קציצות עוף עם סולת בסיר או במחבת – רכות, נימוחות וקלות להכנה

יערה גורן

קציצות עוף עם סולת
זמן עבודה: 25 דקות
משך הכנה: שעה ו-10 דקות
כשרות: בשרי
רמת קושי: בינוני

כל מי שמכיר אותי יודע שקציצות של אמא תמיד מזכירות לי ילדות עם ריח של בית. המתכון הזה של קציצות עוף עם סולת הוא אחד מהממכרים, הותיקים והמשגעים – כזה שכל נגיסה בו מלאה רכות, עסיסיות וטעם של זיכרון מתוק מהבית. הקציצות האלו הן בדיוק כמו שזכרתי, רק הפעם הבאתי להן טאץ' קטן ומרענן עם סולת, שמעניקה להן מרקם נימוח, כמעט נמס בפה, כמו שרק קלאסיקה של סבתא יודעת להעניק. אף אחד לא מצליח להפסיק אחרי קציצה אחת, וכשהסיר רותח והבית מתמלא ניחוח מעלף – מבינים שיש בתהליך הזה משהו כמעט מדהים.

אצלי, קציצות עוף עם סולת הן תמיד התשובה כשבאים הרבה רעבים הביתה, במיוחד אחרי יום ארוך. הן קלות להכנה, משתלבות בכל ארוחה, ונעלמות תוך שניות מהשולחן. לפעמים אני משדרגת עם ירוקים, לפעמים מוסיפה רוטב עגבניות, ויש ימים שאני פשוט נותנת להן לדבר בעד עצמן כמו שקציצות של אמא יודעות. כל קציצה היא ביס רך, נעים, מושלם – כזה שאי אפשר להישאר אדיש מולו.

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו תוך 25 דקות עבודה אמיתית. אחרי שמבינים את הקצב, מכינים קציצות ונותנים להן להתבשל כ-40 דקות בסיר כדי להוציא תוצאה אוורירית ומדהימה.

המתכון מתאים גם למתחילים, כל עוד תקפידו על הסדר והכמויות. הניסיון שלי לימד אותי שהפשטות מנצחת – אם תעקבו אחר השלבים תזכו לקציצות מעלפות שכל אחד יאהב.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-18-20 קציצות, מתאים ל-6-7 סועדים רעבים, כזה שיכול לעמוד במרכז שולחן חגיגי של שישי או סתם לארוחה ביתית חמימה.

  • 500 גרם עוף טחון (חזה או פרגית, לפי ההעדפה)
  • 1 בצל בינוני, קצוץ דק דק
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1/2 כוס (85 גרם) סולת
  • 1 ביצה גדולה
  • 1/4 כוס (60 מ"ל) מים קרים
  • 1/3 כוס (50 גרם) פטרוזיליה קצוצה טרייה
  • 1/4 כוס (40 גרם) כוסברה קצוצה (לא חובה, אבל מרים את המנה רמה מעל)
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור טחון טרי
  • 1/2 כפית כמון
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1/4 כפית כורכום (נותן צבע וניחוח של קציצות של סבתא)
  • לרוטב (אופציונלי): 2 כוסות (480 מ"ל) רוטב עגבניות, 1/2 כפית סוכר, 1 כף שמן, 1 כף רסק עגבניות, 1/2 כוס מים

אופן ההכנה

  1. שמים בקערה גדולה את העוף הטחון, הבצל, השום, הסולת, הביצה, המים, הפטרוזיליה, הכוסברה, השמן והתבלינים. לשים (מערבבים היטב כמו שסבתא עשתה – בידיים!) במשך 2-3 דקות עד שהעיסה אחידה ודביקה.
  2. מניחים למנוחה של 10 דקות, כדי שהסולת תספוג נוזלים ותפנק אותנו במרקם נמס בפה.
  3. יוצרים קציצות בגודל אחיד (בערך 4 ס"מ קוטר כל אחת). כדי למנוע הידבקות, מרטיבים מעט את הידיים במים.
  4. אם רוצים קציצות משגעות בלי רוטב – מחממים 2-3 כפות שמן במחבת רחבה, מטגנים את הקציצות מכל צד 2-3 דקות עד השחמה ומבשלים עוד 7-10 דקות על להבה בינונית עד שהן מוכנות לחלוטין.
  5. אם רוצים קציצות מושלמות בסיר עם רוטב – מחממים סיר רחב עם שמן זית, מוסיפים רוטב עגבניות, רסק, מלח, סוכר וחצי כוס מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים ויוצרים בזהירות מקום לקציצות.
  6. מסדרים את הקציצות בסיר בלי שיתפלו. מכסים ומבשלים על להבה נמוכה 35-40 דקות עד שהקציצות אווריריות ומלאות עסיס. אם רוצים, אפשר להוסיף רבע כוס מים ולהפוך אותן באמצע.
  7. מגישים חם, עם לחם טרי או צלחת אורז לבן, והבית מתמלא ניחוח של שבת.

הערות ושדרוגים

למי שמעדיף מנה דלת פחמימות, אפשר להחליף את הסולת בקמח שקדים או קמח טף. מניסיוני, הקציצות נשארות מדהימות ואפילו קצת יותר בריאות. אני ממליצה למי שרגיש לגלוטן, לבחור בביצה שנייה או חצי תפוח אדמה קטן מגורד דק כתחליף לסולת – הטעם אמנם מעט שונה, אבל המרקם ממכר.

עם השנים פיתחתי אינסוף גרסאות – לפעמים מוסיפה בצל ירוק או נענע קצוצה – ופתאום יש קציצה רעננה, בול לימי קיץ או כחלק מסלט מרענן. לא פעם אני אוהבת להכניס חופן קטן של גרגרי חמנייה או קוביות גזר קטנות, למשל, ולפתע יש לכם הפתעה בכל ביס. הקסם הוא שכל קציצה מרגישה חדשה, ולפעמים הילדים בכלל מתווכחים בבוקר מי קיבל את זו עם הביס הכי מוצלח.

שאלות ותשובות

1. איך מוודאים שהקציצות יצאו עסיסיות ונמסות בפה?
הסוד לקציצות אווריריות הוא לא להעמיס כמות גדולה של סולת ולתת לעיסה לנוח כ-10 דקות לפני שיוצרים את הקציצות. הוספה של מים וביצה עושה פלאים, וגם לישה ידנית – הפשוטה של פעם – יוצרת מרקם מושלם ונימוח.

2. האם אפשר לטגן ולאפות את הקציצות?
בהחלט. אם אתם מעדיפים קציצות בריאות, אפשר לסדר אותן על תבנית מרופדת בנייר אפייה, להבריש בשמן, ולאפות בתנור מחומם ל-180 מעלות כ-25 דקות עד הזהבה. בטיגון, השחימו אותן קלות מכל צד וודאו שהן מוכנות עד הסוף.

3. האם מתאים להקפיא קציצות עוף עם סולת?
הקציצות האלה נשמרות היטב בהקפאה. אחרי שהן מתקררות לגמרי, סדרו בקופסה אטומה בשכבות, כשביניהן נייר אפייה למניעת הידבקות. טיפ – הן מתאימות לחימום ישיר מהמקפיא לתוך רוטב עגבניות חם או למיקרוגל.

4. איך אפשר להפוך את המתכון לעשיר בחלבון?
אני אוהבת לפעמים להוסיף כף קוואקר טחון דק, או להכניס חופן גבינת קוטג' או גבינה קשה מגוררת. זה מרענן, עשיר בחלבון ועדיין ממכר בצורה כמעט בלתי רגילה.

5. האם אפשר להכין את המתכון עם בשר הודו?
בהחלט, אפשר להחליף לעוף טחון מעורב עם הודו. מודגש מהניסיון האישי – הודו דורש טיפה יותר שמן כדי לשמור על הרכות, אבל התוצאה מדהימה והקציצות נשארות אווריריות ומשגעות.

6. מה עושים אם העיסה רטובה מדי?
אם קיבלתם עיסה דלילה, הוסיפו מעט סולת, או חצי כפית קמח תפוח אדמה. כדאי להמתין חמש דקות, כי הסולת ממשיכה לספוג, ואז לבדוק שוב.

7. אפשר להמליח פחות לטובת ילדים קטנים?
לגמרי! אני תמיד ממליצה להוריד קצת מהמינון לילדים קטנים או לאנשים שמעדיפים דל מלח. אפשר תמיד להמליח קלות אחרי הבישול.

8. האם הרוטב חייב להכיל רסק עגבניות?
לא חייבים רסק, אבל הוא מוסיף עומק וצבע. לפעמים אני מאלתרת עם עגבניות מגוררות טריות ברוטב – זה מה שנותן אווירה של אמא, קיץ, וטעם רענן של גינה ביתית.

9. מה הכי מתאים להגיש ליד הקציצות?
סלט ירקות חתוך דק, עם הרבה בצל, מלפפון ועגבנייה, תמיד ישדרג את כל העסק. צלחת אורז לבן או פתיתים מושלמים – זה כמו חיבוק בביס, במיוחד כשמטפטפים מעל קצת מהרוטב.

10. האם ניתן להכניס ירקות מגורדים לתערובת?
כן! קישוא מגורד, גזר או אפילו בטטה קטנה נכנסים נהדר בתערובת, מוסיפים רכות, צבע וטעם מושלם. בעיניי, קציצות כאלה הופכות עסיסיות ואווריריות עוד יותר.

אם המתכון משגע אתכם כמוני – אני תמיד שמחה לשמוע ולראות תוצאות. שתפו ברשתות החברתיות איך יצא לכם, תייגו, ספרו מה אוהבים ומה שדרגתם – הבמה שלכם, והטעם? מושלם! ככה בונים מסורת ביתית חדשה עם קציצות של אמא שעושות חשק לעוד.

מתכונים נוספים:

קציצות עוף פרגית
קציצות פרגית ממכרות ב-25 דק, בלי פירורי לחם

יש מתכונים שאני חוזרת אליהם כשאני רוצה משהו מושלם בלי להתאמץ, וקציצות עוף פרגית הן בדיוק זה. בבית שלי הן עוברות מדור ...

קציצות בקר ובורגול
הקציצות של סבתא עם בורגול ממכר שנמס בפה

יש מנות שמחזירות אותי ישר לילדות, והקציצות בקר ובורגול האלה הן בדיוק כאלה. כשאני מבשלת אותן בבית, הריח מזכיר לי סירי שישי ...

מתכון לקציצות בשר לילדים
גיליתי קציצות בשר ממכרות לילדים (סוד רכות נמס בפה)

כשהילדים שלי נכנסים למטבח ושואלים “יש קציצות?”, אני יודעת שזה יום טוב. בתור שפית וסופרת קולינרית אני מפתחת מתכונים שאפשר לסמוך עליהם ...

קציצות עוף סלרי ומנגולד
אל תטגנו עמוק: קציצות עוף משגעות עם סלרי ומנגולד

יש ימים שאני רוצה אוכל של אמא, אבל עם טוויסט מרענן ובריא שמתאים גם לשגרה עמוסה. ככה נולדו אצלי במטבח קציצות עוף ...

קציצות עם תפוחי אדמה ואפונה
הקציצות של סבתא עם תפוחי אדמה ואפונה ממכרות

יש מנות שמרגישות כמו חיבוק, וקציצות עם תפוחי אדמה ואפונה הן בדיוק זה. במטבח הביתי שלי, זו אחת הארוחות שחוזרות שוב ושוב ...

קציצות עם שומר
הקציצות של סבתא עם שומר משגע, לא כבד ולא יבש

את הקציצות עם השומר למדתי בבית, מהסיר של סבתא שלי, ואז שיפרתי אותן לאורך השנים כשפית וכסופרת קולינרית. יש בהן משהו ממכר: ...

רולדה קצפת
הרולדה המשגעת של סבתא: קצפת אוורירית שנמסה בפה

יש קינוחים שמחזירים אותי ישר למטבח של סבתא, עם השיש המקומח והריח המתוק שמטייל בבית. הרולדה קצפת הזאת היא בדיוק כזה רגע: ...

סנדוויץ קציצות טונה
סנדוויץ קציצות טונה משגע שמוכן ב-20 דק'

יש משהו בקציצות טונה שמחזיר אותי ישר למטבח הביתי שלי, כזה שמריח כמו של אמא אבל עם טוויסט קצת יותר מודרני. כשאני ...