סנדוויץ' מלאווח עם ביצה, גבינה ומטבוחה – קל, פריך ומפנק

יערה גורן

סנדוויץ מלאווח
זמן עבודה: 20 דקות
משך הכנה: 20 דקות
כשרות: חלבי
רמת קושי: קל

לפעמים מתחשק משהו מושחת, מהיר וממכר, אבל עדיין כזה שמרגיש ביתי ומפנק. סנדוויץ' מלאווח עונה בדיוק על ההגדרה הזאת. השילוב של בצק פריך וזהוב מבחוץ עם מילוי עסיסי בפנים הופך אותו למנצח אמיתי.

אצלי בבית זה הפתרון המושלם לארוחות קלילות בימי שישי בצהריים או כשרוצים להכין משהו מהיר אבל מפנק. אתם יכולים למלא אותו בגבינות, חביתה עסיסית או אפילו חזה עוף מתובל. לא משנה איך תכינו אותו – רק תדאגו שתהיה לידכם טחינה או מטבוחה לניגוב!

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו תוך 20 דקות – פשוטו כמשמעו! כל מה שצריך זה לטגן מלאווח, להוסיף את המילוי ולגלגל. לא צריך לחכות לתפיחה או להתעסק עם בצק, וזה בדיוק היתרון של המתכון הזה.

המתכון קליל ופשוט ומתאים גם למתחילים. כל עוד תקפידו על שלבי ההכנה ותשגיחו על הטיגון, התוצאה תצא מושלמת. טיפ חשוב: אל תמהרו להפוך את המלאווח – חכו שיזהיב היטב!

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק ל-4 סועדים, והוא מושלם לארוחה מהירה ומפנקת.

  • 4 עלי מלאווח (מופשרים לפי ההוראות)
  • 2 כפות שמן לטיגון
  • 4 ביצים
  • ½ כוס גבינת צהובה מגוררת
  • 1 עגבנייה חתוכה לפרוסות דקות
  • 4 כפות מטבוחה או טחינה
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

  1. מחממים מחבת רחבה על אש בינונית-גבוהה ומברישים אותה קלות בשמן.
  2. מניחים את המלאווח במחבת החמה ומטגנים כ-2 דקות מכל צד עד הזהבה יפה. מוציאים לצלחת.
  3. באותה מחבת, שוברים כל ביצה בנפרד ומטגנים עד שהיא יציבה אך עדיין מעט נוזלית.
  4. מתבלים את הביצים במלח ופלפל, ומניחים על כל מלאווח.
  5. מפזרים גבינת צהובה מגוררת, מוסיפים פרוסות עגבנייה ומורחים מעט מטבוחה או טחינה.
  6. מקפלים את המלאווח לחצי או מגלגלים כמו טורטייה, ומהדקים בעזרת כפית כדי שלא ייפתח.
  7. מחזירים את הסנדוויץ' למחבת לכחצי דקה מכל צד, רק כדי שיתייצב ויקבל מרקם קריספי.
  8. מוציאים מהמחבת ומגישים מיד עם עוד מטבוחה או טחינה בצד.

הערות ושדרוגים

למי שרוצה גרסה קלילה יותר, אפשר לוותר על הטיגון במחבת ולעבור לחימום בתנור. פשוט מחממים את המלאווח על 180 מעלות עד שהוא זהוב ופריך, ולאחר מכן ממלאים ומחזירים לתנור ל-5 דקות נוספות.

לאורך השנים פיתחתי כמה גרסאות למתכון הזה. האהובה עליי במיוחד היא תוספת של חזה עוף מתובל. פשוט צולים רצועות עוף עם פפריקה, כמון, מלח ופלפל – זה מוסיף המון טעם ומשביע בטירוף!

שאלות ותשובות

1. אפשר להכין את המלאווח בתנור במקום בטיגון?
כן, אפשר! מחממים תנור ל-180 מעלות ומניחים את המלאווח על תבנית מרופדת בנייר אפייה. אופים כ-10-12 דקות עד שהמלאווח מזהיב. מתקבל מרקם מעט פחות פריך מטיגון, אבל עדיין טעים מאוד.

2. אילו מילויים נוספים אפשר לשלב?
אפשר לשלב כל מה שאוהבים! גבינות רכות כמו לבנה או פטה משתלבות נהדר. מי שאוהב חריפות יכול להוסיף סחוג או רוטב פיקנטי.

3. איך מחממים סנדוויץ' מלאווח ששמרנו במקרר?
מחממים מחבת חמה ומניחים את הסנדוויץ' לכמה דקות מכל צד. אפשר גם לחמם בתנור שחומם ל-170 מעלות לכ-5 דקות.

4. אפשר להכין מראש ולשמור?
לא מומלץ להכין זמן רב מראש, כי המלאווח עלול לאבד מהפריכות שלו. עם זאת, אפשר להכין את המילוי מראש ולמלא ברגע האחרון.

5. האם אפשר להוסיף חלבון נוסף?
בהחלט! אפשר להוסיף חזה עוף צלוי, קוביות טופו מתובלות או אפילו שווארמה ביתית.

6. איך הופכים את המלאווח לפחות שומני?
אפשר לטגן על מחבת טפלון ללא שמן בכלל, או להשתמש בכמות מאוד קטנה של שמן זית. אופציית האפייה שצוינה מקודם גם נהדרת.

7. עם איזה רטבים הכי טעים להגיש?
אני אוהבת לשלב מטבוחה, טחינה וסחוג ירוק. גם רוטב שום-מיונז או איולי צ'ילי יכולים להיות תוספת נהדרת.

8. אפשר להשתמש במלאווח קפוא ישירות?
לא מומלץ! כדי לקבל טיגון שווה ומרקם טוב, כדאי להפשיר את המלאווח כ-30 דקות בטמפרטורת החדר לפני טיגון.

9. האם אפשר להכין את המתכון ללא גבינה?
כן, כמובן! פשוט משמיטים את הגבינה ומסתמכים על הביצה והמטבוחה לתוספת טעם.

10. אפשר להשתמש במקום מלאווח בטורטייה?
מבחינת מבנה – כן, אבל זה כבר יהיה סנדוויץ' אחר. המלאווח מוסיף את הקריספיות המיוחדת שאין בטורטייה רגילה.

מתכונים נוספים:

עוגיות לימון עם שוקולד לבן
עוגיות לימון משגעות עם שוקולד לבן (מוכנות ב-12 דק' אפייה)

יש משהו בעוגיות לימון עם שוקולד לבן שתמיד מרגיש לי כמו חיבוק קטן: מצד אחד ריח מרענן של גרידת לימון שממלא את ...

בורקס תרד וגבינות פילו
בורקס פילו תרד וגבינות משגע (מוכן ב-35 דק')

יש מתכונים שאני חוזרת אליהם שוב ושוב, וזה בדיוק אחד מהם. בורקס תרד וגבינות מבצק פילו יוצא לי בבית מדהים, אוורירי מבחוץ ...

עוגת תפוחים עם יוגורט
העוגה של סבתא עם יוגורט ותפוחים ממכרים בטירוף

את העוגה הזאת אני אופה בבית כבר שנים, וכל פעם היא מרגישה לי כמו חיבוק של סבתא ושל אמא יחד. היוגורט נותן ...

מאפינס בננה ושוקולד צ יפס
8 מרכיבים בלבד: מאפינס בננה ושוקולד ציפס ממכרים

יש ימים שהבית שלי מריח כמו מאפייה, וזה תמיד מתחיל מאותו רגע קטן: כמה בננות שהשחירו על השיש ואני לא מוכנה לזרוק. ...

עוגת שקדים תפוז לפסח
העוגת שקדים תפוז של סבתא: סוד ממכר לפסח

יש עוגות שאני מכינה פעם בשנה, אבל האמת? את עוגת שקדים תפוז הזאת אני רוצה כל הזמן. היא מזכירה לי את הריח ...

חטיף קינואה מתכון
לא עוגייה ולא גרנולה: חטיף קינואה משגע ופריך

יש ימים שאני רוצה משהו קטן לנשנוש שהוא גם בריא, גם ממכר, וגם מרגיש כמו פינוק של אמא אבל בלי כל הכבדות. ...

עוגת תפוזים עם קמח שקדים
8 מרכיבים בלבד: עוגת תפוזים ממכרת עם קמח שקדים

את העוגה הזו פיתחתי בבית אחרי עונה של תפוזים מתוקים במיוחד, כשחיפשתי משהו של אמא אבל בגרסה יותר בריא וקלילה. כשאני שואלת ...

מתכון פאי תותים
פאי תותים משגע לחג ולכל השנה, עם קרם נמס בפה

יש קינוחים שאני חוזרת אליהם כל שנה מחדש, ופאי תותים הוא לגמרי אחד מהם. בבית שלי זה מתחיל בריח של בצק פריך ...