את העוגיות האלה של כוסמין עם טחינה אני אופה בבית כשבא לי משהו מתוק אבל עדיין מרגיש של אמא, כזה שממלא את המטבח בריח משגע. בתור שפית וסופרת קולינרית אני אוהבת מתכונים שמרגישים פשוטים, אבל נותנים תוצאה מדהים: עוגיות אווריריות בפנים, עם שוליים זהובים וקראנצ’יים, וביס שנמס בפה. הטחינה נותנת עומק אגוזי ומרענן, והכוסמין מוסיף טעם “אמיתי” של פעם, כמעט של סבתא. זה מסוג העוגיות שנעלמות מהצנצנת בלי ששמים לב.
רשימת מרכיבים
- 1 כוס (240 גרם) טחינה גולמית משומשום מלא
- 1/2 כוס (100 גרם) סוכר חום דמררה או סוכר חום כהה
- 1/4 כוס (60 מ"ל) מייפל טבעי או דבש (לפרווה: מייפל)
- 1/3 כוס (80 מ"ל) שמן קוקוס מומס או שמן קנולה
- 1 ביצה גדולה (או לעוגיות טבעוניות: 3 כפות מים + 1 כף זרעי צ’יה טחונים)
- 1 כפית תמצית וניל איכותית
- 1 ו-1/4 כוס (160 גרם) קמח כוסמין מלא או לבן (למרקם עדין יותר: כוסמין לבן)
- 1 כפית אבקת אפייה
- 1/2 כפית סודה לשתייה
- 1/4 כפית מלח דק
- 1/2 כפית קינמון (אופציונלי, אבל נותן טעם של סבתא)
- 3–4 כפות שומשום לקישוט (לבן/מלא)
- אופציונלי: 80 גרם שוקולד מריר קצוץ או שוקולד צ’יפס
אופן ההכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות. מרפדים תבנית בנייר אפייה, ואני אוהבת להניח גם משטח סיליקון אם יש, זה עוזר לעוגיות להשתזף יפה בלי להישרף.
- בקערה גדולה מערבבים טחינה, סוכר חום ומייפל עד שהכול נראה אחיד ומבריק. במטבח הביתי שלי אני משתמשת במטרפה ידנית, אין צורך במיקסר.
- מוסיפים שמן, ביצה ווניל ומערבבים עוד דקה, עד שהתערובת מסמיכה. כאן הטחינה “תופסת” והבלילה נראית סמיכה ומבטיחה.
- בקערה נפרדת מערבבים קמח כוסמין, אבקת אפייה, סודה לשתייה, מלח וקינמון. אני עושה את זה כדי לא לקבל כיסים של סודה או מלח בביס אחד.
- מוסיפים את היבשים לרטובים ומערבבים רק עד שאין קמח יבש. חשוב לי להדגיש מניסיון כשפית: ערבוב יתר מייבש ומקשיח, אז עוצרים בזמן.
- אם מוסיפים שוקולד קצוץ, זה השלב לקפל פנימה בעדינות. הטחינה ושוקולד מריר זה שילוב מעלף, במיוחד כשהשוקולד נמס בפה אחרי האפייה.
- בעזרת כף גלידה קטנה או כף רגילה יוצרים כדורים בגודל אגוז גדול ומניחים בתבנית עם רווחים. אני אוהבת לגלגל כל כדור בשומשום, זה נותן קראנץ’ ממכר.
- משטחים בעדינות כל כדור עם תחתית כוס או עם האצבעות, רק קצת. העוגיות לא מתפשטות מאוד, אז השיטוח עוזר לקבל צורה מושלמת.
- אופים 10–12 דקות עד שהשוליים מזהיבים והמרכז עדיין מעט רך. אל תתפתו “לייבש” אותן בתנור—הן מתייצבות בצינון.
- מקררים 10 דקות על התבנית ואז מעבירים לרשת. אחרי הצינון הן נימוחות בפנים, עם ביס עדין, כזה שממש נמס בפה.
הערות ושדרוגים
1) למרקם אוורירי יותר אני משתמשת בכוסמין לבן, ולגרסה “עמוקה” יותר בכוסמין מלא. בשני המקרים הטחינה שומרת על עוגייה עסיסית ונימוחה.
2) רוצים גרסה דל פחמימות? זה יותר אתגר עם קמח כוסמין, אבל אפשר להחליף חצי מהקמח בקמח שקדים ולהשתמש בממתיק כמו אריתריטול. זה יוצא פחות “ביסקוויטי” ויותר רך, אבל עדיין משגע.
3) לגרסה עשיר בחלבון אני מוסיפה 2–3 כפות אבקת חלבון וניל ומפחיתה 2–3 כפות קמח, רק כדי לשמור על מרקם. בבית זה עוזר לי כשאני רוצה משהו מתוק אחרי אימון בלי להרגיש כבד.
4) אפשר להפוך את הטעם ליותר של אמא עם גרידת תפוז קטנה או עם הל. זה נותן ריח מרענן ומאוד “בית”.
5) שמירה: בצנצנת אטומה הן נשמרות 4–5 ימים. אני אפילו אוהבת להכניס אותן ל-5 דקות לתנור חם לפני הגשה, ואז הן חוזרות להיות מעלפות.
שאלות ותשובות
1) אפשר להשתמש בטחינה לא משומשום מלא?
כן. טחינה רגילה תיתן טעם עדין יותר וצבע בהיר. טחינה מלאה נותנת עומק אגוזי ומרקם יותר “של פעם”.
2) למה העוגיות שלי יצאו מתפוררות?
בדרך כלל זה קורה כשיש יותר מדי קמח או כשאופים יותר מדי זמן. אני ממליצה לשקול קמח ולהוציא כשהמרכז עדיין רך.
3) אפשר להכין בלי סוכר?
אפשר להחליף חלק במייפל או בממתיק, אבל טקסטורה תשתנה. בעבודה שלי בפיתוח מתכונים למדתי שסוכר גם “מחזיק” את העוגייה, אז אל תורידו לגמרי בלי התאמות.
4) איך עושים גרסה טבעונית?
מחליפים ביצה ב”ביצת צ’יה” (צ’יה טחונים + מים) ומשתמשים במייפל במקום דבש. התוצאה עדיין נימוחה וממכרת.
5) אפשר ללא גלוטן?
כוסמין מכיל גלוטן. לגרסה ללא גלוטן אני מחליפה לקמח שקדים + מעט קמח אורז/תערובת ללא גלוטן, אבל צריך ניסוי קטן כי ספיחת הנוזלים משתנה.
6) למה חשוב לשטח את הכדורים?
העוגיות לא מתפשטות מאוד בגלל הטחינה והכוסמין. שיטוח קל נותן אפייה אחידה וצורה מושלמת.
7) אפשר להקפיא את הבצק?
כן. מכדררים לכדורים ומקפיאים בשכבה אחת, ואז לשקית. אופים ישירות מהקפאה ומוסיפים 1–2 דק’ אפייה.
8) מה ההבדל בין כוסמין מלא לכוסמין לבן במתכון?
כוסמין מלא נותן טעם עמוק וצבע כהה יותר, לפעמים מעט יותר “לעיס”. כוסמין לבן נותן עוגייה רכה ואוורירית יותר.
9) אפשר להפחית שמן?
אפשר להוריד 1–2 כפות ולהוסיף 1–2 כפות מים, אבל אל תגזימו. הטחינה צריכה שומן כדי לקבל מרקם נמס בפה ולא יבש.
10) איך יודעים שהטחינה מתאימה לאפייה?
אני בוחרת טחינה סמיכה אך נשפכת, בלי מרירות חזקה. אם הטחינה מאוד מרירה, גם העוגייה תצא פחות מאוזנת.
11) אפשר להפוך אותן ליותר בריא?
כן: להשתמש בכוסמין מלא, להפחית מעט סוכר ולהוסיף אגוזים קצוצים. זה עדיין מתוק וכיפי, אבל עם תחושה יותר מזינה.
12) למה הן לפעמים יוצאות שטוחות מדי?
אם הטחינה נוזלית מאוד או אם השמן חם מדי, הבצק מתרכך ומתפשט. תנו לבצק 10 דקות מנוחה על השיש לפני האפייה, או מקררים 15 דקות.









