קציצות עוף עם זוקיני רכות ומפנקות שמתאימות לכל ארוחה

יערה גורן

קציצות עוף עם זוקיני
זמן עבודה: 40-45 דקות
משך הכנה: 10-15 דקות
כשרות: בשרי
רמת קושי: בינוני

הבטחתי לכם מתכון ממכר, נכון? אז היום הולכים להכין קציצות עוף מעלפות, עם טוויסט מיוחד – זוקיני! אני לא יודעת מה אתכם, אבל אני אישית יכולה לאכול קציצות כל יום ולא להתעייף מזה. והוספת הזוקיני? חכו שתטעמו, זה הולך לשגע אתכם. הקציצות יוצאות עסיסיות, נימוחות ודורשות רק ביס אחד כדי להתחבר אליהן לנצח. אין כמו קציצות רכות ואווריריות של סבתא, כאלה שמילאו את הסיר אצל אמא בבית וכל הבית הריח מדהים. והיום נכניס גם זוקיני שייתן להן קלילות וטעם שונה לגמרי. משהו ממש אגדי!

זמן הכנה ורמת קושי של המתכון

אז בואו נדבר קודם כל על זמן ההכנה. כל העסק הזה ייקח לכם בערך 40-45 דקות, ואל דאגה – זה לגמרי שווה את זה! רוב הזמן זה טיגון הקציצות (לא נשקר, קצת ריח של טיגון, אבל תאמינו לי – לשם המנה הזו הריח שווה הכול). לא מדובר במתכון מאוד מסובך, אבל כדי שתהיו בטוחים שיצליח לכם, אני אקפיד להסביר כל חלק בצורה הכי ברורה שיש. אפילו למי שיש פחות ניסיון במטבח – תאמינו לי, זו לא בעיה.

הכי חשוב בקציצות זה להקפיד על התיבול והמרקם של התערובת. כשזה נכון, כל השאר יזרום. כל שלב כאן הוא די פשוט, אבל כמו כל דבר טוב – קצת סבלנות והאהבה שתשימו פה יורגשו בכל ביס. נלך על טיגון עמוק או שטחי לפי העדפתכם, ובאמת, זה יותר קל משזה נשמע!

הכנת המתכון

המתכון הזה מתאים לכ-4 מנות נדיבות, או ל-6 מנות קטנות יותר. תזכרו תמיד, קציצות זה אוכל שכולם תמיד רוצים עוד… אז תכינו מספיק.

בואו נדבר על המרקם. השימוש בזוקיני נותן לקציצות עסיסיות ורעננות שאנחנו לא רגילים מהקציצות הקלאסיות של סבתא. בנוסף לכך, הזוקיני מונע מהקציצות להיות כבדות מדי, והשילוב עם העוף יוצר תוצאה שממש נמסה בפה. אין דבר יותר מושלם מקציצות קלות, גבוהות ומעלפות שהולכות מצוין עם סלט בצד או ממרח חריף.

רשימת המרכיבים

  • 500 גרם חזה עוף טחון
  • 2 זוקיני מגורדים בפומפייה (לסחוט היטב מנוזלים!)
  • 1 ביצה
  • 3 כפות פירורי לחם
  • 1 בצל קטן מגורד
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה דק
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • כפית כמון
  • כפית פפריקה מתוקה או חריפה (לפי הטעם)
  • שמן לטיגון (שמן זית לטיגון שטחי או שמן רגיל לטיגון עמוק)

אופן הכנה

  1. בקערה גדולה מערבבים את העוף הטחון, הזוקיני המגורד, הבצל המגורד והשום הכתוש.
  2. מוסיפים את הביצה, פירורי הלחם והתבלינים (מלח, פלפל, כמון ופפריקה).
  3. מערבבים בעדינות בעזרת הידיים עד שמתקבלת תערובת אחידה. נזהרים לא לערבב יותר מדי כדי שהקציצות יישארו רכות.
  4. מחממים מחבת עם שמן (שכבה נדיבה לטיגון עמוק או כף שטוחה לשטחי).
  5. יוצרים קציצות קטנות בגודל כדור פינג פונג, ומניחים אותן במחבת כשהשמן חם.
  6. מטגנים מכל צד עד שמתקבל צבע זהוב ויפה (בערך 4-5 דקות לכל צד).
  7. מעבירים את הקציצות המוכנות לנייר סופג כדי לסנן את השמן העודף.
  8. מגישים מיד או שומרים במקרר לחימום חוזר. אפשר גם להקפיא ולהוציא כשבא לכם הפתעה מרגשת בהמשך השבוע!

הערות ושדרוגים

אז עכשיו כשסיימתם עם המתכון, בואו נדבר על כמה שדרוגים מגניבים שאפשר לעשות לו לכבוד בפעם הבאה:

  • רוצים גרסה טבעונית? נסו במקום העוף להחליף בעדשים כתומות מבושלות, ולהוסיף כף קמח חומוס.
  • ללא גלוטן? אפשר להחליף את פירורי הלחם בקמח אורז או באגוזים טחונים.
  • מי שרוצה פחות מטוגן – אפשר בהחלט לאפות את הקציצות. אופים בתנור בחום של 180 מעלות, על נייר אפייה משומן קלות, למשך כ-25 דקות – עד שהן מזהיבות.
  • אפשר להכניס לתוך הקציצות קצת קוביות גבינה קשה כמו צפתית או פטה. ברגע שהן מתבשלות, הגבינה נמסה בפנים וזה מדהים.
  • לגרסה חריפה, הוסיפו רצועות דקות של פלפל צ'ילי אדום בתערובת הקציצות.
  • אם אתם אוהבים עשבי תיבול, תרגישו חופשי להוסיף גם כוסברה קצוצה לצד הפטרוזיליה, זה מוסיף טעם משגע!

שאלות ותשובות

בכל פעם שאני מכינה את הקציצות האלה, אני תמיד נשאלת כמה שאלות על המתכון. אז הנה כמה תשובות שיעזרו לכם:

איך אפשר להבטיח שהקציצות לא יתפרקו בעת הטיגון?
חשוב מאוד לסחוט היטב את הזוקיני מהנוזלים לפני שמוסיפים אותו לתערובת. נוזלים גורמים לכך שהתערובת מתפרקת בטיגון, ולכן הסחיטה הקריטית כאן.

האם ניתן להשתמש בבשר אחר במקום עוף?
בהחלט אפשר! אחד הדברים שאני אוהבת במתכון הזה הוא שניתן לגוון. תוכלו להשתמש בבשר הודו או בבקר דל שומן. הטעם כמובן ישתנה מעט, אבל עדיין תקבלו קציצות עסיסיות.

האם אפשר להכין את הקציצות גם ללא ביצה?
כן, הביצה כאן תפקידה בעיקר להדביק את התערובת. אפשר להחליף את הביצה בכף קמח חומוס מהול במים, והקציצות עדיין יידבקו היטב.

האם אפשר לאפות את הקציצות בתנור?
כמובן! כפי שציינתי קודם, אפשר בהחלט לאפות. האפייה מעניקה לקציצות מרקם שונה (קצת יותר יבש, אבל פחות שומני), וזה פיתרון מצוין למי שמחפש פריט בריא.

איך אפשר להוסיף טעם נוסף לתערובת?
הקציצות האלה כבר מתובלות נהדר, אבל אם אתם אוהבים תיבול חזק – אפשר להוסיף קמצוץ קינמון יחד עם הכמון, או אפילו קצת תערובת בהרט.

איך אפשר לדעת שהקציצות מוכנות לגמרי?
כשתחתכו קציצה לשני חצאים, היא צריכה להיות מבושלת לגמרי מבפנים ולא ורודה. אם היא חומה וזהובה מבחוץ אך עדיין ורודה בפנים, הניחו לה להתבשל עוד כמה דקות על חום נמוך.

האם אפשר להוסיף ירקות נוספים לתערובת?
בהחלט! אפשר להוסיף גזר מגורד, קולרבי מגורר או אפילו בצל ירוק קצוץ. זה רק יוסיף לעסיסיות ולערכים התזונתיים.

כמה זמן נשמרות הקציצות במקרר?
הקציצות מחזיקות מעמד במקרר כ-3-4 ימים כשהן סגור היטב בכלי אטום. אתם יכולים גם להקפיא אותן לחודשיים-שלושה.

מה אפשר להגיש לצד הקציצות?
הן הולכות נהדר עם סלט ירקות טרי, אורז לבן, פירה, או אפילו בתוך פיתה עם טחינה וסלט חומוס! זו מנה רב-תכליתית שניתן לשדך לכל דבר.

האם צריך להוסיף חומרים משמרים כשמפשירים מהמקפיא?
ממש לא! פשוט להפשיר ולא לחמם מדי כדי שהקציצות לא יתייבשו.

מתכונים נוספים:

שניצל א
שניצל עוף ממכר ב-20 דק', בלי פירורי לחם בכלל

השניצל הזה נולד אצלי בבית אחרי ערב אחד שבו נגמרו פירורי הלחם בדיוק כשכולם היו רעבים. בתור שפית וסופרת קולינרית אני אוהבת ...

פרגיות ואורז
אל תבשילו אורז בנפרד: פרגיות ואורז ממכר בסיר אחד

בבית שלי פרגיות ואורז זה ה"מושלם של אמא" לשבוע עמוס: סיר אחד, ריח שממלא את המטבח, ומנה שמרגישה גם של סבתא וגם ...

חזה עוף נאגטס
חזה עוף נאגטס ממכר ב-25 דק', בלי טיגון עמוק

יש משהו בנאגטס שמחזיר אותי ישר למטבח של אמא, אבל בגרסה הרבה יותר טובה ובריאה. כשאני עובדת כשפית וכסופרת קולינרית, אני תמיד ...

פילה עוף בדבש וחרדל
פילה עוף בדבש וחרדל משגע, מוכן ב-20 דק'

יש ימים שאני רוצה מנה שמרגישה של אמא, אבל יוצאת כמו במסעדה: מבחוץ זהוב, מבפנים נימוח, והרוטב… מדהים וממכר. כפית דבש, כפית ...

אמפנדס ממולא חזה עוף
אמפנדס עוף ממכרים שמוכנים ב-30 דקות לתנור

יש משהו באמפנדס שמחזיר אותי ישר למטבח הביתי: ריח של בצק נאפה, מילוי חם, והביס הראשון שהוא גם אוורירי וגם נמס בפה. ...

מתכון לעוף מתוק בתנור
עוף מתוק בתנור משגע (שמוכן ב-10 דק׳ עבודה)

יש משהו בעוף מתוק בתנור שמחזיר אותי ישר למטבח הביתי שלי, לריח שממלא את הבית ולתבנית שיוצאת מעלף ומבריקה. כשאני מפתחת מתכונים, ...

מקלובה בתנור
לא סיר ולא כיריים: מקלובה משגעת בתנור ביתי

מקלובה בתנור היא אחת המנות שאני הכי אוהבת להכין בבית כשבא לי משהו מעלף, אבל בלי לעמוד שעה על הכיריים. כשאני עובדת ...

קציצות עוף ברוטב אסייתי
גיליתי קציצות עוף ברוטב אסייתי ממכר (סוד הזיגוג)

יש ימים שאני רוצה משהו שמרגיש כמו אוכל של מסעדה, אבל בפועל יוצא מהמחבת בבית תוך זמן קצר ובלי דרמה. ככה נולדו ...