בעבע (בעיני זה השם הכי מתוק שיש) הן עוגיות תמרים עיראקיות שאני מכינה בבית כשאני רוצה משהו מדהים ליד הקפה, כזה שמריח כמו בית של פעם. בתור שפית וסופרת קולינרית, אני אוהבת לקחת מתכונים של סבתא ולהפוך אותם לבלתי־מכשילים: בצק רך, מילוי תמרים ממכר, ותוצאה מעלף – עוגייה אוורירית מבחוץ ונימוחה מבפנים, ממש נמס בפה. זה מתכון מושלם לאירוח, למשלוחי מנות או סתם כשמתחשק משהו משגע בבית.
רשימת מרכיבים
לבצק:
- 500 גרם קמח לבן (כ-3 ו-1/2 כוסות)
- 200 גרם שמן קוקוס או שמן צמחי ניטרלי (כ-1 כוס פחות 2 כפות)
- 120 גרם סוכר (כ-1/2 כוס + 1 כף)
- 1 שקית אבקת אפייה (10 גרם)
- 1 שקית סוכר וניל
- 1/2 כפית מלח
- 1 ביצה (לא חובה, אבל מוסיפה רכות; אם רוצים פרווה לגמרי אפשר לוותר)
- 160–200 מ"ל מים פושרים או מיץ תפוזים (כ-2/3–3/4 כוס), לפי הצורך
למילוי תמרים:
- 400 גרם ממרח תמרים איכותי (סילאן מרוכז/מחית תמרים סמיכה)
- 1 כף שמן קוקוס/שמן
- 1 כפית קינמון
- 1/2 כפית הל טחון (אופציונלי אבל נותן טעם עיראקי עמוק)
- 1–2 כפות אגוזי מלך קצוצים דק (אופציונלי)
לסיום:
- אבקת סוכר לפדרור (אופציונלי)
- שומשום/פרג לקישוט (אופציונלי)
אופן ההכנה
1) מחממים תנור: אני מתחילה בלהדליק תנור ל-170 מעלות טורבו (או 180 מעלות רגיל). מרפדים 2 תבניות בנייר אפייה, כדי שהעבודה תהיה זורמת ומהירה.
2) מכינים מילוי: בקערה מערבבים ממרח תמרים עם שמן, קינמון והל. אני אוהבת ללוש עם כף ואז עם הידיים 10–20 שניות, עד שזה נעשה גוש חלק שקל לגלגל.
3) יוצרים גלילים למילוי: מחלקים את תערובת התמרים לכ-20–24 חלקים ומגלגלים כל חלק לגליל קצר (או לכדור אם זה נוח). השלב הזה עושה לי סדר בראש – אחר כך ההרכבה פשוטה ומדויקת.
4) מערבבים יבשים: בקערה גדולה שמים קמח, אבקת אפייה, סוכר, סוכר וניל ומלח. מערבבים היטב כדי שלא יהיו “כיסים” של אבקת אפייה.
5) מוסיפים שומן: מוסיפים שמן קוקוס/שמן ומערבבים עם כף או בידיים עד שמתקבלת תערובת פירורית לחה. זה נראה כמו חול רטוב – וזה בדיוק השלב הנכון.
6) מוסיפים נוזלים: מוסיפים ביצה (אם משתמשים) ואז מוסיפים בהדרגה מים פושרים/מיץ תפוזים. אני מוסיפה כל פעם קצת, עד שנוצר בצק רך, נעים ולא דביק.
7) לישה קצרה: לשים רק עד שהבצק מתאחד. אני תמיד מזכירה לעצמי: לישה ארוכה מדי יכולה להפוך עוגיות לפחות אווריריות.
8) מחלקים בצק: מחלקים את הבצק לכ-20–24 כדורים שווים. אם רוצים עוגיות קטנות “ביס” – מחלקים ל-30.
9) ממלאים: פותחים כל כדור בצק על כף היד לעיגול קטן. מניחים במרכז גליל תמרים, סוגרים ומגלגלים בעדינות לכדור חלק.
10) מעצבים בעבע: כאן יש כמה סגנונות: אפשר ללחוץ עם מזלג לצורת פסים, אפשר לצבוט קצוות לצורת “פרח”, ואפשר לגלגל לגליל ולחרוץ בעדינות. בבית שלי הכי אוהבים את הדוגמה של מזלג – פשוט, יפה ומצליח תמיד.
11) אופים: מסדרים בתבנית ברווחים קטנים (העוגיות לא מתפשטות הרבה). אופים 15–18 דק', עד שהבסיס מזהיב קלות והחלק העליון נשאר בהיר יחסית.
12) מצננים ומגישים: מצננים 10 דק' בתבנית ואז מעבירים לרשת. אם רוצים – מפדרים אבקת סוכר כשהן פושרות. כשהן מתקררות לגמרי הן נהיות עוד יותר נימוחות ונמס בפה.
הערות ושדרוגים
טעם של אמא: אם אתן אוהבות ריח תפוזי כמו בעוגיות של אמא, תשתמשו במיץ תפוזים במקום מים ותוסיפו מעט גרידת תפוז. זה יוצא מרענן וממש חגיגי.
גרסה בריאה: אפשר להחליף עד 1/3 מהקמח בקמח כוסמין מלא. זה נותן מרקם קצת יותר “כפרי” אבל עדיין מושלם.
דל פחמימות / עשיר בחלבון: זו לא עוגייה קלאסית שמתאימה ב-100% ל״דל פחמימות״ בגלל התמרים והקמח. אם חשוב לכן כיוון דל פחמימות, אני ממליצה להכין חצי כמות כ“פינוק קטן” ולהגיש לצד יוגורט/סקיר כדי להפוך את הנשנוש ליותר עשיר בחלבון. לעיתים אני עושה את זה בבית וזה מאזן נהדר.
מילוי נוסף: תוספת קטנה של אגוזים קצוצים נותנת קראנץ’ עדין באמצע. בעיני זה שדרוג מעלף, במיוחד אם מגישים לאורחים.
אחסון: בקופסה אטומה הן נשמרות 5–7 ימים. אפשר גם להקפיא עד חודשיים, ולהפשיר על השיש 30–40 דק'.
שאלות ותשובות
1) למה העוגיות יצאו קשות?
בדרך כלל זה מאפייה ארוכה מדי או בצק יבש מדי. בפעם הבאה תוסיפו עוד 1–2 כפות נוזל ותוציאו כשהן רק מזהיבות בתחתית.
2) אפשר בלי ביצה?
כן. המתכון עובד גם בלי ביצה ויוצא פרווה לגמרי. אני פשוט מוסיפה עוד 1–2 כפות נוזל כדי לאזן.
3) מה הכי חשוב כדי שייצא נימוח?
לא ללוש יותר מדי ולא לאפות יותר מדי. זה שני הדברים שעושים את ההבדל בין טוב למדהים.
4) אפשר להשתמש בחמאה במקום שמן?
אפשר, אבל אז זה חלבי. חמאה תיתן טעם עשיר ומרקם עדין, אבל בעבע קלאסית אצלנו לרוב פרווה.
5) איזה ממרח תמרים לבחור?
מחית תמרים סמיכה ולא סילאן נוזלי. אם יש לכן רק סילאן, תבשלו אותו 2–3 דק' עם קצת שקדים טחונים/קמח עד להסמכה.
6) איך מונעים מהמילוי לברוח?
סוגרים טוב את הבצק סביב התמרים ומגלגלים בעדינות עד שאין תפרים. אם הבצק נסדק – סימן שהוא יבש, מוסיפים מעט נוזל.
7) אפשר להכין מראש?
כן. אני מכינה את המילוי יום לפני ושומרת במקרר עטוף. ביום האפייה הכל מתקדם מהר יותר.
8) אפשר להקפיא לפני אפייה?
כן. מקפיאים עוגיות מעוצבות על מגש ואז מעבירים לשקית. אופים קפואות ומוסיפים 2–3 דק' זמן אפייה.
9) באיזה טמפ’ הכי טוב לאפות?
170 טורבו נותן אפייה אחידה. אם התנור שלכן חזק, תרדו ל-165 כדי שלא יזהיבו מהר מדי.
10) איך עושים דוגמה יפה בלי כלי מיוחד?
מזלג הוא החבר הכי טוב שלי: לוחצים בעדינות שתי לחיצות מצטלבות. זה נראה מקצועי בלי מאמץ.
11) אפשר לשלב קמח ללא גלוטן?
אפשר תערובת קמח ללא גלוטן לעוגיות, אבל המרקם יהיה קצת יותר פריך ופחות אוורירי. תוסיפו 1/2 כפית קסנטן גאם אם יש.
12) מה הכי מתאים ליד בעבע?
קפה שחור חזק או תה נענע מרענן. בבית שלי זה שילוב ממכר – ואז פתאום מגש שלם נעלם.









