יש סלטים שאני מכינה פעם אחת, ואז הם נהיים ממכר ממש. הסלט הזה עם גבינה כחולה הוא בדיוק כזה: מרענן, עשיר בחלבון, ובאותה נשימה גם מעלף ומפנק. בבית אני קוראת לו “הסלט של אמא” כי הוא תמיד מציל אותי כשבא לי משהו מושלם ליד ארוחה או כארוחה קלה בפני עצמה. כשאני מפתחת מתכונים כשפית וכסופרת קולינרית, אני מחפשת את האיזון בין מלוח, מתוק וחמצמץ – וכאן זה פשוט נמס בפה.
רשימת מרכיבים
- לבסיס הסלט
- 2 לבבות חסה רומית, קרועים ביד (או חסה ערבית), שטופים ומיובשים היטב
- 2 כוסות עלי רוקט או בייבי תרד
- 1 אגס בשל אבל יציב, פרוס דק (אפשר תפוח ירוק)
- 1/2 כוס ענבים אדומים או שחורים, חצויים (לא חובה אבל מוסיף מתיקות מרעננת)
- 1/2 מלפפון, פרוס דק
- 1/2 בצל סגול קטן, פרוס הכי דק שאפשר
- תוספות שנותנות קראנץ’
- 1/2 כוס אגוזי מלך קלויים קלות במחבת יבשה (או פקאן)
- 3 כפות גרעיני דלעת או חמנייה
- הגבינה
- 120–150 גרם גבינה כחולה מפוררת (רוקפור/גורגונזולה/דנה בלו)
- רוטב דבש חרדל לימוני
- 3 כפות שמן זית
- 1 כף מיץ לימון סחוט טרי
- 1 כף חומץ בלסמי (או חומץ תפוחים)
- 1 כף חרדל דיז’ון
- 1–2 כפיות דבש (לפי הטעם)
- 1/4 כפית מלח
- פלפל שחור גרוס, בנדיבות
- אופציונלי להגשה “דל פחמימות” ועשיר בחלבון
- 2 ביצים קשות פרוסות או 1 כוס קוביות חזה עוף מבושל/צלוי (אם יש שאריות במקרר)
אופן ההכנה
- אני מתחילה מהירוקים: שוטפת, ואז מייבשת ממש טוב. זה סוד קטן מהמטבח שלי – חסה רטובה גורמת לרוטב “לברוח” והסלט יוצא פחות מושלם.
- בקערה גדולה מערבבת חסה רומית עם רוקט/בייבי תרד. מוסיפה מלפפון, בצל סגול, ענבים ואגס.
- קולה אגוזים במחבת יבשה 2–3 דקות על אש בינונית, רק עד שעולה ריח אגוזי. מקררת דקה וקוצצת גס. הקלייה הזאת הופכת את הסלט לממש מדהים, כי היא מדגישה את הטעם ומוסיפה קראנץ’.
- מכינה רוטב בצנצנת: שמן זית, לימון, בלסמי, דיז’ון, דבש, מלח ופלפל. סוגרת ומנערת חזק 10–15 שניות עד שהכול מתאחד.
- מוזגת את הרוטב על הסלט בהדרגה (לא הכול בבת אחת), ומערבבת בעדינות עם ידיים נקיות או מלקחיים. אני אוהבת לעצור רגע ולטעום – לפעמים צריך עוד טיפונת לימון או פלפל.
- מפזרת מעל אגוזים וגרעינים, ואז מפזרת את הגבינה הכחולה בסוף כדי שלא תיעלם בערבוב. כאן מגיע הרגע הממכר: ביס עם אגס, קצת רוטב וגבינה כחולה – וזה פשוט נימוח.
- אם רוצים להפוך את זה לארוחה קלה ועשירה בחלבון: מוסיפה פרוסות ביצה קשה או קוביות עוף. זה משאיר את הסלט בריא ויחסית דל פחמימות, ועדיין חגיגי.
הערות ושדרוגים
אם אתם חוששים מגבינה כחולה חזקה, אני עושה חצי-חצי: חצי גבינה כחולה וחצי פטה או בולגרית. ככה מקבלים טעם “בוגר” אבל עדיין עדין.
לאגוזים יש תפקיד חשוב, אבל אפשר להחליף לפי מה שיש בבית: שקדים פרוסים קלויים, פיסטוקים או אפילו קרוטונים. כשאני מארחת, אני אוהבת להגיש את הקרוטונים בצד כדי לשמור על אוורירי וקראנץ’.
רוצים גרסה עוד יותר מרענן? הוסיפו מעט גרידת לימון לרוטב ונענע קצוצה דק. זה שינוי קטן שנותן תחושה של סלט קיץ מושלם.
לטאץ’ “של סבתא” במובן הכי ביתי שיש: אני מוסיפה לפעמים מעט בצל מטוגן פריך מעל (קנוי או ביתי). זה לא קלאסי, אבל זה משגע.
הכנה מראש: את הירוקים אפשר לשטוף ולייבש שעות מראש ולשמור בקופסה עם נייר סופג. את הרוטב שומרים בצנצנת עד 3 ימים, ומנערים לפני הגשה.
שאלות ותשובות
- 1) איזו גבינה כחולה הכי מתאימה לסלט?
- אני אוהבת גורגונזולה אם רוצים טעם נימוח ועדין יותר, ורוקפור אם אוהבים עוצמה. דנה בלו גם מעולה וקל למצוא.
- 2) איך מאזנים את הטעם החזק של הגבינה?
- מוסיפים מתיקות טבעית כמו אגס/ענבים וקצת דבש ברוטב. גם אגוזים עוזרים “לעגל” את הטעם.
- 3) אפשר בלי דבש?
- כן. אפשר מייפל, סילאן, או להשמיט ולשים עוד טיפה בלסמי שמוסיף מתיקות טבעית.
- 4) איך עושים את הסלט דל פחמימות יותר?
- מוותרים על ענבים, משאירים אגס בכמות קטנה או מחליפים בתפוח ירוק, ומוסיפים ביצים/עוף כדי לשמור על שובע ועשיר בחלבון.
- 5) יש דרך להפוך אותו לעוד יותר עשיר בחלבון בלי עוף?
- כן, ביצים קשות זה הפתרון הכי פשוט. אפשר גם להוסיף קוביות טופו צרוב (אם זה מתאים לכם), או עוד קצת גבינה.
- 6) מה עושים אם אין לי רוקט או תרד?
- אפשר רק חסה רומית, או להוסיף כרוב סגול פרוס דק בשביל קראנץ’. בבית אני עושה את זה לא פעם וזה יוצא מעולה.
- 7) אפשר להכין את זה מראש לאירוח?
- כן, אבל מפרידים: ירוקים ותוספות בקערה, רוטב בצנצנת, גבינה מעל רק בהגשה. ככה הסלט נשאר אוורירי ולא נבול.
- 8) איזה חומץ הכי מומלץ לרוטב?
- בלסמי נותן עומק ומתיקות עדינה. חומץ תפוחים נותן טעם יותר קליל ומרענן, ואני משתמשת בו הרבה בימים חמים.
- 9) מה אפשר לשים במקום אגוזי מלך?
- פקאן הוא תחליף מושלם כי הוא מתקתק. שקדים קלויים נותנים קראנץ’ נקי יותר, ופיסטוקים נותנים צבע וטעם מיוחד.
- 10) איך מייבשים חסה כמו שצריך בבית?
- אם יש מייבש חסה זה הכי טוב. אם לא, אני מנערת היטב במסננת ואז מניחה על מגבת עם נייר סופג ל-5 דקות.
- 11) אפשר להפוך את זה לסלט “ארוחה” לילדים?
- כן, אני מפחיתה גבינה כחולה ושמה יותר תפוח וקרוטונים. לפעמים אני מגישה את הגבינה בצד כדי שכל אחד ירכיב לעצמו.
- 12) כמה זמן זה מחזיק במקרר אחרי ערבוב?
- אחרי ערבוב עם רוטב זה הכי טעים מיד. אם נשאר, אפשר לשמור עד יום אחד, אבל הירוקים יאבדו קצת מהקראנץ’.









