עוף בתנור עם בזיליקום, לימון ושקדים – מרענן, נמס בפה ומעלף

יערה גורן

מתכון עם בזיליקום
זמן עבודה: 20 דק'
משך הכנה: 45 דק'
כשרות: פרווה
רמת קושי: בינוני

כשאני חוזרת הביתה אחרי יום עמוס במטבח, אני מחפשת מתכון אחד שמרגיש גם של אמא וגם קצת שף. עוף בתנור עם בזיליקום הוא בדיוק זה: ריח מדהים שממלא את הבית, טעמים מרעננים של לימון ועשבי תיבול, וביס ממכר שנמס בפה. בתור שפית וסופרת קולינרית, למדתי שהסוד הוא לא לסבך: בזיליקום טרי, מרינדה קצרה, ותנור חם. התוצאה מושלמת לארוחת שישי, אבל גם לאמצע שבוע כשבא משהו משגע בלי מאמץ.

רשימת מרכיבים

  • 1.2–1.5 ק"ג פרגיות או כרעיים עוף (עם או בלי עצם, לפי מה שאוהבים)
  • 2 כוסות עלי בזיליקום טריים, דחוסים (בערך 2 צרורות גדולים)
  • 4 שיני שום
  • גרידה ומיץ מ-2 לימונים
  • 1/3 כוס שמן זית
  • 2 כפות חומץ בן יין לבן או חומץ תפוחים
  • 1/2 כוס שקדים פרוסים או קצוצים גס
  • 1 כפית מלח דק (ועוד קצת לפי הטעם)
  • 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • אופציונלי: 1/4 כפית פתיתי צ׳ילי (למי שאוהב חרפרף)
  • להגשה: פרוסות לימון, עוד בזיליקום טרי, וסלט ירוק בצד

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור: אני מחממת ל-200 מעלות (טורבו אם יש). כשעובדים עם עוף, תנור חם מההתחלה עושה את ההבדל בין עור חיוור לבין צלייה יפה.
  2. מכינים מרינדת בזיליקום: במעבד מזון (או בלנדר) טוחנים בזיליקום, שום, גרידת לימון, מיץ לימון, שמן זית וחומץ. מוסיפים מלח, פלפל, פפריקה ואם רוצים צ׳ילי, וטוחנים עד שנוצרת משחה ירוקה וריחנית.
  3. טיפ שלי למרקם: אני לא טוחנת חלק לגמרי. אני אוהבת שהמרינדה נשארת קצת “כפרית”, ככה היא נתפסת על העוף ויוצאת משגע בתנור.
  4. מצפים את העוף: שמים את חלקי העוף בקערה גדולה ומוסיפים את המרינדה. מערבבים בידיים (עם כפפות אם רוצים) עד שכל חתיכה מצופה יפה.
  5. מסדרים בתבנית: מניחים את העוף בשכבה אחת בתבנית מרופדת בנייר אפייה. מפזרים מעל שקדים. אם יש הרבה נוזלים בקערה, אני שופכת גם אותם לתבנית – זה הופך לרוטב מעלף.
  6. צלייה: אופים 35–45 דק', תלוי בגודל החלקים. באמצע אני אוהבת לפתוח ולהרטיב את העוף עם הרוטב שבתבנית, כדי שיישאר נימוח ולא יתייבש.
  7. השחמה קצרה (אופציונלי אבל ממכר): אם רוצים צבע עמוק, מעבירים ל-2–3 דק' גריל בסוף. רק לשמור על זה כמו שף: לא הולכים לשום מקום, זה משחים מהר.
  8. בדיקת מוכנות: העוף צריך להיות עסיסי והנוזלים צריכים לצאת שקופים. אם יש מדחום, 74 מעלות במרכז החלק העבה זה מושלם.
  9. הגשה: מגישים עם פרוסות לימון ובזיליקום טרי. הריח עושה את חצי העבודה, והטעם עושה את השאר.

הערות ושדרוגים

בזיליקום הוא כוכב, אבל הוא רגיש לחום גבוה לאורך זמן. לכן אני אוהבת להוסיף קצת בזיליקום טרי בסוף, ממש לפני ההגשה, וזה נותן בוסט מרענן וריח של גינה.

רוצים גרסה בריאה ודל פחמימות? המנה הזו כבר דל פחמימות באופן טבעי, ואני מגישה אותה עם סלט גדול, או עם כרובית בתנור. היא גם עשיר בחלבון, לכן היא מצוינת למי שמחפש ארוחה משביעה בלי כבדות.

אם אתם אוהבים טעמים של סבתא אבל עם טוויסט, נסו להוסיף לתבנית גם בצל סגול פרוס ועגבניות שרי. זה יוצא מתקתק, נמס בפה, והרוטב נהיה מושלם לניגוב.

למי שמעדיף בלי אגוזים: אפשר לוותר על השקדים או להחליף בגרעיני דלעת קלויים. השקדים מוסיפים קראנץ׳ ממכר, אבל המנה תעבוד גם בלעדיהם.

שאלות ותשובות

1) אפשר להשתמש בבזיליקום מיובש במקום טרי?
אפשר, אבל זה לא אותו קסם. בזיליקום טרי נותן טעם מרענן וריח מדהים. אם אין, שמים 2–3 כפות בזיליקום מיובש ומוסיפים עוד קצת לימון.

2) איזה חלק עוף הכי מתאים?
פרגיות יוצאות הכי נימוחות ומהירות. כרעיים או שוקיים נותנים טעם עמוק יותר ותחושה של “של אמא”. שניהם עובדים מעולה.

3) איך שומרים שהעוף לא יתייבש?
לא לאפות יותר מדי ולצלות בתבנית בשכבה אחת. אני גם מרטיבה באמצע עם הרוטב שבתבנית. זה טריק קטן של שף שמבטיח בשר נמס בפה.

4) אפשר להכין את המרינדה מראש?
כן. אני מכינה בבוקר ושומרת בקופסה במקרר עד הערב. רק קחו בחשבון שהצבע הירוק יכול להתכהות קצת, אבל הטעם נשאר משגע.

5) כמה זמן אפשר לשמור את המנה במקרר?
עד 3 ימים בקופסה סגורה. אני מחממת בתנור או במחבת עם טיפונת מים/לימון כדי להחזיר עסיסיות.

6) אפשר להקפיא?
כן, אבל אני ממליצה להקפיא את העוף אחרי אפייה בקופסה אטומה עד חודשיים. הבזיליקום מאבד קצת רעננות, לכן בהפשרה אני מוסיפה עלים טריים בהגשה.

7) מה להגיש ליד כדי שזה יהיה ארוחה שלמה?
לגרסה דל פחמימות: סלט ירוק גדול או ירקות קלויים. אם רוצים יותר “של סבתא”, אורז לבן או תפוחי אדמה בתנור הולכים מושלם עם הרוטב.

8) אפשר להכין בלי מעבד מזון?
בטח. קוצצים בזיליקום ושום דק-דק, מערבבים בקערה עם השמן, לימון ותבלינים. זה יוצא יותר כפרי אבל עדיין מעלף.

9) למה מוסיפים חומץ אם יש לימון?
בתור מפתחת מתכונים, למדתי שחומץ נותן “חדות” אחרת מהלימון ומאזן שומניות. זה הופך את המנה ליותר מרענן ומושלם.

10) איך הופכים את זה ליותר חריף?
מוסיפים פתיתי צ׳ילי למרינדה או פלפל ירוק חריף קטן. אני אוהבת חריפות עדינה שלא משתלטת על הבזיליקום.

11) אפשר לעשות את זה על מחבת במקום תנור?
כן, צורבים על אש בינונית-גבוהה ואז מכסים ומבשלים עד שהעוף מוכן. בתנור מתקבלת צלייה אחידה יותר, אבל במחבת זה פתרון מהיר.

12) זה מתאים גם לאירוח?
מאוד. זה נראה חגיגי, הריח מדהים, והטעם ממכר. אני מגישה בתבנית יפה באמצע השולחן, וזה תמיד נעלם ראשון.

מתכונים נוספים:

פילו ממולא חזה עוף
פילו ממולא חזה עוף מושלם (שמוכן ב-35 דק')

זה אחד המתכונים שאני חוזרת אליו כשאני רוצה משהו ממכר אבל לא מסובך, כזה שמרגיש חגיגי גם באמצע שבוע. בבית שלי פילו ...

מתכון לחזה עוף דיאטטי
חזה עוף דיאטטי משגע ב-20 דק, בלי רוטב שמנת

בבית שלי חזה עוף תמיד היה ״הפתרון של אמא״ לארוחת ערב מהירה, אבל שנים הוא יצא לי יבש ומבאס. כשעבדתי על מתכונים ...

להפשיר חזה עוף במים
אל תקצרו במיקרוגל: חזה עוף ממכר שמפשירים במים

כשהייתי שף צעירה במטבח מקצועי, למדתי שהדבר הכי חשוב בעוף הוא לא רק התיבול – אלא איך מתחילים. בבית, בין ילדים לרשימות ...

עוף עם אורז בשקית קוקי
אל תבשלו בסירים: עוף ואורז קוקי ממכר בתנור

כשאני חוזרת הביתה ביום עמוס, זה בדיוק המתכון שאני שולפת מהמחברת שלי כשפית וסופרת קולינרית: עוף עם אורז בשקית קוקי, הכול בתבנית ...

שניצלים בלי ביצה
שניצלים ממכרים ב-25 דקות, בלי ביצה בכלל

במטבח הביתי שלי שניצל הוא תמיד פתרון מושלם, אבל לא פעם גיליתי שחסרות ביצים בדיוק כשכולם כבר רעבים. בתור שפית וסופרת קולינרית ...

עוף ואורז בתנור
העוף והאורז הממכר בתנור שמוכן לבד ב-60 דקות

עוף ואורז בתנור זה בדיוק מסוג המתכונים שאני חוזרת אליהם כשבא לי אוכל של אמא, אבל בלי לעמוד שעה על הסירים. כשעבדתי ...

מתכון לחזה עוף על האש
חזה עוף על האש ממכר ב-20 דק, בלי מרינדה ללילה

יש מנות שאני חוזרת אליהן שוב ושוב, כי הן פשוט עובדות. בתור שפית וסופרת קולינרית, חזה עוף על האש הוא אחת הקלאסיקות ...

עוף עם סילאן בתנור
עוף עם סילאן משגע בתנור (רוטב נמס בפה ב-10 דק')

יש מנות שאני חוזרת אליהן שוב ושוב, במיוחד באמצע שבוע, כשאני רוצה משהו ממכר ומנחם בלי לחשוב יותר מדי. עוף עם סילאן ...