קציצות טוניסאיות עם חזה עוף בטיגון או אפייה – רכות, עסיסיות ומלאות טעמים של פעם

יערה גורן

קציצות טוניסאיות עם חזה עוף
זמן עבודה: 30 דקות
משך הכנה: שעה ו-20 דקות
כשרות: בשרי
רמת קושי: בינוני

הקציצות האלו רכות, עסיסיות ומלאות טעמים של פעם. הן מזכירות לי את ימי שישי של אמא – ריח שום, כמון וכוסברה שממלא את המטבח ופותח תיאבון עוד לפני שלוקחים ביס. אני משתמשת בחזה עוף טחון, שיוצא קליל ודל שומן, ובתיבול טוניסאי מדויק שעושה את כל ההבדל.

מדובר במתכון של אמא, עם טאצ'ים אישיים שפיתחתי לאורך השנים. הוספתי לו שיפורים קטנים שהופכים אותו למושלם – בלי לפגוע בטעם האותנטי שאני כל כך אוהבת. התוצאה ממכרת ברמות, והולכת מעולה גם עם אורז לבן וגם בתוך פיתה עם רוטב חריף.

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו תוך 30 דקות. כדאי לקחת בחשבון עוד 20 דקות טיגון או אפייה, לפי ההעדפה האישית.

המתכון מתאים גם למי שלא בשלן מנוסה. כל מה שצריך זה לעקוב אחרי השלבים ולהרגיש בנוח עם הידיים – ממש כמו שסבתא הייתה עושה.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-6 סועדים רעבים. מושלם לארוחת שישי ביתית או לאירוח בערב חג.

  • 500 גרם חזה עוף טחון
  • 1 בצל בינוני, קצוץ דק
  • 1 תפוח אדמה בינוני (כ-180 גרם), מגורד גס וסחוט מנוזלים
  • 3 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • 2 כפות כוסברה קצוצה
  • 2 ביצים
  • 3 כפות פירורי לחם
  • 4 שיני שום כתושות
  • 1 כפית מלח
  • ½ כפית כמון
  • ½ כפית פפריקה מתוקה
  • ¼ כפית פפריקה חריפה (או יותר, לפי הטעם)
  • ¼ כפית כורכום
  • שמן קנולה לטיגון

אופן ההכנה

  1. מניחים בקערה גדולה את חזה העוף הטחון, הבצל הקצוץ, תפוח האדמה הסחוט, הפטרוזיליה, הכוסברה, השום, הביצים ופירורי הלחם.
  2. מתבלים במלח, כמון, פפריקה מתוקה וחריפה וכורכום. מערבבים היטב בידיים עד שמתקבלת תערובת אחידה ורכה.
  3. אם התערובת מרגישה רטובה מדי – מוסיפים עוד כף-שתיים פירורי לחם. אם יבשה – מעט מים (1-2 כפות בלבד).
  4. מחממים שמן בגובה חצי ס"מ במחבת רחבה על להבה בינונית.
  5. לוקחים כמות של כף מהתערובת, יוצרים בידיים רטובות קציצה שטוחה ומכניסים למחבת.
  6. מטגנים 3-4 דקות מכל צד עד לקבלת צבע זהוב-חום ויפה. מניחים על נייר סופג.
  7. לגרסה קלה יותר: אופים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות, על תבנית מרופדת בנייר אפייה. כ-25 דקות, הופכים באמצע.

הערות ושדרוגים

למי מכם שרגיש לגלוטן, אני תמיד ממליצה להשתמש בפירורי לחם ללא גלוטן – יש גרסאות מצוינות בשוק. הטעם נשאר מדהים והמרקם כמעט זהה.

לאורך השנים פיתחתי כמה וריאציות למתכון הזה. כשהילדים שלי היו קטנים, אהבו יותר טעמים עדינים – אז דילגתי על הפפריקה החריפה. לפעמים אני מוסיפה פנימה גם קוביות קטנטנות של גזר מגורד – זה מוסיף צבע וטקסטורה מעלפת.

שאלות ותשובות

1. אפשר להכין את הקציצות מראש ולחמם שוב?
כן, לחלוטין. שומרים אותן בקופסה סגורה עד שלושה ימים במקרר. לחימום, ממליצה לקלות מעט בתנור – הן חוזרות להיות קריספיות מבחוץ ונימוחות בפנים.

2. איך אפשר להפוך את המנה לדל פחמימות?
מחליפים את תפוח האדמה בקישוא מגורד סחוט, ומוותרים על פירורי הלחם או מחליפים ב"קמח שקדים". הטעם משתנה מעט אבל המרקם עדיין מושלם – קליל ומלא טעם.

3. האם אפשר להשתמש בעוף מבושל קצוץ במקום בשר טחון?
כן, אבל צריך להיזהר שהקציצות לא יתייבשו. מוסיפים קצת שומן – כמו כפית שמן זית או טחינה גולמית לתערובת – וזה מחזיר להן נימוחות שקרובה למקור.

4. אפשר להכין עם הודו טחון?
בוודאי. הודו טחון משתלב נהדר כאן – במיוחד אם מערבבים עם קצת פטרוזיליה נוספת ונותנים לתבלינים להחזיק את הטעמים. התוצאה עדיין ממכרת.

5. האם אפשר להקפיא את הקציצות?
כן. הקפאה נהדרת אחרי הטיגון או האפייה. מקררים לגמרי, מפרידים בין שכבות בנייר אפייה ושומרים בקופסה אטומה. להפשרה: מוציאים למקרר לילה, ואז מחממים.

6. מה אפשר להגיש ליד הקציצות?
הן משתלבות נהדר עם אורז לבן או קוסקוס. אני לפעמים מוסיפה עגבניות מבושלות עם שום ופלפל חריף בצד – מנה של סבתא שתשאיר אתכם עם טעם של עוד.

7. איך הופכים את הקציצות ליותר פריכות?
אפשר להוסיף חצי כף סולת במקום קצת פירורי לחם. הטיגון עם הסולת יוצר קראסט עדין ומשגע שהולך נהדר עם הטעמים החזקים.

8. איזה שמן הכי טוב לטיגון הקציצות?
אני הכי אוהבת להשתמש בשמן קנולה – הוא ניטרלי בטעמו, סביל לחום גבוה ולא משתלט על התיבול. אפשר גם שמן חמניות – העיקר שיתאים לטיגון עמוק עד בינוני.

9. האם צריך לתת לתערובת לנוח לפני הטיגון?
כן, מומלץ לתת לה לנוח כ-10 דקות. זה עוזר לפירורי הלחם לספוג נוזלים ולחומרים להתאחד – כך הקציצה שומרת על יציבות ולא מתפרקת בזמן הטיגון.

10. האם אפשר להכין קציצות קטנות להגשה באירוח?
בוודאי! אני מכינה לפעמים קציצות קטנטנות בגודל ביס ומגישה עם קיסם ורוטב חריף בצד. הן נראות מדהים, טעימות בטירוף ונחטפות בצורה קבועה באירועים משפחתיים.

אם הכנתם את הקציצות – אל תשכחו לתייג אותי כשאתם משתפים ברשתות, אני ממש אוהבת לראות מה יצא לכם! לפעמים דווקא הגרסאות שלכם הן הכי מפתיעות ומשגעות.

מתכונים נוספים:

כדורי פלאפל
הפלאפל של סבתא: הסוד לכדורים ממכרים ואווריריים

כדורי פלאפל הם אחד הדברים שהכי מזכירים לי בית. כשאני מפתחת מתכונים במטבח שלי, אני תמיד חוזרת לזיכרון של פלאפל של סבתא, ...

קציצות חצילים מגורדים
לא תנור ולא מטגן עמוק: קציצות חצילים ממכרות

קציצות חצילים מגורדים הן אחת המנות שהכי מזכירות לי בית: משהו בין קציצה של אמא לסלט חצילים של סבתא, רק בצורה כיפית ...

עוגת שמרים רכה
עוגת שמרים של סבתא: הסוד לבצק רך וממכר

יש עוגות שמרים שאני יכולה לזהות מהמסדרון: הריח של שמרים וסוכר שנמסים יחד, והחמאה שמבושלת בתוך הבצק עד שהוא נימוח ונמס בפה. ...

כתף בקר קציצות
הקציצות של סבתא מכתף בקר נמסות בפה וסיר מרענן

יש מנות שמחזירות אותי ישר למטבח של סבתא, גם כשאני שף בבית שלי וכותבת מתכונים כבר שנים. קציצות כתף בקר הן בדיוק ...

עוגיות עם קינמון וסוכר
עוגיות קינמון ממכרות ב-25 דקות, בלי מיקסר

יש משהו בעוגיות עם קינמון וסוכר שמחזיר אותי ישר למטבח של אמא, עם ריח חמים שממלא את כל הבית. כשאני מפתחת מתכונים ...

מתכון לקציצות בשר ברוטב
הקציצות של סבתא: הסוד לרוטב משגע ונימוח

יש מתכונים שמחזירים אותי ישר לבית של סבתא, עוד לפני שהסיר מתחמם. קציצות בשר ברוטב זה בדיוק כזה: ריח של בצל מטוגן, ...

קציצות ברוטב מטבוחה
הקציצות של סבתא ברוטב מטבוחה ממכר ומשגע

יש ימים שאני רק רוצה סיר אחד על האש, ריח שממלא את הבית, וארוחה שמרגישה כמו חיבוק של אמא. קציצות ברוטב מטבוחה ...

קציצות עדשים וקינואה
גיליתי קציצות עדשים וקינואה ממכרות (סוד האווריריות)

קציצות עדשים וקינואה הן אחת המנות שאני חוזרת אליהן שוב ושוב בבית, במיוחד כשבא לי משהו בריא אבל גם משגע ומנחם. בתור ...

במדריכי הקנייה באתר יש קישורים לחנויות מקוונות, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. המתכונים והמלצות הציוד אינם מושפעים מכך.
כלי נגישות
- Powered by