עוגיות קוואקר עם טחינה הן מסוג המתכונים שאני חוזרת אליהם שוב ושוב בבית, במיוחד כשבא לי משהו מדהים ליד הקפה אבל בלי להסתבך. בתור שפית וסופרת קולינרית אני אוהבת מתכונים שנותנים תחושה של של אמא ושל סבתא, אבל עם טוויסט מודרני: טחינה שמוסיפה עומק, שיבולת שועל שנותנת ביס כיפי, ותוצאה מעלפת – עוגיות אווריריות בפנים, קצת פריכות בחוץ, וטעימות בצורה ממכרת. הן יכולות להיות גם יותר בריא ממה שנדמה, ובקלות אפשר להפוך אותן ליותר דל פחמימות ועשיר בחלבון עם כמה התאמות.
רשימת מרכיבים
- 1 כוס (260 גרם) טחינה גולמית מלאה
- 1/2 כוס (100 גרם) סוכר חום כהה (או סוכר קוקוס לטעם קרמלי ומרענן)
- 1 ביצה L
- 1 כפית תמצית וניל איכותית
- 1/2 כפית קינמון (אופציונלי אבל משגע)
- 1/2 כפית מלח
- 1 כפית אבקת אפייה
- 1 ו-1/2 כוסות קוואקר (שיבולת שועל) דק או עבה, לפי המרקם שאוהבים
- 1/3 כוס שומשום קלוי או שומשום מלא (לא חובה, אבל מוסיף קראנץ')
- 1/2 כוס שוקולד צ'יפס מריר או קצוץ (אופציונלי)
- 2–4 כפות מים/חלב שקדים לפי הצורך (רק אם הבלילה יוצאת יבשה מדי)
אופן ההכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה. זה שלב קטן שעושה סדר, ובבית שלי הוא חוסך המון ניקיון.
- בקערה גדולה מערבבים טחינה, סוכר חום, ביצה ווניל עד שמתקבלת תערובת חלקה ומבריקה. אני תמיד נותנת לתערובת ערבוב טוב בדקה הראשונה – זה מה שמבטיח עוגיות נימוחות ולא מתפוררות.
- מוסיפים מלח, קינמון ואבקת אפייה ומערבבים עוד כמה שניות. הריח בשלב הזה כבר מתחיל להיות מעלף.
- מוסיפים את הקוואקר (ובהדרגה), ואז שומשום ושוקולד צ'יפס אם משתמשים. מערבבים עם כף או מרית רק עד שהכול מתאחד. אם זה מרגיש יבש מדי ולא מתגבש לכדור – מוסיפים 1 כף מים בכל פעם עד שהבצק אחיד.
- נותנים לבצק לנוח 5 דקות על השיש. בתור שפית אני לא מדלגת על זה: הקוואקר סופח נוזלים, וזה עוזר לקבל מרקם אוורירי בפנים וקצוות יפים מבחוץ.
- יוצרים כדורים בגודל כף גדושה (כ-30–35 גרם), מסדרים על התבנית במרווחים, ומשטחים בעדינות עם כף או היד. אני אוהבת להשאיר אותן יחסית עבות כדי שהמרכז יהיה נמס בפה.
- אופים 10–12 דק' עד שהשוליים זהובים והמרכז עדיין מעט רך. אל תתפתו לאפות יותר מדי – הן מתקשות בזמן צינון.
- מצננים על התבנית 10 דקות ואז מעבירים לרשת. אחרי הצינון הן מקבלות את המרקם המושלם: יציבות מבחוץ ונימוחות מבפנים, ממש נמס בפה.
הערות ושדרוגים
אני מכינה את העוגיות האלה גם לימי לימודים וגם לאירוח, כי הן תמיד יוצאות משגע ונשמרות יפה. אם הטחינה שלכם סמיכה מאוד, ייתכן שתצטרכו עוד כף-שתיים מים כדי להגיע לבצק שנוח לכדרר.
לגרסה יותר בריא, אפשר להפחית סוכר ל-1/3 כוס ולהוסיף עוד מעט וניל וקינמון. לגרסה יותר עשיר בחלבון, אני לפעמים מוסיפה 2–3 כפות אבקת חלבון וניל (ואז מוסיפה עוד כף מים כדי לא לייבש).
אם רוצים משהו יותר דל פחמימות, מחליפים חלק מהקוואקר בקמח שקדים (למשל 1 כוס קוואקר + 1/2 כוס קמח שקדים). המרקם יוצא יותר עדין, והטעם הטחינתי עוד יותר דומיננטי.
שדרוגים שאני אוהבת בבית: קליפת תפוז מגוררת למשהו מרענן, או חופן אגוזי מלך קצוצים לטעם עמוק של עוגיות של סבתא. אפשר גם לטבול חצי עוגייה בשוקולד מריר מומס – זה כבר קינוח מדהים.
שאלות ותשובות
1) אפשר להכין בלי ביצה?
כן. בבית ניסיתי עם “ביצת פשתן” (1 כף פשתן טחון + 3 כפות מים, להמתין 10 דק'). המרקם קצת יותר רך, אבל עדיין ממכר.
2) איזה קוואקר עדיף: דק או עבה?
דק נותן עוגיות אחידות יותר ונימוחות. עבה נותן ביס מודגש וקצת יותר קראנץ'. אני לרוב מערבבת חצי-חצי.
3) למה העוגיות שלי מתפוררות?
בדרך כלל זה קורה אם חסר נוזל או אם נאפו יותר מדי. בפעם הבאה הוסיפו כף מים לבצק, ואפו רק עד שהשוליים זהובים והמרכז עדיין רך.
4) אפשר להחליף סוכר בממתיק אחר?
אפשר להשתמש בסוכר קוקוס או תחליף סוכר לאפייה. חשוב לדעת: עם ממתיק גרגירי נטול סוכר המרקם יוצא פחות לעיס ויותר פריך.
5) הטחינה שלי מרירה, מה עושים?
קודם כל טועמים טחינה לפני. אם היא מרירה מדי, איזון עם עוד קצת סוכר/וניל או שוקולד צ'יפס עובד מעולה. לפעמים גם קורט מלח קטן עושה קסם.
6) איך שומרים את העוגיות כדי שיישארו נמסות בפה?
אני שומרת בקופסה אטומה בטמפרטורת חדר עד 4 ימים. אם הן מתייבשות, 10 שניות במיקרו מחזירות להן רכות מושלם.
7) אפשר להקפיא?
כן. מקפיאים עוגיות אפויות בשקית/קופסה עד חודשיים. אפשר גם להקפיא כדורי בצק ולאפות ישר מהמקפיא בתוספת 1–2 דק'.
8) למה חשוב לנוח 5 דקות לפני האפייה?
הקוואקר סופח נוזלים, והבצק מתייצב. זה ההבדל בין עוגייה שטוחה לעוגייה אוורירית יחסית ויפה.
9) אפשר להפוך אותן לגרסה ללא גלוטן?
כן, רק משתמשים בקוואקר שמסומן ללא גלוטן. שאר הרכיבים טבעית ללא גלוטן.
10) איך עושים אותן יותר עשירות בחלבון בלי אבקה?
מוסיפים 2–3 כפות שומשום/גרעיני דלעת, או מחליפים חלק מהקוואקר בקמח שקדים. זה גם נותן טעם עמוק וגם הופך את הנשנוש ליותר בריא.
11) מה הכי מתאים ליד העוגיות האלה?
קפה שחור, תה נענע מרענן, או כוס חלב שקדים. בבית זה השילוב שמעלים את העוגיות מהצלחת תוך דקות.
12) אפשר להכין אותן יותר “של אמא” בסגנון ביתי?
לגמרי. מוסיפים חופן צימוקים בהירים וקצת קינמון, ומקבלים טעם נוסטלגי של אמא ושל סבתא, ריח של בית ותוצאה מעלפת.









