שקשוקה עם תרד במתכון ביתי קל להכנה

יערה גורן

מתכון שקשוקה תרד
זמן עבודה: 15 דקות
משך הכנה: 20 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: קל

אם יש מתכון שמייד זורק אותי חזרה למטבח של אמא, זה שקשוקה תרד. יש משהו כל כך מנחם בצלחת עמוסה ברוטב עגבניות מתובל, עם ביצה רכה שמתפוצצת ברגע שנוגעים בה. כשהוספתי תרד למתכון השקשוקה הקלאסי, הבנתי כמה זה אלגנטי ומשגע. זה מתכון פשוט, אבל אל תתנו לפשטות להטעות אתכם – הוא מושלם גם לארוחת בוקר משפחתית וגם לארוחת ערב קלילה ומפתיעה. כשאני מגישה אותו, תמיד עולות השאלות: "מה יש בזה שזה כל כך טעים?" והתשובה שלי פשוטה: תיבול נכון והרבה אהבה.

זמן הכנה ורמת קושי

את כל ההכנות למתכון תסיימו תוך 15 דקות פחות או יותר. הבישול עצמו לוקח כ-20 דקות, כך שבתוך חצי שעה יש לכם שקשוקה תרד מדהימה לשולחן.

המתכון הזה קל מאוד להכנה ומתאים גם למי שמתחילים במטבח. פשוט עוקבים אחרי השלבים ותוך זמן קצר תזכו למחמאות.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-4 סועדים רעבים. מושלם לבוקר שבת או לערב משותף עם חברים.

  • 4 ביצים טריות
  • 2 כפות שמן זית איכותי
  • 2 שיני שום, קצוצות
  • 1 בצל קטן, חתוך לקוביות
  • 1 פלפל ירוק חריף, חתוך לטבעות (אופציה למי שאוהב חריף)
  • 4 עגבניות בשלות, קצוצות דק
  • 200 גרם תרד טרי, שטוף ומיובש
  • 1/2 כוס מים
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1/2 כפית כמון
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם
  • חופן כוסברה טרייה, קצוצה (אופציונלי)

אופן ההכנה

  1. מחממים שמן זית במחבת רחבה ועמוקה על להבה בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.
  2. מוסיפים את השום הקצוץ ואת פלפל החריף (אם משתמשים) ומטגנים עוד כ-2 דקות, עד שהשום מפיץ ריח נעים.
  3. מוסיפים את העגבניות הקצוצות, התבלינים ואת חצי כוס המים. מערבבים ומבשלים כ-8 דקות, עד שהעגבניות מתרככות והכל הופך לרוטב סמיך.
  4. משלבים את התרד הטרי לתוך הרוטב ומבשלים עוד כ-5 דקות, עד שהעלים מתרככים לחלוטין.
  5. יוצרים בעדינות גומות ברוטב ושוברים לתוכן את הביצים. מכסים את המחבת ומבשלים על אש נמוכה כ-5 דקות, עד שהחלמונים עשויים לפי הטעם.
  6. מגישים חם, עם כוסברה קצוצה מעל אם אוהבים, ולצד חלה טרייה או כל לחם אחר לטבילה מושלמת.

הערות ושדרוגים

למי שמעדיף גרסה בריאה יותר, אפשר להשתמש בשמן קוקוס במקום שמן זית. יש גם אפשרות להחליף את התרד הקלאסי בעלי מנגולד – הם יעניקו טוויסט מעניין למתכון בלי לוותר על תחושת הרעננות.

במהלך השנים שדרגתי את שקשוקת התרד שלי בשילוב גבינות. אחת ההברקות שלי הייתה לפזר מעל השקשוקה פטה כבשים מפוררת או גבינת רוקפור. הטעמים העשירים נמסים לתוך הרוטב ויוצרים חגיגה של ממש.

שאלות ותשובות

1. האם אפשר להכין את השקשוקה מראש ולחמם?
כן, בהחלט! אם רוצים לחסוך בזמן בבוקר, אפשר להכין את רוטב העגבניות עם התרד מראש ולשמור במקרר. לפני ההגשה רק מחממים שוב, מוסיפים את הביצים ומבשלים עד שהן מוכנות.

2. מה אפשר להחליף במקום עגבניות טריות?
ממליצה בחום להשתמש בקופסת עגבניות מרוסקות איכותית. התוצאה מעט שונה אבל עדיין משגעת וטעימה.

3. איך לשדרג למנה לאורחים?
ניתן להוסיף מעל השקשוקה חופן אגוזי פקאן או שקדים קלויים קצוצים, שייתנו את הקראנץ' המעניין בכל ביס.

4. איך להימנע מביצים קשות מדי?
תמיד לבשל על להבה נמוכה ולשמור על עין אחת על המחבת. ברגע שהחלמון מתייצב קלות בצדדים – הגיע הזמן לכבות את האש.

5. האם אפשר להשתמש בתרד קפוא?
כן, אך חשוב להפשיר ולסחוט אותו היטב לפני השימוש כדי שלא יתווספו נוזלים מיותרים לרוטב.

6. מה אפשר להוסיף לטוויסט פרסי?
נגיעה של כורכום בזמן טיגון הבצל, וצימוקים קטנים או חמוציות מעל השקשוקה בשלב ההגשה.

7. איך להתאים את המתכון לילדים שאוהבים ביצים אבל לא אוהבים עגבניות?
פשוט טוחנים את הרוטב בבלנדר לפני הוספת הביצים. זה יוצר קרם אחיד ללא חתיכות.

8. האם במקום תרד אפשר לשלב ירקות אחרים?
בהחלט! קישואים מגוררים או קוביות קטנות של חציל קלוי יכולים להיות תחליף נהדר.

9. מה ההצעה שלך לצד המנה?
ממליצה להגיש לצד סלט ירקות ישראלי קצוץ או טחינה ביתית טרייה.

10. האם אפשר לאפות במקום לטגן את השקשוקה?
כן! מעבירים את הרוטב לתבנית אפייה, מוסיפים ביצים ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות עד שהביצים מתייצבות.

אני תמיד שמחה לשמוע איך יצא לכם ולקרוא על השדרוגים שלכם. אם אהבתם את המתכון, תייגו אותי ברשתות החברתיות כדי לחלוק את ההתלהבות. למי שמחפש עוד רעיונות לשקשוקות מיוחדות – אני ממליצה לבדוק את המתכונים הנוספים שלי!

מתכונים נוספים:

עוגיות שוקולד צ'יפס מקמח תפוחי אדמה
העוגיות של סבתא: שוקולד צ׳יפס ממכר מקמח תפוחי אדמה

יש משהו בקמח תפוחי אדמה שמחזיר אותי ישר למטבח של סבתא. בתור שפית וסופרת קולינרית אני אוהבת לקחת חומר גלם “פשוט” ולגרום ...

אוזני המן עם חמאה
אוזני המן של סבתא: בצק חמאה ממכר שנמס בפה

אוזני המן עם חמאה זה אחד הדברים הכי מושלמים שיש בפורים וגם סתם באמצע השבוע. בבית שלי זה תמיד היה “העוגיות של ...

עוגיות בראוניז
עוגיות בראוניז משגעות שמוכנות ב-25 דקות לתנור

יש משהו בעוגיות בראוניז שאני פשוט לא עומדת מולו: הן נראות כמו עוגייה, אבל בפנים הן נימוחות ממש כמו בראוניז, נמס בפה ...

עוגת דבש לחלאקה
עוגת דבש של סבתא לחלאקה: רכה ממכר ועסיסית

בחלאקה של הילד שלי רציתי עוגה אחת שתהיה גם חגיגית וגם מנחמת, כזו שמריחה כמו בית של אמא ושל סבתא. אני מכינה ...

עוגת תפוחים 3 מרכיבים
3 מרכיבים בלבד: עוגת תפוחים ממכרת שלא תאמינו שכל כך קל

יש ימים שאני רוצה משהו מתוק, של אמא, אבל בלי להתחיל לפתוח מזווה שלם. בתור שפית וסופרת קולינרית, אני מתה על מתכונים ...

ניוקי גבינה
הניוקי גבינה הממכר של סבתא שמוכן בלי תפוח אדמה

ניוקי גבינה זה אחד הדברים הכי מדהיםים שאני עושה בבית כשבא לי אוכל מנחם, מהיר וקצת של סבתא. בתור שפית וסופרת קולינרית, ...

עוגיות קנטוציני
הקנטוציני של סבתא: עוגיות שקדים ממכרות

יש עוגיות שאני מרגישה שהן תמיד בבית, גם כשאין זמן, וגם כשאני רוצה משהו קטן עם הקפה. קנטוציני כאלה בדיוק: פריכות, נימוחות ...

עוגת שיש ריבת חלב
העוגת שיש ריבת חלב של סבתא: סוד ממכר לעוגה אוורירית

יש עוגות שמספיק שהן יוצאות מהתנור כדי שכל הבית יעצור רגע. עוגת שיש ריבת חלב היא בדיוק כזאת: מעלף של וניל ושוקולד ...

במדריכי הקנייה באתר יש קישורים לחנויות מקוונות, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. המתכונים והמלצות הציוד אינם מושפעים מכך.
כלי נגישות
- Powered by