עוגת שמרים טבעונית משגעת לחג ולכל השנה!

יערה גורן

עוגת שמרים טבעונית
זמן עבודה: 25 דק'
משך הכנה: 35 דק'
כשרות: פרווה
רמת קושי: בינוני

בבית שלי עוגת שמרים היא זיכרון של שישי בבוקר: ריח קינמון, שולחן מלא פירורים, וכולם “רק עוד פרוסה”. כשעברתי לפתח מתכונים טבעוניים, היה לי חשוב לשמור על אותו מרקם אוורירי ונימוח, כזה שנמס בפה, בלי ביצים ובלי חמאה ועדיין מושלם. אחרי הרבה ניסיונות כשפית וסופרת קולינרית, הגעתי לשיטה שעובדת תמיד: בצק רך, התפחה סבלנית, ומילוי ממכר שמחזיק גם יום אחרי.

רשימת מרכיבים

  • לבצק: 500 גרם קמח לבן (אפשר חצי חצי עם קמח כוסמין לבן)
  • 10 גרם שמרים יבשים (או 25 גרם שמרים טריים)
  • 80 גרם סוכר (כ-1/3 כוס + 1 כף)
  • 1 כפית מלח
  • 240 מ"ל חלב סויה או שיבולת שועל, פושר
  • 80 מ"ל שמן קנולה/חמניות (או שמן קוקוס מומס לטעם יותר “של סבתא”)
  • 1 כפית תמצית וניל
  • גרידה מלימון 1 (אופציונלי, אבל נותן ריח מרענן)
  • 2 כפות קורנפלור (הסוד שלי לרכות נימוחה)
  • למילוי שוקולד קינמון: 70 גרם קקאו
  • 120 גרם סוכר חום
  • 2 כפיות קינמון
  • 80 מ"ל שמן (או 60 מ"ל שמן + 2 כפות מייפל למילוי יותר עסיסי)
  • 1–2 כפות חלב צמחי לפי הצורך, למריחה נוחה
  • קורט מלח קטן (מקפיץ טעמים בצורה מעלפת)
  • לסירופ אחרי אפייה: 80 מ"ל מים
  • 80 גרם סוכר
  • 1 כפית מיץ לימון
  • להברשה: 2 כפות חלב צמחי + 1 כף מייפל/סילאן

אופן ההכנה

  1. מכינים בצק: בקערת מיקסר עם וו לישה (או ביד, כמו שאני עושה כשאני רוצה להרגיש “של אמא”), שמים קמח, קורנפלור, שמרים וסוכר ומערבבים 10 שניות. מוסיפים חלב צמחי פושר, שמן, וניל וגרידת לימון ולשים 6–8 דקות עד בצק אחיד ורך.
  2. מוסיפים מלח בזמן הנכון: מוסיפים את המלח ולשים עוד 2 דקות. הבצק צריך להיות מעט דביק אבל נעים, כזה שמבטיח תוצאה אוורירית. אם יבש, מוסיפים כף חלב; אם רטוב ממש, כף קמח.
  3. התפחה ראשונה: מכסים ומתפיחים במקום חמים 60–90 דקות, עד הכפלת נפח. בבית שלי אני שמה ליד תנור כבוי עם אור דולק וזה עובד מצוין.
  4. מכינים מילוי: בקערה מערבבים קקאו, סוכר חום, קינמון וקורט מלח. מוסיפים שמן ובהדרגה קצת חלב צמחי עד שמתקבלת משחה סמיכה שנמרחת בקלות.
  5. מרדדים: מקמחים קלות משטח. מרדדים את הבצק למלבן בערך 35×45 ס"מ. אם הוא “חוזר” ומתקשה, נותנים לו לנוח 5 דקות וממשיכים.
  6. ממלאים ומגלגלים: מורחים את המילוי בשכבה אחידה ומשאירים שוליים של 1 ס"מ. מגלגלים לרולדה צפופה מהצד הארוך.
  7. יוצרים צורה: חוצים את הרולדה לאורך לשני חצאים (סכין חדה, תנועה אחת). קולעים את שני החלקים לבורג ומשאירים את הצד החתוך כלפי מעלה כדי לקבל מראה משגע.
  8. תבנית והתפחה שנייה: מעבירים לתבנית אינגליש קייק מרופדת נייר אפייה (או עגולה 22–24 ס"מ). מכסים ומתפיחים 40–60 דקות עד שנראה תפוח ורך.
  9. מחממים תנור: מחממים ל-170 מעלות טורבו (או 180 רגיל). אני אוהבת לאפות באמצע התנור כדי שהשמרים יקבלו חום אחיד.
  10. מברישים ואופים: מברישים חלב צמחי עם מייפל/סילאן. אופים 25–35 דקות, עד שהעוגה שחומה ויציבה. אם משחים מהר, מכסים בנייר אלומיניום ל-10 הדקות האחרונות.
  11. סירופ שמייצר קסם: בזמן האפייה מרתיחים מים וסוכר 2–3 דקות, מכבים ומוסיפים לימון. כשהעוגה יוצאת מהתנור, מוזגים מעל את הסירופ בהדרגה. זה מה שעושה אותה נימוחה וממכרת גם למחרת.
  12. מנוחה וחיתוך: מחכים 20–30 דקות לפני חיתוך. חם מדי זה ייקרע, וקר מדי זה פחות “נמס בפה”.

הערות ושדרוגים

אם אתם אוהבים וייב של עוגת שמרים של סבתא, החליפו חצי מהשמן בשמן קוקוס מומס ותוסיפו עוד חצי כפית וניל. הריח יוצא מעלף, במיוחד עם הקינמון.

לגרסה קצת יותר בריא, אני מחליפה 150 גרם מהקמח בקמח כוסמין מלא ומעלה את החלב ב-1–2 כפות. הטעם נהיה עמוק יותר והעוגה עדיין אוורירית.

רוצים כיוון דל פחמימות או עשיר בחלבון? בעוגת שמרים קלאסית זה מאתגר, אבל אפשר להקטין סוכר במילוי ולהוסיף 2 כפות אבקת חלבון טבעונית וניל לבצק. זה לא “קטוגני”, אבל זה בהחלט יותר מאוזן.

לשדרוג פריך: פזרו לפני האפייה שקדים פרוסים או שומשום. זה נותן קראנץ’ ממכר בלי מאמץ.

אחסון: בקופסה אטומה בטמפרטורת חדר עד 2 ימים, או במקפיא פרוסות עטופות. אני מחממת 15–20 שניות במיקרו וזה חוזר להיות מושלם.

שאלות ותשובות

1) אפשר להכין בלי מיקסר?
כן. אני עושה את זה הרבה בבית: מערבבים בקערה ולשים ביד 10–12 דקות עד שהבצק חלק וגמיש.

2) למה הבצק שלי יוצא יבש?
לרוב זה בגלל קמח ש”שותה” יותר נוזלים. בפעם הבאה שמרו 2–3 כפות חלב בצד והוסיפו לפי הצורך בזמן הלישה.

3) למה עוגת שמרים יוצאת דחוסה?
בד"כ או שלא לשו מספיק, או שלא נתנו התפחה מלאה. אני תמיד מחפשת בצק תפוח ממש, ולא מסתמכת רק על זמן.

4) אפשר להשתמש בשמרים טריים?
כן. משתמשים ב-25 גרם שמרים טריים וממיסים בחלב הפושר עם כף מהסוכר ל-10 דקות.

5) אפשר להכין מילוי אחר?
בטח. ממרח תמרים עם אגוזים יוצא מרענן ומתוק טבעי, וממרח לוטוס טבעוני הוא בחירה ממכרת במיוחד.

6) איך יודעים שהעוגה אפויה?
החלק העליון שחום והעוגה יציבה. אפשר גם למדוד: במרכז העוגה 93–95 מעלות זה מושלם.

7) הסירופ לא יהרוס את המרקם?
לא אם שמים אותו מיד אחרי האפייה ובהדרגה. הוא נספג ומייצר מרקם נימוח, ממש כמו בקונדיטוריות.

8) אפשר להכין מראש?
כן. מכינים עד שלב העיצוב בתבנית, מכסים ומקררים לילה. בבוקר נותנים שעה בחוץ לתפיחה ואז אופים.

9) מה החלב הצמחי הכי טוב לבצק?
סויה ושיבולת שועל נותנים גוף טוב. אני אישית מעדיפה סויה כי היא עשיר בחלבון ותורמת למבנה.

10) אפשר להפוך את זה לפרווה וכשר?
כן, זה כבר פרווה כי אין ביצים וחמאה. רק בדקו שהשוקולד/קקאו ותמצית הווניל בכשרות המתאימה לכם.

11) אפשר להכין בתבנית עגולה במקום אינגליש?
כן. בתבנית 24 ס"מ מתקבלת עוגה יותר נמוכה ורחבה, וזמן האפייה לרוב מתקצר בכ-5 דקות.

12) איך מקבלים שכבות יפות שלא “בורחות”?
מורחים מילוי אחיד, מגלגלים הדוק, ומקררים את הרולדה 10 דקות לפני חיתוך. זו השיטה שלי לתוצאה מושלמת.

מתכונים נוספים:

עוגה עם קמח שקדים
8 מרכיבים בלבד: עוגת קמח שקדים ממכרת ונמס בפה

בבית שלי עוגה עם קמח שקדים היא הפתרון כשבא לי משהו מדהים אבל בלי להתעסק יותר מדי. כשאני מפתחת מתכונים ככה, אני ...

גלידת יוגורט ודבש
4 מרכיבים בלבד: גלידת יוגורט ודבש ממכרת

במטבח הביתי שלי, גלידת יוגורט ודבש היא הקינוח שאני מכינה כשבא לי משהו מדהים, מרענן ומושלם בלי להסתבך. כשעבדתי כשפית וכשאני כותבת ...

עוגיות לימון כשרות לפסח
9 מרכיבים בלבד: עוגיות לימון ממכרות לפסח

את עוגיות הלימון הכשרות לפסח האלה אני עושה כל שנה בבית, כי הן נותנות לי בדיוק את הטעם של פעם: ריח הדרים ...

פאי אגוזי לוז
הפאי של סבתא: אגוזי לוז משגעים (והסוד הפריך)

יש קינוחים שמחזירים אותי ישר למטבח של סבתא, עם ריח של אגוזים קלויים ומילוי שנמס בפה. כפית אחת מהפאי אגוזי לוז הזה, ...

עוגיות קוואקר וחמוציות
עוגיות קוואקר וחמוציות משגעות (שמוכנות ב-25 דקות)

יש עוגיות שאני חוזרת אליהן שוב ושוב, כי הן פשוט ממכרות וקלות. עוגיות קוואקר וחמוציות הן בדיוק מה שאני אוהבת בבית: ביס ...

עוגת בננה 2 בננות
11 מרכיבים בלבד: עוגת בננה ממכרת מ-2 בננות

יש משהו בעוגת בננה שמחזיר אותי ישר למטבח של אמא ושל סבתא: הריח המתוק בתנור, הקערה עם הבננות המעוכות, והתחושה שאפילו יום ...

מתכון לפנקייק טעים לילדים
פנקייקים ממכרים ב-20 דקות, בלי מיקסר בכלל

יש משהו בפנקייקים שמחזיר אותי ישר למטבח של אמא, לריח המתוק שממלא את הבית ולילדים שמגיעים בריצה עם צלחת ביד. כשאני מפתחת ...

עוגיות טחינה 3 מרכיבים
3 מרכיבים בלבד: עוגיות טחינה ממכרות ונמסות בפה

יש ימים שאני רוצה משהו מתוק, מדהים ומנחם, אבל בלי להתחיל לפתוח מזווה שלם. ככה נולדו אצלי בבית עוגיות טחינה 3 מרכיבים: ...

כלי נגישות
- Powered by