קציצות ירק קישואים עם עשבי תיבול בטיגון או אפייה קלילה

יערה גורן

קציצות ירק קישואים
זמן עבודה: 15 דקות
משך הכנה: 40-45 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: קל

יש משהו ממכר בתהליך הכנת קציצות ירק. השילוב של קישואים עדינים עם עשבי תיבול רעננים תמיד מזכיר לי קיץ, אפילו בחורף הכי קר. אחרי עשרות גרסאות והפתעות במטבח, אני יכולה להגיד שהמתכון הזה לוקח את כל הקופה. הוא יפהפה, עשיר בטעמים ופשוט נמס בפה. ואני מבטיחה לכם – כל ביס הוא חגיגה.

זמן הכנה ורמת קושי

אתם עומדים להשתעשע במטבח לכ-15 דקות הכנה, ועוד כ-25 דקות טיגון או אפייה. אם יש לכם ידיים זריזות ואולי מכשיר מגורר חשמלי – זה אפילו יגמר מהר יותר!

המתכון הזה קליל ומתאים גם למי שרק מתחיל לבשל. פשוט עקבו בקפידה אחרי ההוראות, ותגלו כמה הכל הופך למשחק ילדים. ותזכרו – גם אם תחילה משהו מרגיש מעט מסובך, בידיים שלכם זה יצליח.

רשימת מרכיבים

המתכון מתאים לכ-4-5 סועדים, מה שהופך אותו למושלם כתוספת צבעונית לארוחה או כמנה עיקרית עם סלט מרענן בצד.

  • 4 קישואים בינוניים (כ-600 גרם סך הכל)
  • 1 בצל בינוני מגורר
  • 2 ביצים בינוניות
  • 1/2 כוס פירורי לחם או קמח (לגרסה נטולת גלוטן – קמח תירס עובד נהדר)
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה דק
  • 1/4 כוס כוסברה קצוצה דק (לא חובה, אבל מוסיף המון)
  • 1 כף שטוחה מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 1/2 כפית כמון (לא חובה, אבל משדרג בטירוף)
  • שמן לטיגון או אפייה (אם אפייה – השתמשו בשמן זית)

אופן ההכנה

  1. מגררים את הקישואים על הצד הגס של הפומפייה. מומלץ לסחוט היטב את הנוזלים – הכי קל לעשות זאת עם מגבת מטבח נקייה.
  2. שמים את הקישואים הסחוטים בקערה גדולה. מוסיפים את הבצל המגורר, הביצים, פירורי הלחם (או הקמח), עשבי התיבול והתבלינים.
  3. מערבבים היטב, עד שמתקבלת תערובת אחידה. התערובת צריכה להיות רכה אך לא נוזלית. אם היא עדיין קצת רטובה, מוסיפים עוד כף פירורי לחם או קמח.
  4. מחממים מחבת עם מעט שמן על להבה בינונית, ויוצרים מהתערובת קציצות בגודל בינוני. מטגנים 2-3 דקות מכל צד, עד שהקציצות זהובות יפה.
  5. לאוהבי האפייה: מסדרים את הקציצות על תבנית מרופדת בנייר אפייה, מברישים במעט שמן ואופים בחום של 200 מעלות כ-20-25 דקות. הופכים אחרי 12 דקות להשגת צבע זהוב משני הצדדים.

הערות ושדרוגים

אם אתם רגישים לגלוטן, כמו שכבר הזכרתי – אפשר להשתמש בקמח תירס או קמח אורז במקום פירורי הלחם. התוצאה יוצאת אוורירית ומשגעת. מניסיון שלי, אפילו הילדים הכי קטנים לא ירגישו בהבדל.

אחד השדרוגים שאני מאוד אוהבת זה להגיש את הקציצות לצד יוגורט קר וטרי עם נגיעות שמן זית ושן שום כתושה. זה רענן, קליל ופשוט משתלב כמו חלום. רוצים וריאציה מעניינת? נסו במקום כוסברה להוסיף מעט נענע – טריק קטן שסבתא לימדה אותי פעם.

שאלות ותשובות

1. האם אפשר להקפיא את הקציצות?
בוודאי! אחרי הטיגון או האפייה, הניחו להן להתקרר לחלוטין. סדרו אותן בקופסה אטומה עם שכבות של נייר אפייה ביניהן. הן נשמרות עד חודש במקפיא, ואפשר לחמם שוב בתנור או במחבת.

2. האם אפשר להכין את הקציצות בתנור בלבד?
כן, כמובן. אפייה בלבד יוצרת קציצות מעט פחות קריספיות מבחוץ, אך עדיין מאוד טעימות. הקפידו להבריש אותן במעט שמן כדי לשמור על המעטפת והזהבה יפה.

3. מה אפשר להוסיף לתערובת כדי לשנות את הטעמים?
אני אוהבת לשחק עם התבלינים: נסו להוסיף גרידת לימון לתערובת לקצת חמצמצות מרעננת, או אפילו קצת טימין קצוץ כדי לשדרג את הארומטיקה.

4. למה התערובת שלי יצאה רטובה מדי?
יש שתי סיבות עיקריות: או שלא סחטתם את הקישואים היטב מהנוזלים, או שהבצל שחרר קצת יותר מדי מיץ. פשוט הוסיפו עוד כף או שתיים של פירורי לחם, וזה יסתדר.

5. האם אפשר להשתמש בקישואים אחרים?
בהחלט! זוקיני נותן טעם מצוין, וגם דלעת או בטטה יכולים לעבוד נהדר. רק שימו לב לשנות מעט את היחסים בתערובת בהתאם לכמות הנוזלים של כל ירק.

6. האם אפשר לוותר על הביצים?
מי שרוצה גרסה טבעונית יכול להחליף את הביצים בכף זרעי פשתן טחונים עם שלוש כפות מים (תנו לתערובת לנוח חמש דקות). זה עושה עבודה דומה בביסוס הקציצה.

7. כמה זמן מראש אפשר להכין את התערובת?
אפשר להכין את התערובת עד יום מראש ולשמור במקרר בקופסה אטומה. עם זאת, שימו לב שהתערובת אולי תצטרך עוד כף קמח או פירורי לחם לאחר המנוחה.

8. מה כדאי להגיש לצד הקציצות?
אני אוהבת להגיש אותן עם סלט ירוק מרענן, טחינה או יוגורט. גם תפוחי אדמה אפויים יהפכו את זה לארוחה שלמה ומשביעה.

9. הקציצות שלי לא יצאו קריספיות. מה עשיתי לא נכון?
אם טיגנתם אותן, חשוב לוודא שהשמן מספיק חם לפני שמניחים את הקציצות במחבת. אם אפיתם, השתמשו בטאבלרון גבוה בתנור כדי לקבל קריספיות טובה יותר.

10. איך לגרום לילדים לאכול את הקציצות?
תמיד אפשר לקרוא להן "פנקייקים של ירקות", או להוסיף מעט גבינה צהובה מגוררת לתערובת. בדרך הזאת, הן יקבלו ניחוח ומרקם שילדים מאוד אוהבים.

מתכונים נוספים:

קציצות הודו עם ירקות
לא מטוגנות ולא כבדות: קציצות הודו משגעות עם ירקות

את הקציצות האלה אני מכינה כשאני רוצה ארוחה אחת שמרגישה כמו אוכל של אמא, אבל עדיין קלילה, מרענן, ובריא. הן יוצאות אוורירי ...

פלאפל תימני מתכון
הפלאפל התימני של סבתא: סוד התיבול הממכר

בבית שלי פלאפל תימני הוא לא רק אוכל רחוב, הוא זיכרון. כשאני עובדת על מתכונים כשפית וסופרת קולינרית, אני תמיד חוזרת לרגע ...

עוגת ריבת חלב עם קצפת
עוגת ריבת חלב משגעת עם קצפת אוורירית, בלי ג׳לטין

יש קינוחים שאני מכינה בבית והם פשוט נגמרים לפני שאני מספיקה לצלם. עוגת ריבת חלב עם קצפת היא בדיוק כזו: מדהים כמה ...

קציצות טונה מתכון
קציצות טונה משגעות במחבת ב-20 דק, בלי פירורי לחם

קציצות טונה זה אחד הדברים הכי ממכרים שאני מכינה בבית כשאין כוח לסיר גדול, אבל כן בא לי משהו חם, נימוח וטעים ...

קציצות פלאפל בתנור
אל תטגנו: פלאפל אפוי ממכר עם לב נימוח בתנור

בבית שלי פלאפל הוא תמיד סיבה לחיוך, אבל לא תמיד יש לי חשק לריח של טיגון או לעמידה ליד סיר שמן. כשעבדתי ...

קציצות טונה תירס
קציצות טונה תירס ממכרות ב-25 דק, בלי טיגון עמוק

קציצות טונה תירס הן אחת המנות הכי ממכרות שאני מכינה בבית כשאני רוצה משהו מהיר, משגע ומנחם, אבל עדיין מרענן וקליל. כשעבדתי ...

מתכון לקבב טורקי
קבב טורקי משגע ב-25 דק', בלי מנגל ובלי בלאגן

קבב טורקי טוב הוא מבחינתי אחד הדברים הכי ממכרים שיש: חום גבוה, בשר מתובל נכון, וריח שממלא את הבית כמו במסעדה. כשעבדתי ...

קציצות הודו לילדים
קציצות הודו משגעות לילדים ב-25 דקות, בלי טיגון

אצלי בבית קציצות הודו הן הלהיט של ימים עמוסים: הילדים מבקשים עוד, אני מקבלת מנה מדהימה שמרגישה כמו אוכל של אמא, והכול ...