שקשוקה עם תרד במתכון ביתי קל להכנה

יערה גורן

מתכון שקשוקה תרד
זמן עבודה: 15 דקות
משך הכנה: 20 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: קל

אם יש מתכון שמייד זורק אותי חזרה למטבח של אמא, זה שקשוקה תרד. יש משהו כל כך מנחם בצלחת עמוסה ברוטב עגבניות מתובל, עם ביצה רכה שמתפוצצת ברגע שנוגעים בה. כשהוספתי תרד למתכון השקשוקה הקלאסי, הבנתי כמה זה אלגנטי ומשגע. זה מתכון פשוט, אבל אל תתנו לפשטות להטעות אתכם – הוא מושלם גם לארוחת בוקר משפחתית וגם לארוחת ערב קלילה ומפתיעה. כשאני מגישה אותו, תמיד עולות השאלות: "מה יש בזה שזה כל כך טעים?" והתשובה שלי פשוטה: תיבול נכון והרבה אהבה.

זמן הכנה ורמת קושי

את כל ההכנות למתכון תסיימו תוך 15 דקות פחות או יותר. הבישול עצמו לוקח כ-20 דקות, כך שבתוך חצי שעה יש לכם שקשוקה תרד מדהימה לשולחן.

המתכון הזה קל מאוד להכנה ומתאים גם למי שמתחילים במטבח. פשוט עוקבים אחרי השלבים ותוך זמן קצר תזכו למחמאות.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-4 סועדים רעבים. מושלם לבוקר שבת או לערב משותף עם חברים.

  • 4 ביצים טריות
  • 2 כפות שמן זית איכותי
  • 2 שיני שום, קצוצות
  • 1 בצל קטן, חתוך לקוביות
  • 1 פלפל ירוק חריף, חתוך לטבעות (אופציה למי שאוהב חריף)
  • 4 עגבניות בשלות, קצוצות דק
  • 200 גרם תרד טרי, שטוף ומיובש
  • 1/2 כוס מים
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1/2 כפית כמון
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם
  • חופן כוסברה טרייה, קצוצה (אופציונלי)

אופן ההכנה

  1. מחממים שמן זית במחבת רחבה ועמוקה על להבה בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.
  2. מוסיפים את השום הקצוץ ואת פלפל החריף (אם משתמשים) ומטגנים עוד כ-2 דקות, עד שהשום מפיץ ריח נעים.
  3. מוסיפים את העגבניות הקצוצות, התבלינים ואת חצי כוס המים. מערבבים ומבשלים כ-8 דקות, עד שהעגבניות מתרככות והכל הופך לרוטב סמיך.
  4. משלבים את התרד הטרי לתוך הרוטב ומבשלים עוד כ-5 דקות, עד שהעלים מתרככים לחלוטין.
  5. יוצרים בעדינות גומות ברוטב ושוברים לתוכן את הביצים. מכסים את המחבת ומבשלים על אש נמוכה כ-5 דקות, עד שהחלמונים עשויים לפי הטעם.
  6. מגישים חם, עם כוסברה קצוצה מעל אם אוהבים, ולצד חלה טרייה או כל לחם אחר לטבילה מושלמת.

הערות ושדרוגים

למי שמעדיף גרסה בריאה יותר, אפשר להשתמש בשמן קוקוס במקום שמן זית. יש גם אפשרות להחליף את התרד הקלאסי בעלי מנגולד – הם יעניקו טוויסט מעניין למתכון בלי לוותר על תחושת הרעננות.

במהלך השנים שדרגתי את שקשוקת התרד שלי בשילוב גבינות. אחת ההברקות שלי הייתה לפזר מעל השקשוקה פטה כבשים מפוררת או גבינת רוקפור. הטעמים העשירים נמסים לתוך הרוטב ויוצרים חגיגה של ממש.

שאלות ותשובות

1. האם אפשר להכין את השקשוקה מראש ולחמם?
כן, בהחלט! אם רוצים לחסוך בזמן בבוקר, אפשר להכין את רוטב העגבניות עם התרד מראש ולשמור במקרר. לפני ההגשה רק מחממים שוב, מוסיפים את הביצים ומבשלים עד שהן מוכנות.

2. מה אפשר להחליף במקום עגבניות טריות?
ממליצה בחום להשתמש בקופסת עגבניות מרוסקות איכותית. התוצאה מעט שונה אבל עדיין משגעת וטעימה.

3. איך לשדרג למנה לאורחים?
ניתן להוסיף מעל השקשוקה חופן אגוזי פקאן או שקדים קלויים קצוצים, שייתנו את הקראנץ' המעניין בכל ביס.

4. איך להימנע מביצים קשות מדי?
תמיד לבשל על להבה נמוכה ולשמור על עין אחת על המחבת. ברגע שהחלמון מתייצב קלות בצדדים – הגיע הזמן לכבות את האש.

5. האם אפשר להשתמש בתרד קפוא?
כן, אך חשוב להפשיר ולסחוט אותו היטב לפני השימוש כדי שלא יתווספו נוזלים מיותרים לרוטב.

6. מה אפשר להוסיף לטוויסט פרסי?
נגיעה של כורכום בזמן טיגון הבצל, וצימוקים קטנים או חמוציות מעל השקשוקה בשלב ההגשה.

7. איך להתאים את המתכון לילדים שאוהבים ביצים אבל לא אוהבים עגבניות?
פשוט טוחנים את הרוטב בבלנדר לפני הוספת הביצים. זה יוצר קרם אחיד ללא חתיכות.

8. האם במקום תרד אפשר לשלב ירקות אחרים?
בהחלט! קישואים מגוררים או קוביות קטנות של חציל קלוי יכולים להיות תחליף נהדר.

9. מה ההצעה שלך לצד המנה?
ממליצה להגיש לצד סלט ירקות ישראלי קצוץ או טחינה ביתית טרייה.

10. האם אפשר לאפות במקום לטגן את השקשוקה?
כן! מעבירים את הרוטב לתבנית אפייה, מוסיפים ביצים ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות עד שהביצים מתייצבות.

אני תמיד שמחה לשמוע איך יצא לכם ולקרוא על השדרוגים שלכם. אם אהבתם את המתכון, תייגו אותי ברשתות החברתיות כדי לחלוק את ההתלהבות. למי שמחפש עוד רעיונות לשקשוקות מיוחדות – אני ממליצה לבדוק את המתכונים הנוספים שלי!

מתכונים נוספים:

עוגת תפוחים שיבולת שועל
העוגת תפוחים של סבתא עם שיבולת שועל ממכרת

יש עוגות שאני אופה שוב ושוב כי הן פשוט מושלמות לבית: לא מפונפנות, לא דורשות ציוד מיוחד, ותמיד נגמרות מהר מדי. עוגת ...

עוגיות שוקולד טחינה
9 מרכיבים בלבד: עוגיות שוקולד טחינה ממכרות

עוגיות שוקולד טחינה זה מסוג המתכונים שאני חוזרת אליו כשאני רוצה משהו ממכר ומהיר, אבל עדיין עם טעם של בית. כשאני מפתחת ...

מונג דאל מתכון
גיליתי מונג דאל ממכר שכולם מבקשים עוד (סוד התיבול)

מונג דאל הוא אחד הסירים הכי מנחמים שאני מכינה בבית, והוא תמיד יוצא מדהים: אוורירי במרקם, נימוח וממש נמס בפה. כשעבדתי כשפית ...

עדיקוש עוגיות תמרים
העוגיות תמרים של סבתא: הסוד למרקם ממכר

את עדיקוש עוגיות תמרים אני מכינה בבית כשמתחשק לי משהו מתוק אבל גם ביתי, כזה שמריח כמו אחר הצהריים של סבתא ושל ...

בקלאווה מתכון בצק פילו
הבקלאווה של סבתא: הסוד לפריכות ממכרת מפילו

בבית שלי בקלאווה תמיד הייתה הרגע הזה שבו כולם שוכחים נימוסים ומיישרים מגשים. כשעבדתי כשפית וכסופרת קולינרית, ניסיתי לא מעט גרסאות “מדהימות”, ...

מוקפץ אטריות אורז
מוקפץ אטריות אורז ממכר ב-20 דק, בלי ווק בכלל

מוקפץ אטריות אורז הוא אחד הדברים שאני הכי אוהבת להכין בבית כשבא לי אוכל אסייתי משגע, אבל בלי להסתבך. כשעבדתי כשפית במסעדה ...

בלינצס פירות יער
הבלינצס של סבתא עם פירות יער משגעים ונמס בפה

יש ימים שאני רוצה קינוח שמרגיש כמו חיבוק, אבל גם כזה שנראה מדהים על הצלחת בלי לעבוד קשה. בלינצס פירות יער זה ...

עוגת לימון אוכמניות
עוגת לימון אוכמניות משגעת (לחג ולכל השנה!)

עוגת לימון אוכמניות יש עוגות שאני אופה פעם אחת ונשארות איתי שנים, ועוגת לימון אוכמניות היא בדיוק כזאת. בבית שלי היא תמיד ...