מקלובה צמחונית עם ירקות צלויים ותבלינים מזרחיים

יערה גורן

מקלובה מתכון צמחוני
זמן עבודה: 30 דקות
משך הכנה: שעה ו-10 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: בינוני

אני זוכרת היטב את הפעם הראשונה שהכנתי מקלובה צמחונית. בבית של אמא, הסיר הגדול עמד על הכיריים, הניחוח של הירקות הצלויים ותערובת התבלינים המזרחית התפשט במטבח. זו מנה שמשלבת בין טעמים עמוקים, מרקמים מגוונים והתרגשות אמיתית של הפיכת הסיר – רגע קסום שבו כל השכבות מסתדרות כמו קסם. עם השנים שיפרתי את המתכון לגרסה קלה וללא בשר, שתשביע ותלהיב כל מי שטועם. פשוט, עשיר ומלא ניחוחות של בית.

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו תוך 30 דקות – חיתוך הירקות, טיגון קל וסידור השכבות. חשוב לקחת בחשבון כ-50 דקות בישול ועוד 10 דקות מנוחה לפני שהופכים את הסיר.

המתכון מתאים גם למי שלא מיומן במטבח. כל מה שצריך זה לעקוב אחרי ההוראות, לשמור על סבלנות ולתת לכל המרכיבים להתבשל יחד בצורה מושלמת.

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-6-8 סועדים, מושלם לארוחת שישי משפחתית או לארוחת ערב חגיגית.

  • 2 כוסות אורז בסמטי
  • 2 חצילים בינוניים פרוסים לעיגולים בעובי 1 ס"מ
  • 2 תפוחי אדמה קלופים ופרוסים לעיגולים
  • 2 קישואים פרוסים לעיגולים
  • 1 גזר חתוך לעיגולים דקים
  • 1 בצל גדול פרוס לטבעות
  • 3 עגבניות פרוסות
  • 4 כפות שמן זית
  • 1 כף כמון
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כפית קינמון
  • 1/2 כפית כורכום
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 1/2 כפית מלח
  • 3 כוסות ציר ירקות או מים
  • 100 גרם שקדים קלויים לקישוט (לא חובה)
  • פטרוזיליה קצוצה להגשה

אופן ההכנה

  1. שוטפים את האורז היטב במים קרים עד שהמים צלולים, ומשרים אותו במים למשך 30 דקות. לאחר מכן מסננים היטב.
  2. מחממים 2 כפות שמן זית במחבת גדולה, וצולים את החצילים, תפוחי האדמה, והקישואים עד שהם מזהיבים מעט. מניחים אותם על נייר סופג.
  3. באותה מחבת, מוסיפים עוד 2 כפות שמן ומטגנים את טבעות הבצל עד שהן שקופות ומעט זהובות.
  4. בסיר רחב עם תחתית עבה, מסדרים את הירקות בשכבות – מתחילים עם פרוסות העגבנייה, אחריהן החצילים, הקישואים, תפוחי האדמה והגזר.
  5. מפזרים על הירקות את התבלינים – כמון, פפריקה, קינמון, כורכום, פלפל ומלח.
  6. מעל הירקות מוסיפים את האורז המסונן ומכניסים בעזרת כף בין השכבות.
  7. יוצקים מעל 3 כוסות ציר ירקות או מים רותחים בצורה אחידה.
  8. מניחים מגבת נקייה מעל הסיר, ואז מכסה, ומבשלים על אש נמוכה במשך כ-50 דקות.
  9. מכבים את האש ונותנים למקלובה לנוח 10 דקות בסיר הסגור.
  10. כדי להפוך את המקלובה: מניחים צלחת רחבה על הסיר והופכים את הסיר בזהירות. מסירים את הסיר בעדינות והמנה מוכנה להגשה.
  11. מקשטים בשקדים קלויים ופטרוזיליה קצוצה לפי הטעם.

הערות ושדרוגים

למי שרוצה גירסה דלת פחמימות, אפשר להחליף את האורז בקינואה או בורגול, ושימוש בצלייה במקום טיגון של הירקות יעשה את המנה קלה ובריאה יותר.

אם רוצים להעשיר את המנה, אפשר להוסיף גרגירי חומוס מבושלים לשכבת הירקות, שמוסיפים מרקם נפלא וטעם עמוק.

שאלות ותשובות

1. איך אפשר להפוך את המקלובה בלי שהיא תתפרק?
הסוד הוא לתת לה לנוח 10 דקות לפני ההפיכה. בנוסף, חשוב להשתמש בסיר בעל תחתית עבה שלא נדבק, ולהפוך אותה בתנועה אחת בטוחה.

2. האם אפשר להכין את המקלובה מראש?
בוודאי! אפשר לבשל אותה ולהשאיר במקרר עד יומיים. לפני ההגשה מומלץ לחמם על אש נמוכה עם מעט מים.

3. איך ניתן להפוך את המנה לחריפה?
אפשר להוסיף כפית שטוחה של צ'ילי גרוס לתוך התבלינים במהלך הבישול, או לפזר מעט סחוג מעל המנה המוכנה.

4. האם ניתן להחליף את החצילים בירקות אחרים?
כמובן! כרובית או פטריות יתאימו נהדר במקום החצילים, ויוסיפו טעמים משגעים.

5. האם אפשר להשתמש באורז אחר במקום בסמטי?
כן, אך חשוב לבחור אורז ארוך שמשתלב טוב כמו יסמין. אורז עגול פחות מתאים כי הוא נעשה דביק.

6. איך ניתן לשדרג את התיבול?
אפשר להוסיף מעט הל טחון או עלי דפנה לבישול שיתנו עומק טעמים נוסף.

7. האם אפשר להוסיף קטניות?
בהחלט! עדשים שחורות או גרגירי חומוס יעשירו את המנה ויהפכו אותה למזינה עוד יותר.

8. אפשר להכין גרסה טבעונית?
כן, זו למעשה גרסה טבעונית מלכתחילה, כל עוד לא מוסיפים מרכיבים מהחי.

9. איך ניתן לגרום לאורז לצאת אחד-אחד ולא דביק?
הסוד הוא בשטיפת האורז היטב במים קרים ולא להפריז בכמות המים בבישול.

10. מה מגישים לצד המקלובה?
סלט טחינה רענן, יוגורט צונן או סלט עגבניות חריף ישלימו את המנה בצורה מושלמת.

מתכונים נוספים:

עוגת מייפל ואגוזים
העוגה של סבתא עם מייפל ואגוזים ממכרת בטירוף

יש עוגות שמחזירות אותי ישר למטבח של סבתא: ריח חמאה עדין, אגוזים קלויים שממלאים את הבית, ושכבה דקה של מייפל שמבריקה למעלה. ...

פריטטה תפוחי אדמה ובטטה
פריטטה משגעת עם תפוחי אדמה ובטטה לחג ולכל השנה!

יש משהו בפריטטה תפוחי אדמה ובטטה שמרגיש לי כמו אוכל של אמא, אבל עם טוויסט קצת יותר חגיגי. בבית שלי אני מכינה ...

עוגת גבינה פירות
עוגת גבינה פירות נמסה בפה (מעלפת לחג ולכל השנה!)

יש עוגות גבינה שאני מכינה כשבא לי משהו מרענן אבל גם מפנק, כזה שמרגיש של אמא ושל סבתא ביחד. זאת עוגת גבינה ...

עוגת מייפל בחושה פרווה
עוגת מייפל בחושה ממכרת (מוכנה ב-10 דק' ערבוב)

יש עוגות שאני מכינה כשבא לי משהו של אמא, כזה שמריח בית ומנחם בלי להתאמץ. עוגת מייפל בחושה פרווה היא בדיוק זה: ...

עוגת קפה ליום הולדת
העוגת קפה של סבתא: סוד הקרם הממכר ליום הולדת

עוגת קפה ליום הולדת היא בדיוק הסוג הזה של קינוח שמרגיש כמו חיבוק: ריח קפה שמתפזר בבית, שכבות אווריריות, וקרם נימוח שנמס ...

רביולי טבעוני
השל סבתא בגרסה ממכרת: רביולי טבעוני נמס בפה

יש מנות שמרגישות כמו חיבוק של בית, גם כשמשנים להן את כל החוקים. כרבי וסופרת קולינרית, אני אוהבת לקחת משהו שנשמע “מורכב” ...

רטטוי מתכון
גיליתי רטטוי ממכר שגורם לכולם לבקש עוד (סוד הרוטב)

אני מכינה רטטוי כבר שנים בבית, ובכל פעם מחדש זה יוצא מדהים: צבעוני, מריח כמו שוק של קיץ, ועם מרקם נימוח שכמעט ...

כנאפה תפוחים פרווה
הכנאפה המשגעת עם תפוחים פרווה (סוד של אמא)

את הכנאפה תפוחים הפרווה הזו פיתחתי במטבח הביתי אחרי שנמאס לי לבחור בין “קינוח מזרחי מושלם” לבין “משהו שמתאים גם אחרי ארוחה ...