סלט עגבניות לשבת עם נענע טרייה ושום, תוספת רעננה קלה וטעימה במיוחד

יערה גורן

סלט עגבניות לשבת
זמן עבודה: 15 דקות
משך הכנה: 0 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: קל

יש משהו מהפנט בריח של עגבניות קצוצות טריות שמתמזג עם שמן זית טוב, שום וקצת חומץ. סלט עגבניות לשבת הוא כמו מנגינה שכולם מכירים – פשוט, מוכר אבל אף פעם לא משעמם. כל מי שטעם אצלי את הסלט הזה חזר וביקש את המתכון, ובינינו? זה באמת מופת של טעמים ברעננות הכי פשוטה שיש.

אני זוכרת איך בתור ילדה סבתא שלי הייתה קוצצת עגבניות ביד בטוחה, במהירות של קוסמת. תמיד היה לה סוד קטן – קצת סוכר, "כדי לאזן את החומציות", היא הייתה לוחשת. לקח לי שנים להבין כמה הדיוק הזה חשוב. היום אני מוסיפה גם טוויסט משלי – נענע טרייה קצוצה, שמרימה את כל הסלט למשהו ממכר.

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו תוך 15 דקות. כל החיתוכים והערבובים הם זריזים – אין צורך לבשל שום דבר. קחו עוד חמש דקות לסדר יפה בקערה וללקק את האצבעות אחרי ההכנה.

המתכון מתאים גם למטבח מתנייע בחופשה עם קרש חיתוך וזוג סכינים. כל מה שצריך זו אהבה לעגבניות והקפדה על הפרטים הקטנים.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-6 סועדים. מושלם כתוספת רעננה לשישי בצהריים או ליד בשר על האש.

  • 6 עגבניות תמר אדומות ובשלות (כ-600 גרם)
  • 1 שן שום כתושה דק
  • 3 כפות שמן זית איכותי (45 מ"ל)
  • 1 כף חומץ בן יין אדום או בלסמי (15 מ"ל)
  • 1/2 כפית סוכר לבן (2 גרם)
  • 1/2 כפית מלח דק (3 גרם)
  • רבע כפית פלפל שחור גרוס (1 גרם)
  • 4-5 עלי בזיליקום טריים, קצוצים גס
  • 2 כפות נענע טרייה קצוצה דק
  • אופציונלי: חופן בצל סגול פרוס דק (60 גרם)

אופן ההכנה

  1. שוטפים היטב את העגבניות וקוצצים לקוביות בגודל בינוני. אני מעדיפה להשאיר את הגרעינים – הם נותנים עסיסיות שמרימה כל ביס.
  2. מעבירים את העגבניות לקערת ערוב רחבה. מוסיפים את השום הכתוש, שמן הזית, החומץ, הסוכר, המלח והפלפל.
  3. מערבבים בעדינות בעזרת כף עץ. הסוד שלי – לתת לסלט לנוח 5-7 דקות לפני ההגשה, ככה הטעמים מתמזגים וזה יוצא משגע.
  4. בדקה האחרונה מוסיפים את הבזיליקום והנענע הקצוצה. אם משתמשים בבצל סגול, מוסיפים גם אותו עכשיו.
  5. מתקנים תיבול לפי הטעם: אם צריך – עוד טיפה מלח או חומץ. זה כל הקסם.

הערות ושדרוגים

למי מכם שרגיש לשום חי או רוצה גרסה עדינה יותר – אפשר לוותר עליו, או להוסיף מעט שום קונפי. הטעם יהיה עגול יותר ופחות חריף. גם בצל סגול אפשר להמיר בבצל ירוק לקצת יותר מתקתקות.

לאורך השנים פיתחתי כמה וריאציות מיוחדות לסלט הזה. האהובה עליי במיוחד היא להוסיף קרעי מוצרלה טרייה או קוביות גבינת פטה. לפעמים אני מוסיפה גם גרגרי רימון – נשמע מוזר אבל השילוב ממכר. ואם יש עגבניות שרי צבעוניות – תערובת של אדומות, צהובות ושחורות – זה יוצא פשוט מדהים ביופיו ובטעמו.

שאלות ותשובות

1. אפשר להכין את הסלט מראש?
אני ממליצה להכין את הסלט עד שלב הערבוב, אבל להוסיף את העלים הטריים ממש לפני ההגשה. אחרי שעה-שעתיים במקרר הטעמים משתבחים, אבל העלים קצת מתרככים. אם זה לא מפריע לכם – אפשר להכין גם יום קודם.

2. אילו עגבניות מתאימות הכי הרבה?
עגבניות תמר או עגבניות מזן מגי הן מושלמות, במיוחד כשהן בשלות ורכות. חשוב להימנע מעגבניות קשות מדי שעדיין חמצמצות. בכל מקרה – ככל שהעגבנייה בשלה יותר, ככה הסלט יהיה עשיר, רענן ועשוי כמו של אמא.

3. מה עושה את הסלט הזה "של שבת" ולא של אמצע שבוע?
זו שאלה שאני שומעת הרבה. האמת – כלום. אבל כשמגישים אותו בקערת זכוכית יפה, לצד חלה טרייה וקציצות חמות מהתנור, הוא מרגיש כמו חלק בלתי נפרד מהשולחן של שישי בצהריים.

4. האם חייבים להוסיף חומץ?
ממש לא חובה, אבל החומץ מוסיף חומציות שמשבחת את העגבניות. אם לא אוהבים חומץ – אפשר להשתמש במיץ לימון סחוט טרי. חשוב רק לזכור שטיפה קטנה מספיקה, לא צריך להגזים.

5. רוצים גרסה דלת פחמימות?
כן! זה אחד הסלטים הבריאים והמושלמים למי שמחפש לשמור: הסלט עצמו בריא, דל פחמימות, עשיר בחלבון מהשום ועם שומנים טובים מהשמן זית. להגיש בלי לחם – וזה פתרון קליל ופרשי לארוחה קלה.

6. הילדים לא אוהבים בצל – מה עושים?
פשוט מדלגים עליו. אפשר גם לקצוץ דק דק, וזה פחות מורגש. אצלנו בבית לפעמים אני חותכת לחצי, משאירה בלי בצל לאחד הצדדים, ובחצי השני עם – ככה כולם מרוצים.

7. אפשר להפוך את הסלט לארוחה שלמה?
ברור. מוסיפים טונה משובחת, ביצה קשה, קצת קוביות לחם קלוי, ויש לכם פנצנלה איטלקית – משגעת לארוחת ערב קלילה, ומהירה להכנה.

8. איזה יין מתאים ליד הסלט?
יינות לבנים רעננים כמו סוביניון בלאן או רוזה קליל משתלבים מהמם עם העגבניות והחומץ. גם יין טבעוני אורגני – הולך מושלם. ואם אתם בעניין של יין אדום – עדיף משהו פירותי וקל.

9. מה עושים עם שאריות?
אם נשארו לכם שאריות – שימו בתוך פיתה או טוסט עם גבינת עיזים. נמס בפה, אוורירי וממכר. גם מוסיפים אותו לממרח אבוקדו – מקבלים סנדוויץ' פיצוץ.

10. אפשר לפרסם את הסלט ברשתות החברתיות?
בוודאי! אני ממש אשמח שתשתפו איך יצא לכם. תייגו, תכתבו, תצלמו – זה תמיד מרגש לראות את הפרשנויות האישיות שלכם למתכונים שלי. ואם יש לכם וריאציה מעניינת – אני תמיד לומדת מכם משהו חדש.

אז קדימה – קחו סכין, שטפו עגבניות, ובואו ניתן לשבת את הביס הרענן והמשגע הזה שמגיע לה.

מתכונים נוספים:

סלט וולדורף שמנת
7 מרכיבים בלבד: סלט וולדורף שמנת ממכר

סלט וולדורף שמנת הוא אחד הדברים שאני תמיד חוזרת אליהם כשאני רוצה משהו מדהים אבל לא מתאמץ. במטבח הביתי שלי הוא נולד ...

סלט עם ארוגולה
7 מרכיבים בלבד: סלט ארוגולה ממכר שלא תאמינו שכל כך קל

יש משהו בארוגולה שתמיד עושה לי חשק לעוד ביס. בבית אני קוראת לזה “הירוק שמרים את כל הארוחה” – חריפות עדינה, ריח ...

סלט טונה ללא מיונז
סלט טונה ב-10 דקות, בלי מיונז בכלל ומשגע

יש ימים שאני רוצה משהו מדהים וקליל, כזה שמרגיש כמו סלט של אמא אבל בלי הכבדות של מיונז. כשאני מפתחת מתכונים בבית, ...

מתכון עם קייל
לא פסטה ולא אורז: סלט קייל משגע עם טחינה

יש ימים שאני חוזרת הביתה ומחפשת משהו מרענן, בריא, אבל גם כזה שמרגיש קצת של אמא מבחינת הנחמה שהוא נותן. קייל הוא ...

סלט סביח מתכון
לא פיתה ולא טיגון: סלט סביח ממכר בבית

סביח תמיד מזכיר לי את הריח של שישי בבוקר, כשאמא הייתה מסדרת קערות על השולחן וכל אחד “בונה לעצמו”. עם השנים, כשעבדתי ...

סלט חסה ואגוזים
סלט חסה ואגוזים משגע ב-10 דק, בלי מיונז

יש ימים שאני רוצה משהו מרענן, קליל ומדהים, אבל עדיין כזה שמרגיש חגיגי כמו במסעדה. זה בדיוק הסלט שאני מכינה בבית שוב ...

סלט אסייתי כרוב
סלט כרוב אסייתי ממכר ב-15 דקות, בלי מיונז

זה הסלט האסייתי כרוב שאני מכינה בבית כשאני רוצה משהו מרענן, משגע וממש מושלם ליד כל דבר: עוף בתנור, דג במחבת או ...

סלט חסה מתכון
סלט חסה משגע ב-10 דק', בלי קרוטונים בכלל

יש משהו בסלט חסה טוב שמרגיש לי כמו נשימה עמוקה באמצע היום. בבית שלי זה הסלט שאני מכינה שוב ושוב, גם כשאין ...

במדריכי הקנייה באתר יש קישורים לחנויות מקוונות, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. המתכונים והמלצות הציוד אינם מושפעים מכך.
כלי נגישות
- Powered by