סלט תרד עם חמוציות, אגוזי פקאן וגבינת פטה ברוטב בלסמי

יערה גורן

סלט תרד עם חמוציות
זמן עבודה: 10 דקות
משך הכנה: 10 דקות
כשרות: חלבי
רמת קושי: קל

אם יש מתכון שחוזר אצלי שוב ושוב, זה הסלט הזה. אני זוכרת בפעם הראשונה שהכנתי אותו לארוחת חג – כולם ביקשו את המתכון, וזה סימן מובהק שהצלחתי. התרד הטרי מקבל חיזוק מתקתק מהחמוציות, אגוזים קלויים מוסיפים קראנצ'יות, ורוטב בלסמי מתקתק קושר הכל יחד לרמה של סלט מושלם.

זה מסוג הסלטים שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול. הוא רענן, קליל ובכל זאת יש בו מספיק מרקמים וטעמים כדי להפוך לכוכב של כל ארוחה. אני מכינה אותו גם לארוחות שבת חגיגיות וגם סתם ככה באמצע השבוע, כי הוא כל כך מהיר להכנה.

זמן הכנה ורמת קושי

הכנת הסלט לוקחת 10 דקות בלבד. אם אתם רוצים לתת לו נגיעת גורמה, מומלץ לקלות את האגוזים כמה דקות נוספות בתנור, וזה מוסיף עוד טעם משגע.

הסלט הזה כל כך פשוט, שהוא מתאים לכל אחד, גם אם אתם לא מיומנים במיוחד במטבח. אין צורך בבישול, רק ערבוב נכון של החומרים ברגע האחרון כדי לשמור על הטריות.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-4-6 סועדים, אידיאלי לארוחת חג או ארוחת ערב קלילה.

  • 200 גרם עלי תרד טריים, שטופים ומיובשים
  • ½ כוס חמוציות מיובשות
  • ½ כוס אגוזי פקאן קלויים וקצוצים גס
  • ¼ כוס גבינת פטה מפוררת
  • ½ בצל סגול קטן, פרוס דק
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • 1 כפית דבש
  • ½ כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור גרוס

אופן ההכנה

  1. בקערה גדולה מניחים את עלי התרד הטריים.
  2. מוסיפים את החמוציות, האגוזים הקלויים, גבינת הפטה והבצל הפרוס.
  3. בקערה קטנה טורפים יחד שמן זית, חומץ בלסמי, דבש, מלח ופלפל עד שהתערובת אחידה.
  4. שופכים את הרוטב על הסלט ממש לפני ההגשה ומערבבים בעדינות כדי לשמור על המרקם האוורירי של התרד.
  5. מגישים מיד ונהנים מהטריות.

הערות ושדרוגים

מי שרוצה גירסה טבעונית, אפשר פשוט להשמיט את גבינת הפטה. לפעמים אני מחליפה אותה בקוביות טופו אפויות בתיבול עדין וזה יוצא משגע.

כדי לשדרג את הסלט, אפשר להוסיף פרוסות אגס טרי או תפוח ירוק פריך שיוסיפו עוד שכבה של טעם ורעננות. אם אתם אוהבים טעמים יותר חזקים, אפשר להוסיף מעט חרדל לרוטב.

שאלות ותשובות

1. איך אפשר לשמור את הסלט אם נשארו שאריות?
אם כבר הוספתם את הרוטב, כדאי לאכול את השאריות תוך כמה שעות כדי שהתרד לא יאבד מהמרקם. אם רוצים להכין מראש, שמרו את הרוטב בנפרד וערבבו ברגע האחרון.

2. האם אפשר להחליף את התרד בירק אחר?
בטח! אפשר להשתמש בארוגולה, חסה מסולסלת או תערובת עלים ירוקים – הן כולן ישתלבו בצורה מעולה עם שאר המרכיבים.

3. אפשר להחליף את האגוזים במשהו אחר?
כן, אפשר להשתמש באגוזי מלך, שקדים קלויים או אפילו גרעיני חמנייה קלויים למי שאלרגי לאגוזים.

4. איך אפשר להפוך את הסלט לעוד יותר משביע?
אפשר להוסיף קוביות בטטה צלויה, עדשים שחורות או קינואה מבושלת. זה הופך אותו לארוחה שלמה ודלת פחמימות.

5. אפשר להשתמש בגבינה אחרת במקום פטה?
כן, גבינת עיזים רכה או פרמזן מגורר יכולים להתאים נהדר ולתת טעמים שונים.

6. איך אפשר לגרום לילדים לאהוב את הסלט?
תוספת של קוביות קטנות של תותים או תפוח מתקתק יכולה להפוך אותו לידידותי יותר לילדים.

7. האם אפשר להכין את הסלט הזה כארוחה קלה?
בוודאי! אני אוהבת להוסיף לו חזה עוף צלוי או פילה סלמון צלוי שיהפוך אותו למנה עשירה בחלבון.

8. אפשר לשמור את הרוטב מראש?
כן, הרוטב יכול להחזיק במקרר בצנצנת אטומה כשלושה ימים. רק תנו לו ערבוב טוב לפני השימוש.

9. איך אפשר להוזיל את המתכון?
אפשר להחליף את הפקאנים בגרעיני חמנייה קלויים ולהשתמש בגבינת בולגרית במקום פטה – ועדיין תקבלו תוצאה מוצלחת.

10. איזה יין מתאים לצד הסלט?
יין לבן יבש כמו סוביניון בלאן ישתלב נפלא עם הסלט בזכות הרעננות שלו.

מתכונים נוספים:

סלט טונה עם טחינה
סלט טונה עם טחינה מושלם ב-10 דק, בלי מיונז

זה אחד הסלטים שאני חוזרת אליו שוב ושוב בבית, במיוחד כשאני רעבה ורוצה משהו מדהים, בריא ומרענן בלי להתעסק יותר מדי. בתור ...

סלט פסטה קר רוטב
סלט פסטה קר ממכר ב-20 דק', בלי מיונז בכלל

יש מנות שאני חוזרת אליהן שוב ושוב בקיץ, וסלט פסטה קר עם רוטב טוב הוא בדיוק כזה. בבית שלי זה תמיד מתחיל ...

סלט עם גבינה כחולה
סלט גבינה כחולה משגע (שמוכן ב-15 דק' לחג ולכל השנה!)

יש סלטים שאני מכינה פעם אחת, ואז הם נהיים ממכר ממש. הסלט הזה עם גבינה כחולה הוא בדיוק כזה: מרענן, עשיר בחלבון, ...

סלט כרובית עם עדשים שחורות
7 מרכיבים בלבד: סלט כרובית משגע עם עדשים שחורות

יש סלטים שאני מכינה פעם אחת, ואז הם נהיים קבועים בבית. סלט הכרובית הזה עם עדשים שחורות הוא בדיוק כזה: מדהים, ממכר, ...

סלט ארטישוק עם תפוז
לא מיונז ולא פסטה: סלט ארטישוק ותפוז משגע

יש ימים שאני רוצה סלט שהוא גם מרענן וגם משגע, כזה שמרגיש כמו ארוחה שלמה אבל עדיין קליל. בפיתוח מתכונים בבית (וגם ...

סלט עדשים שחורות עם דלעת
לא אורז ולא קינואה: סלט עדשים שחורות משגע עם דלעת

יש סלטים שאני מכינה פעם אחת ומיד נכנסים לרשימת ה״ממכר, תכיני שוב״ של הבית. סלט עדשים שחורות עם דלעת הוא בדיוק כזה: ...

סלט קינואה בטטה
לא אורז ולא פסטה: סלט קינואה בטטה משגע

כשהייתי שפית צעירה, הייתי מכינה סלטי קינואה “כמו כולם” ואז מתפלאת למה הם יוצאים קצת יבשים. בבית למדתי את הסוד: בטטה צלויה ...

סלט עם לבבות דקל מתכון
8 מרכיבים בלבד: סלט לבבות דקל ממכר ורענן

בבית שלי, סלט עם לבבות דקל הוא בדיוק מסוג הדברים שאני מכינה כשבא לי משהו מרענן אבל גם קצת “מעלף” בלי לעבוד ...