בורקס ללא גלוטן בתנור עם גבינות וקמח שקדים קריספי ואוורירי

מערכת טעמים מבית אמא

בורקס ללא גלוטן
זמן עבודה: 30 דקות
משך הכנה: שעה וחצי
כשרות: חלבי
רמת קושי: בינוני

אני מתה על בורקס! לא משנה כמה פעמים אפיתי אותו או התרגשתי לפתוח מגש חם – תמיד עולה באף הריח המטריף של בצק עלים נימוח, בתיבול מעלף, שמזכיר לי ימים של שבת אצל אמא. אבל מה קורה כשחייבים להתרחק מגלוטן? לא מוותרים על התענוג – מפתחים מתכון בורקס ללא גלוטן, אוורירי מבפנים, קריספי מבחוץ, כזה שמצליח להטעות גם את מי שלא רגיש בכלל. שנים שיחקתי עם כמויות, קמחים שונים, חברים מקנאים, ובסוף יצא מתכון ממכר של בורקס של סבתא, רק בלי גלוטן, ועם טאץ' עכשווי. זה לא עוד מאפה – זו חגיגה שמפזרת חיוכים בכל שולחן, והכי חשוב – כל ביס פשוט מושלם. גם לכם לא יישאר פירור!

זמן הכנה ורמת קושי

הכנת הבצק והמלית תדרוש מכם כחצי שעה של עבודה. צריך עוד 30 דקות התפחה ועוד 20 דקות בתנור. סה״כ תוך פחות משעה וחצי תוכלו ליהנות ממגש בורקס חם.

המתכון מתאים גם למי שרק מתחילים לאפות. פשוט מקפידים על השלבים – והתוצאות יהיו מעלפות ויגרפו מחמאות.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-12 יחידות נדיבות, מושלם לארוחת שישי או כתוספת לאירוח משפחתי. כל מה שצריך כדי להגיש פינוק ביתי אמיתי.

  • 250 גרם קמח ללא גלוטן (אני אוהבת קמח תמי או בלנד ייעודי לאפייה)
  • 50 גרם קמח שקדים (מוסיף מרקם נימוח ועשיר)
  • 1 כפית אבקת אפיה ללא גלוטן
  • 1 כפית מלח
  • 1 כף חומץ תפוחים (מעניק אווריריות מעולה)
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 ביצה גדולה
  • 100 מ"ל מים קרים (בהדרגה – עד לקבלת מרקם מבריק ויחסית רך)
  • 250 גרם גבינה קשה מגוררת (בולגרית, פטה, או גבינת צאן לבנה)
  • 100 גרם גבינה צהובה קשה מגוררת (מוצרלה/קשקבל)
  • חופן פטרוזיליה קצוצה
  • מלח, פלפל שחור גרוס
  • 1 ביצה טרופה להברשה
  • שומשום לקישוט

אופן ההכנה

  1. בקערה גדולה מערבבים יחד את קמח ללא גלוטן, קמח שקדים, אבקת אפיה ומלח. אני אוהבת להריח את התערובת של הקמח – זה שלב מרגיע במיוחד.
  2. יוצרים גומחה במרכז, מכניסים פנימה את הביצה, שמן הזית והחומץ. מוסיפים את המים בהדרגה, תוך כדי ערבוב, עד שנוצר בצק גמיש שלא נדבק לידיים. אם הבצק רך מדי – מוסיפים מעט קמח, אם יבש – מתיזים עוד טיפה מים.
  3. מעבירים את הבצק למשטח מקומח (בקמח ללא גלוטן) ולשים בעדינות 2-3 דקות עד שמתקבל בצק חלק ואחיד. עוטפים בניילון נצמד ומתפיחים בצד כ-30 דקות.
  4. בינתיים מכינים את המלית: מערבבים את הגבינות, פטרוזיליה, מלח ופלפל. כאן מתחיל הקסם – קשה לעצור מלטעום ישר מהקערה.
  5. חוזרים לבצק, מחלקים אותו ל-12 חלקים שווים. מרדדים בעדינות כל חלק לעלה בגודל 12 ס״מ בקוטר (זה הזמן לגלגל שרוולים – בצק ללא גלוטן אוהב יחס עדין).
  6. מניחים כף גדושה מהמלית במרכז כל עיגול, סוגרים לחצי ירח ומהדקים היטב בקצוות. אני תמיד עושה סגירת ״גל״ מסורתית כמו של אמא – זה נותן מראה ביתי משגע.
  7. מסדרים בתבנית מרופדת בנייר אפייה, מברישים בביצה טרופה, מפזרים שומשום בנדיבות. מכניסים לתנור שחומם מראש ל-190 מעלות ואופים 18-22 דקות עד הזהבה משגעת וניחוח מטריף.

הערות ושדרוגים

למי מכם שרגיש ללקטוז, אני ממליצה להשתמש בגבינות קשיות ללא לקטוז או תחליפי גבינה טבעונית. מניסיוני, כשמערבבים גבינות עזים עם גבינות שקדים, נשאר אותו טעם של בורקס אמיתי. כל אורח קבוע בטוח שמדובר בבורקס של סבתא – ואף אחד לא מפספס את הגלוטן!

הזמן והניסיונות הפכו אותי לאמנית שדרוגי בורקס. לאלו שאוהבים טעמים עזים, אפשר להוסיף למלית קוביות זיתים ירוקים או עלי תרד טריים קצוצים. בימי חורף, המלצה חמה היא להוסיף קצת גרעיני חמנייה קלויים מעל – זה מעניק קראנצ' משגע. לפעמים אפילו בוזקת מעט פפריקה חריפה מעל, במיוחד כשכולם במצב רוח למשהו מיוחד.

שאלות ותשובות

1. באמת אין טעם לוואי של קמח ללא גלוטן?
ממש לא! הניסיון מלמד שכאשר קולעים לאיזון טוב בין קמח ללא גלוטן וקמח שקדים, התוצאה נמסה בפה, קריספית בחוץ, ולא משאירה אף סימן מתכתי או טעם מוזר.

2. אפשר להכין את הבורקס בהקפאה מראש?
בהחלט. אני מכינה מגש שלם, מסדרת על מגש, מקפיאה בשכבה אחת ואז שומרת בשקית אטומה. רק להפשיר עשר דקות לפני אפייה ולהבריש שוב בביצה – התוצאה תדהים אתכם.

3. האם אפשר לשלב ירקות בתוך המלית?
בוודאי. ברוקולי מאודה קצוץ דק, בצל מטוגן קלות או תירס מעניקים לא רק צבע אלא גם טעמים מעניינים. מתכון כזה ממכר בכל גרסה.

4. איזה קמח ללא גלוטן עדיף בגרסה הזו?
למתכון הזה הכי מתאים קמח תמי או בלנד אפייה איכותי. אפשר גם להכין עם קמח קונדיטור ללא גלוטן, אבל ממליצה להוספת קמח שקדים שישמור על נימוחות אוורירית במיוחד.

5. אפשר להפחית קלוריות או להפוך אותו לדל פחמימות?
כן! אפשר להמיר מחצית מהקמח ללא גלוטן בקמח קוקוס ולשלב פחות גבינות רכות. גם במתכון המקורי הוא יחסית דל פחמימות ומלא חלבון בזכות השקדים.

6. מהם הרטבים הכי טעימים ליד?
אצלי תמיד על השולחן יוגורט עזים קר, סלט ירקות מרענן עם לימון ושום, או אפילו רוטב עגבניות פיקנטי. בורקס מושלם דורש ליווי משגע – והשילוב מרומם את כל הארוחה.

7. איך מונעים מהבצק להתייבש ונסדק בתנור?
הסוד הוא שמן הזית בבצק (לא לוותר!) ולרדד בעדינות. אם הבצק מרגיש יבש לפני האפייה, להתיז מעט מים עם ספריי ולכסות בניילון עד האפייה.

8. כמה זמן נשמרים הבורקסים ואיך הכי טוב לשמור אותם?
נסיון הבית שלי – בכלי אטום במקרר, עד שלושה ימים, ובמקפיא עד חודש. חימום קצר בטוסטר אובן יחזיר להם את הקריספיות הנימוחה.

9. האם הבורקס מתאים גם למילוי מתוק?
בטח! מורידים את המלח בבצק, מוסיפים מעט סוכר, וממלאים בגבינה רכה מעורבבת בדבש וקינמון. גם שוקולד נוגט פועל נפלא – הכנתי לאירוע מיוחד והביס נמס בפה.

10. איזה סלט הכי כדאי להגיש לצד הבורקס?
סלט קיצי רענן של עגבניות, מלפפונים, בצל ירוק והרבה עשבי תיבול קצוצים. אני משלבת גם פירות הדר בחתיכות קטנות – השילוב פשוט משגע ומאזן את הטעמים הכבדים של הגבינה.

מתה לדעת איך יצא לכם – תשתפו בתגובות, תעלו תמונות לרשתות החברתיות, ותפיצו את המתכון הזה הלאה. אין כמו בורקס ביתי של אמא, במיוחד כשכולם יכולים ליהנות ממנו ביחד!

מתכונים נוספים:

עוגה קלה לשבת
עוגה בחושה משגעת עם וניל ושוקולד, רכה ועסיסית

יש עוגות שמתאימות בדיוק לשבת: כאלה שמכינים בקערה אחת, לא דורשות ציוד מיוחד, ותמיד יוצאות רכות ונעימות לצד קפה או תה. זאת ...

עוגת תפוחים טבעונית
עוגת תפוחים טבעונית עם קינמון, מפנקת ורכה במיוחד

עוגת תפוחים טבעונית טובה היא בדיוק המקום שבו פשטות פוגשת ביתיות: בלילה אחת בקערה, תפוחים שמרככים את הפירור, וריח קינמון שממלא את ...

עוגת יוגורט בלי קמח
7 מרכיבים בלבד: עוגת יוגורט קסומה בלי קמח

עוגת יוגורט בלי קמח היא בדיוק מה שמכינים כשמתחשק משהו מתוק ונעים, אבל רוצים להישאר עם רשימת קניות קצרה ותוצאה יציבה. זו ...

אוזני המן ללא מרגרינה
אוזני המן נמסות עם שמן: מפנקות בלי מרגרינה

אוזני המן בלי מרגרינה יכולות להיות בדיוק מה שמחפשים: בצק נוח לעבודה, לא כבד, וכזה שיוצא פריך בקצוות ורך בפנים. כאן משתמשים ...

גלידת מנגו עם שמנת מתוקה
7 מרכיבים בלבד: גלידת מנגו מפנקת עם שמנת

גלידת מנגו עם שמנת מתוקה היא אחד הקינוחים הכי מפנקים שאפשר להכין בבית, בלי ציוד מסובך ובלי להסתבך עם בסיס ביצים. המרקם ...

עוגיות ללא גלוטן עם קורנפלור
עוגיות נמסות עם קורנפלור: סוד הפריכות הממכרת

עוגיות ללא גלוטן עם קורנפלור הן בדיוק מה שמכינים כשבא משהו מתוק, פשוט ונעים – בלי להסתבך עם תערובות קמח מיוחדות. הקורנפלור ...

עוגת לימון לפסח
עוגת לימון לפסח עם שקדים: מפנקת ואוורירית

עוגת לימון לפסח יכולה להיות גם חגיגית וגם פשוטה, בלי להרגיש שחסר קמח. כאן הולכים על בסיס שקדים טחונים ותפוחי אדמה (עמילן), ...

מאפה עם גבינת טבורוג
מאפה טבורוג עם שמיר: ממכר, רך וזהוב בתנור

טבורוג היא גבינה לבנה בסגנון מזרח-אירופי: עדינה, מעט חמצמצה, ומושלמת למאפה שמרגיש גם ביתי וגם חגיגי. כאן היא נכנסת למילוי רך ונמס, ...

המתכונים באתר נכתבים בסיוע בינה מלאכותית, והתמונות להמחשה. איך אנחנו עובדים

כלי נגישות
- Powered by