סלט תאילנדי עם פפאיה ירוקה, בוטנים ורוטב ליים מרענן

יערה גורן

סלט תאילנדי מתכון
זמן עבודה: 20 דקות
משך הכנה: 0 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: בינוני

כשאני רוצה להביא לשולחן מנת סלט שהיא גם מרעננת וגם מתפוצצת מטעמים, אני תמיד הולכת על סלט תאילנדי. זה הסלט שמרגיש כמו חופשה קטנה – מתוק, חמוץ, חריף ומלא מרקמים. נתקלתי בו לראשונה בטיול לתאילנד, אבל אחרי כמה ניסיונות בבית, הצלחתי לשחזר טעמים אפילו טובים יותר!

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו תוך 20 דקות. הסלט לא דורש חיתוכים מסובכים או המתנה ממושכת, כך שהוא אידיאלי לארוחות מהירות.

המתכון מתאים גם למי שלא נוהגים להכין אוכל אסייתי בבית. כל מה שצריך זה לעקוב אחרי ההוראות, והסלט הזה יהפוך בקלות לאחד המועדפים שלכם.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-4 אנשים כתוספת קלילה או ל-2 אנשים כמנה עיקרית.

  • 2 גזרים גדולים, מגוררים גס
  • 1/2 כרוב לבן קטן, פרוס דק
  • 1 כוס נבטים טריים
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/2 כוס בוטנים קלויים, קצוצים גס
  • 1 פלפל צ'ילי אדום קטן, פרוס דק (לא חובה למי שפחות אוהב חריף)
  • 1/2 כוס פפאיה ירוקה או מנגו בוסר, חתוכים לגפרורים דקים
  • 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
  • 3 כפות רוטב דגים או סויה (לגרסה טבעונית)
  • 2 כפות מיץ ליים טרי
  • 2 כפות סוכר חום
  • 1 כף שמן שומשום
  • 1 שן שום כתושה

אופן ההכנה

  1. בקערה גדולה מערבבים את הגזר, הכרוב, הנבטים, הכוסברה, הבוטנים, הפלפלים, הפפאיה והבצל הירוק.
  2. בקערה נפרדת מערבבים את רוטב הדגים, מיץ הליים, הסוכר החום, שמן השומשום והשום עד שהסוכר נמס לחלוטין.
  3. יוצקים את הרוטב לסלט ומערבבים היטב כך שכל המרכיבים יהיו מצופים ברוטב.
  4. נותנים לסלט לנוח כ-5 דקות כדי שהטעמים יתמזגו, ואז מגישים מיד!

הערות ושדרוגים

אני יודעת שלא לכולם יש רוטב דגים בבית, אז אפשר להחליף אותו ברוטב סויה, וזה עדיין עובד מעולה. מניסיון, גם חובבי המטבח הקלאסי יאהבו את הטעמים המיוחדים של הסלט הזה.

לפעמים אני מוסיפה לסלט חתיכות עוף צלוי או שרימפס צרוב. זה הופך אותו ממנה צדדית לארוחה שלמה ומפנקת עם כל הטעמים הנכונים.

שאלות ותשובות

1. אין לי פפאיה ירוקה, במה אפשר להחליף?
אפשר להשתמש במנגו חצי בשל שנותן תחושת רעננות וחמיצות דומה. גם קולורבי פרוס דק עושה עבודה נהדרת ומשתלב מצוין עם שאר המרכיבים.

2. לא אוהבים חריף, אפשר לוותר על הצ’ילי?
כן, בהחלט! אפשר להשמיט את הצ'ילי או להחליף אותו בקצת פלפל אדום מתוק קצוץ בשביל צבע נוסף וטעם עדין יותר.

3. כמה זמן הסלט מחזיק במקרר?
הוא הכי טוב כשהוא טרי, אבל אפשר לשמור אותו בכלי אטום במקרר עד יומיים. עדיף לשמור את הרוטב בנפרד ולהוסיף לפני ההגשה כדי שלא יתרכך יותר מדי.

4. אני טבעוני, איך אפשר להתאים את המתכון?
החליפו את רוטב הדגים ברוטב סויה או רוטב קוקוס תאילנדי, וזה יוצא מושלם! זאת גרסה שאני משתמשת בה לא מעט, והיא עובדת נהדר.

5. אפשר להכין את הסלט הזה עם כרוב סגול?
כן! כרוב סגול יוסיף צבע מדהים ויהיה קצת יותר פריך מהכרוב הלבן. רק חשוב לזכור שהוא משחרר קצת צבע למרכיבים האחרים.

6. אפשר להוסיף אטריות זכוכית?
בהחלט! זה הופך אותו למנה יותר "מוקפצת" ואפילו מספיק כארוחה של ממש. אני ממליצה להשרות קודם את האטריות במים חמים ואז להוסיף לסלט.

7. אפשר להוסיף אגוזים במקום בוטנים?
כן, אפשר להשתמש בקשיו קלוי או אפילו אגוזי מלך קצוצים. כל אגוז עם קראנצ'יות טובה יוסיף לטעמים.

8. איך אפשר להפוך את הסלט ליותר משביע?
תוסיפו טופו מטוגן בקוביות או פרוסות דקות של עוף צלוי. זה הופך את הסלט לארוחה מזינה ועשירה בחלבון.

9. אפשר לשמור את הרוטב לזמן ארוך?
כן, אפשר להכין כמות כפולה ולשמור בצנצנת אטומה במקרר עד שבוע. זה רוטב מושלם גם לסלטים אחרים או כמשרה לבשר ודגים.

10. זה גם מתאים לאירוח?
בוודאי! הסלט הזה נראה מרשים, טעים וקל להכנה. האורחים תמיד שואלים אותי איך הכנתי ואיך יצא כל כך משגע!

מתכונים נוספים:

סלט וולדורף שמנת
7 מרכיבים בלבד: סלט וולדורף שמנת ממכר

סלט וולדורף שמנת הוא אחד הדברים שאני תמיד חוזרת אליהם כשאני רוצה משהו מדהים אבל לא מתאמץ. במטבח הביתי שלי הוא נולד ...

סלט עם ארוגולה
7 מרכיבים בלבד: סלט ארוגולה ממכר שלא תאמינו שכל כך קל

יש משהו בארוגולה שתמיד עושה לי חשק לעוד ביס. בבית אני קוראת לזה “הירוק שמרים את כל הארוחה” – חריפות עדינה, ריח ...

סלט טונה ללא מיונז
סלט טונה ב-10 דקות, בלי מיונז בכלל ומשגע

יש ימים שאני רוצה משהו מדהים וקליל, כזה שמרגיש כמו סלט של אמא אבל בלי הכבדות של מיונז. כשאני מפתחת מתכונים בבית, ...

מתכון עם קייל
לא פסטה ולא אורז: סלט קייל משגע עם טחינה

יש ימים שאני חוזרת הביתה ומחפשת משהו מרענן, בריא, אבל גם כזה שמרגיש קצת של אמא מבחינת הנחמה שהוא נותן. קייל הוא ...

סלט סביח מתכון
לא פיתה ולא טיגון: סלט סביח ממכר בבית

סביח תמיד מזכיר לי את הריח של שישי בבוקר, כשאמא הייתה מסדרת קערות על השולחן וכל אחד “בונה לעצמו”. עם השנים, כשעבדתי ...

סלט חסה ואגוזים
סלט חסה ואגוזים משגע ב-10 דק, בלי מיונז

יש ימים שאני רוצה משהו מרענן, קליל ומדהים, אבל עדיין כזה שמרגיש חגיגי כמו במסעדה. זה בדיוק הסלט שאני מכינה בבית שוב ...

סלט אסייתי כרוב
סלט כרוב אסייתי ממכר ב-15 דקות, בלי מיונז

זה הסלט האסייתי כרוב שאני מכינה בבית כשאני רוצה משהו מרענן, משגע וממש מושלם ליד כל דבר: עוף בתנור, דג במחבת או ...

סלט חסה מתכון
סלט חסה משגע ב-10 דק', בלי קרוטונים בכלל

יש משהו בסלט חסה טוב שמרגיש לי כמו נשימה עמוקה באמצע היום. בבית שלי זה הסלט שאני מכינה שוב ושוב, גם כשאין ...

במדריכי הקנייה באתר יש קישורים לחנויות מקוונות, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. המתכונים והמלצות הציוד אינם מושפעים מכך.
כלי נגישות
- Powered by