סלט ארטישוק עם תפוז, נענע ושקדים ברוטב בלסמי

יערה גורן

סלט ארטישוק עם תפוז
זמן עבודה: 15 דקות
משך הכנה: 0 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: קל

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את הסלט הזה – הוא נוצר במקרה, ממה שהיה לי במקרר. הארטישוק היה שם, התפוזים על השיש קרצו אליי, והשאר… היסטוריה. התוצאה הייתה מעלפת: שילוב רענן וחמצמץ עם מרקם עשיר ומפתיע. מאז, הוא מככב בארוחות מיוחדות, והשבחים לעולם לא מאחרים לבוא!

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו תוך 15 דקות. אם תשתמשו בארטישוק משומר, אפילו פחות. זה סלט מהסוג שאפשר להכין בדקה ה-90 לפני הארוחה.

המתכון פשוט להכנה ומתאים גם למי שלא מנוסים במטבח. כל מה שצריך זה לחתוך ולהרכיב, והתוצאה תמיד יוצאת משגעת.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-4 מנות, מושלם לארוחה קיצית רעננה.

  • 4 לבבות ארטישוק (משומרים או מבושלים טרי), חתוכים לרבעים
  • 1 תפוז קלוף, חתוך לפלחים
  • חצי בצל סגול קטן, פרוס דק
  • חופן עלי נענע קצוצים
  • 50 גרם שקדים קלויים שבורים
  • 3 כפות שמן זית איכותי
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • כפית דבש או סילאן
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

  1. בקערה גדולה, ערבבו את לבבות הארטישוק, פלחי התפוז והבצל הסגול.
  2. הוסיפו את הנענע והשקדים הקלויים, וערבבו בעדינות.
  3. בקערה קטנה, הכינו את הרוטב: ערבבו שמן זית, חומץ בלסמי, דבש, מלח ופלפל.
  4. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו היטב כך שהכל יצופה בטעמים.
  5. הגישו מיד למקסימום טריות.

הערות ושדרוגים

אם אין תפוזים זמינים, אפשר להחליף אותם בפלחי אשכולית אדומה או קלמנטינה. זה יוסיף חמצמצות עדינה ומרקם מעניין. אפשר גם להשתמש בארטישוק קפוא שמבושל קלות – הוא יוצא מעולה!

למי שאוהב טעמים חזקים יותר, אפשר להוסיף מעט גבינה מלוחה כמו פטה או פרמזן מגורר. הניגוד בין החמצמצות של התפוז למליחות של הגבינה יוצר ביס מושלם.

שאלות ותשובות

1. אפשר להכין את הסלט מראש?
עדיף להכין אותו קרוב להגשה, אבל אם אין ברירה, אפשר להכין כמה שעות מראש ולשמור במקרר. רק כדאי להוסיף את השקדים והנענע ממש לפני ההגשה, כדי לשמור על הפריכות.

2. האם אפשר להשתמש בארטישוק קפוא?
בהחלט! פשוט מבשלים אותו במים רותחים עם מעט מלח עד שהוא רך, מסננים ומקררים.

3. איך אפשר להפוך את הסלט הזה לארוחה מלאה?
מוסיפים חזה עוף צלוי חתוך לרצועות או גבינת מוצרלה טרייה. זה הופך את הסלט לפחות ליווי ויותר למנה עיקרית קלה ומרעננת.

4. אין לי חומץ בלסמי, במה אפשר להחליף?
אפשר להשתמש במיץ לימון טרי או חומץ יין אדום. שניהם יתנו חמיצות עדינה שתחמיא לטעמים.

5. האם ניתן לעשות את הסלט בלי בצל?
כן, לגמרי. הבצל מוסיף חריפות עדינה, אבל בלי הוא יהיה עדיין טעים. אם רוצים תחליף, אפשר להוסיף מעט עירית קצוצה.

6. האם אפשר לוותר על הדבש?
אפשר, אבל הוא מאז balanced את החמיצות של התפוז והרוטב. אפשר להחליף אותו בטיפת מייפל טבעי או אפילו קצת רכז תפוחים.

7. השקדים קריטיים למתכון?
לא חובה, אבל הם מוסיפים פריכות כיפית. אם אין לכם שקדים, אפשר להחליף בפקאנים מסוכרים או גרעיני חמניה קלויים.

8. אפשר להוסיף רימון?
כן! רימון ישתלב מושלם עם המתיקות והחמצמצות ויוסיף נגיעות צבעוניות ומרקם קראנצ'י.

9. אפשר להכין בלי שמן?
אפשר, אבל זה ישפיע על המרקם והטעם. אם רוצים גרסה קלילה יותר, אפשר לשים יותר מיץ תפוזים וחומץ.

10. מהי הדרך הכי טובה להגיש את הסלט?
הוא משתלב נהדר עם לחם טרי, לצד דג צלוי או חלק מארוחת מזטים.

מתכונים נוספים:

סלט וולדורף שמנת
7 מרכיבים בלבד: סלט וולדורף שמנת ממכר

סלט וולדורף שמנת הוא אחד הדברים שאני תמיד חוזרת אליהם כשאני רוצה משהו מדהים אבל לא מתאמץ. במטבח הביתי שלי הוא נולד ...

סלט עם ארוגולה
7 מרכיבים בלבד: סלט ארוגולה ממכר שלא תאמינו שכל כך קל

יש משהו בארוגולה שתמיד עושה לי חשק לעוד ביס. בבית אני קוראת לזה “הירוק שמרים את כל הארוחה” – חריפות עדינה, ריח ...

סלט טונה ללא מיונז
סלט טונה ב-10 דקות, בלי מיונז בכלל ומשגע

יש ימים שאני רוצה משהו מדהים וקליל, כזה שמרגיש כמו סלט של אמא אבל בלי הכבדות של מיונז. כשאני מפתחת מתכונים בבית, ...

מתכון עם קייל
לא פסטה ולא אורז: סלט קייל משגע עם טחינה

יש ימים שאני חוזרת הביתה ומחפשת משהו מרענן, בריא, אבל גם כזה שמרגיש קצת של אמא מבחינת הנחמה שהוא נותן. קייל הוא ...

סלט סביח מתכון
לא פיתה ולא טיגון: סלט סביח ממכר בבית

סביח תמיד מזכיר לי את הריח של שישי בבוקר, כשאמא הייתה מסדרת קערות על השולחן וכל אחד “בונה לעצמו”. עם השנים, כשעבדתי ...

סלט חסה ואגוזים
סלט חסה ואגוזים משגע ב-10 דק, בלי מיונז

יש ימים שאני רוצה משהו מרענן, קליל ומדהים, אבל עדיין כזה שמרגיש חגיגי כמו במסעדה. זה בדיוק הסלט שאני מכינה בבית שוב ...

סלט אסייתי כרוב
סלט כרוב אסייתי ממכר ב-15 דקות, בלי מיונז

זה הסלט האסייתי כרוב שאני מכינה בבית כשאני רוצה משהו מרענן, משגע וממש מושלם ליד כל דבר: עוף בתנור, דג במחבת או ...

סלט חסה מתכון
סלט חסה משגע ב-10 דק', בלי קרוטונים בכלל

יש משהו בסלט חסה טוב שמרגיש לי כמו נשימה עמוקה באמצע היום. בבית שלי זה הסלט שאני מכינה שוב ושוב, גם כשאין ...

במדריכי הקנייה באתר יש קישורים לחנויות מקוונות, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. המתכונים והמלצות הציוד אינם מושפעים מכך.
כלי נגישות
- Powered by