כנפיים ירוקות בתנור עם תיבול לימוני ועשבי תיבול רעננים

יערה גורן

כנפיים ירוקות
זמן עבודה: 15 דקות
משך הכנה: שעה ו-5 דקות
כשרות: בשרי
רמת קושי: קל

אתם חייבים לנסות את המנה הזאת. אלו כנפיים בטעם פרשי ורענן שמשלבות טוויסט מרענן של תיבול ירוק עשיר ועוקצני. יש להן צבע מהמם, ארומה שיוצאת מהתנור כמו חלום וטעם שמשגע את כל החושים. כשאני מכינה אותן בבית, הן נחטפות רגע אחרי שהן יוצאות מהתנור. מה שטוב במתכון הזה הוא שאין צורך במרכיבים יקרים או מורכבים. אלה כנפיים שמצליחות להיות גם קלילות, גם מושלמות לאירוח וגם נגישות לכל אחד.

זמן הכנה ורמת קושי

את הכנת המנה אפשר לסיים תוך 15 דקות של עבודה בידיים, ובתוספת 30 דקות השריה ועוד 35 דקות אפייה בתנור. סך הכול, תוך פחות משעה וחצי יש לכם כנפיים זהובות ונהדרות.

רמת הקושי פשוטה לחלוטין, כל אחד יכול להצליח. עם הקפדה על הכמויות והתיבול, אין כאן באמת מה לטעות.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק לכ-4-5 מנות, מתאים ל"נשנוש" משפחתי ליד סרט או לארוחת ערב קלילה עם תוספת סלט רעננה.

  • 1 ק"ג כנפי עוף, טריות ונקיות
  • 3 כפות שמן זית
  • מיץ מ-2 לימונים טריים
  • קליפה מגוררת מלימון אחד
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כפית מלח
  • חצי כפית פלפל שחור טחון
  • חצי כפית כמון
  • 1 כף רוטב סויה
  • חופן גדול של כוסברה ופטרוזיליה, קצוצים דק
  • 1 פלפל ירוק קטן חריף, קצוץ דק (לא חובה, אבל מוסיף!)

אופן ההכנה

  1. מכניסים את כנפי העוף לקערה גדולה. שוטפים ומייבשים היטב.
  2. בקערה נפרדת, מערבבים שמן זית, מיץ לימון, קליפת לימון, שום כתוש, מלח, פלפל שחור, כמון ורוטב סויה. מערבבים היטב עד לאיחוד.
  3. מוסיפים את התיבול הירוק – כוסברה, פטרוזיליה ופלפל ירוק חריף (למי שאוהב חריפות) – לתערובת התיבול.
  4. שופכים את התערובת מעל הכנפיים ומעסים היטב בידיים כך שכל כנף תצטפה בתיבול בצורה אחידה.
  5. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומשרים הכל במקרר למשך 30 דקות לפחות. אם יש לכם זמן, אפשר להשאיר אפילו לשעתיים לספיגה מיטבית של הטעמים.
  6. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
  7. מסדרים את הכנפיים בתבנית בשכבה אחת, כך שהן לא נוגעות זו בזו.
  8. אופים בתנור החם למשך 35 דקות, עד שהכנפיים מזהיבות יפה ומעט פריכות בקצוות. באמצע האפייה ניתן להפוך את הכנפיים לצלייה אחידה.
  9. מגישים מיד, נהנים מהארומה המשגעת ומהטעם הטרי והמרענן של התיבול הירוק.

הערות ושדרוגים

למי שמעוניין בגרסה דלת פחמימות לחלוטין – אפשר לוותר על רוטב הסויה ולהשתמש במקום במלח נוסף. התוצאה עדיין תהיה טעימה ובריאה.

רוצים לשדרג? אני אוהבת לפזר טחינה ירוקה מעל הכנפיים בעת ההגשה. ערבוב של טחינה עם מיץ לימון, מעט מים ושוב כוסברה קצוצה – וזה תוספת שמוסיפה עוד נגיעה מיוחדת וטעמים משלימים.

שאלות ותשובות

1. האם ניתן להחליף את הכוסברה בתיבול אחר?
כן, בהחלט. אם אינכם מחובבי הכוסברה, ניתן להחליף אותה בפטרוזיליה בלבד או לשלב בזיליקום טרי לקבלת טוויסט אחר.

2. איך אפשר להפוך את המתכון לחריף יותר?
הוסיפו פלפל צ'ילי אדום נוסף, או מעט גרגרי צ'ילי טחון יבשים לתיבול. זה יעניק חמימות עוקצת לכל מנה.

3. האם אפשר להשתמש בכנפיים קפואות?
כן, אך יש להפשיר אותן לחלוטין ולנגב היטב עם מגבת נייר לפני השימוש כדי לספוג את התיבול כמו שצריך.

4. מה עושים אם אין מיץ לימון טרי?
מיץ לימון מבקבוק יעבוד, אך הטעם פחות מודגש. עדיף להוסיף גם מעט חומץ לחדות נוספת.

5. ניתן לאפות על חום גבוה יותר?
אפשרות כן, אם רוצים חריכה מהירה. אך יש להיזהר כדי שהכנפיים לא יתייבשו. 220 מעלות זאת מקסימום מתאים.

6. זאת מנה שמתאימה גם לגריל?
בוודאי! ניתן לצלות את הכנפיים בגריל חם ליצירת טעמים מעושנים ומיוחדים. רק הקפידו להפוך אותן לעיתים קרובות.

7. איך לאחסן שאריות?
מומלץ לשמור בקופסה אטומה במקרר עד יומיים. לפני חימום מחדש, מומלץ לכסות בנייר כסף בתנור.

8. האם אפשר להכין את הכנפיים מראש?
אם מדובר בארוחה גדולה, אפשר למרוח את הכנפיים בתיבול ולשמור במקרר עד 6 שעות מראש.

9. האם יש תחליף לשמן זית?
שמן קנולה יציב יחליף בקלות, אך לשמן זית יש עומק טעם שתורם למנה.

10. איך לשמור שהכנפיים יישארו עסיסיות?
לא לאפות יתר על המידה ולוודא שהכנפיים עטופות היטב בבישול עם התיבול, כך הטעמים חודרים פנימה בצורה מושלמת.

מתכונים נוספים:

ספגטי עם קציצות עוף
ספגטי עם קציצות עוף משגע ב-30 דק, בלי בשר בקר

יש מנות שפשוט מרגישות כמו חיבוק. ספגטי עם קציצות זה אצלי קלאסיקה של אמא, רק שבשנים האחרונות בבית אני עושה את זה ...

במיה עם קציצות עוף
הבמיה עם קציצות עוף הכי ממכרת (נמס בפה בסיר אחד)

יש מנות שמריחות כמו בית עוד לפני שטועמים, ובמיה עם קציצות עוף היא בדיוק כזאת. אצלי במטבח הביתי היא תמיד יוצאת מעלף: ...

קציצות עוף עם זיתים
הקציצות עוף עם זיתים הכי ממכרות (מוכן ב-25 דק')

יש מתכונים שאני חוזרת אליהם כשאני רוצה משהו שהוא גם של אמא וגם מרגיש קצת של סבתא, עם ריח שממלא את הבית ...

ציפוי לעוף מוקפץ
לא קמח ולא פירורי לחם: ציפוי עוף מוקפץ ממכר

אני מכינה מוקפצים בבית לפחות פעם בשבוע, וכשאני רוצה את ה"וואו" של מסעדה בלי בלגן, אני הולכת על ציפוי שמתלבש על העוף ...

חזה עוף ברוטב
חזה עוף ברוטב מעלף ב-25 דק, בלי שמנת בכלל

יש משהו בחזה עוף ברוטב שמחזיר אותי ישר למטבח הביתי, למשהו חם ומנחם של אמא, אבל עם טוויסט קטן של שף. שנים ...

מרינדה לשוקיים בתנור
אל תוותרו על מרינדה: שוקיים משגעות בתנור

בבית שלי שוקיים בתנור הן תמיד הצלה: זורקים לתבנית, נכנס לתנור, וכולם מריחים את זה עד הסלון. כשעבדתי כשפית וגם כשכתבתי מתכונים ...

עוף בסיר עם ירקות
העוף בסיר של סבתא משגע במיוחד (עם ירקות נמסים)

זה אחד המתכונים הכי של סבתא שיש לי במחברת, אבל עם סדר וניקיון של מטבח מודרני. בתור שפית וסופרת קולינרית אני תמיד ...

מתכון שווארמה חזה עוף
שווארמה חזה עוף ממכרת ב-20 דק', בלי שיפוד בכלל

יש ימים שבא לי שווארמה משגעת, אבל אין לי זמן (או חשק) לשיפוד, גריל או בלאגן של מסעדה. אז במטבח הביתי שלי, ...