יש לי חולשה אמיתית לעוגיות שקדים ללא גלוטן, במיוחד כאלה שיוצאות מבחוץ זהובות וקצת פריכות, ובפנים נימוחות ונמסות בפה. בבית אני מכינה אותן כשבא לי משהו מתוק ומרענן בלי להסתבך, והן תמיד נעלמות מהר מדי. בתור שפית וסופרת קולינרית אני אוהבת מתכונים שמרגישים של אמא ושל סבתא, אבל כתובים ברור ופשוט, כדי שכל אחד יצליח. אלו עוגיות מדהימות, משגעות ומושלמות ליד קפה, והבונוס: הן גם דל פחמימות יחסית ועשיר בחלבון בזכות השקדים.
רשימת מרכיבים
- קמח שקדים – 250 גרם (בערך 2 וחצי כוסות דחוסות קלות)
- אבקת אפייה – כפית
- מלח – קורט קטן
- סוכר – 120 גרם (אפשר חצי לבן חצי חום, או להחליף בממתיק שמתאים לאפייה לטובת גרסה דל פחמימות יותר)
- ביצים – 2 גדולות
- שמן קוקוס או שמן נייטרלי – 60 מ״ל (רבע כוס). אם שמן הקוקוס מוצק, ממיסים קלות
- תמצית וניל – כפית
אופן ההכנה
1) מחממים תנור ל-170 מעלות, טורבו אם יש. מרפדים תבנית בנייר אפייה, ואני אוהבת גם לשמן ממש טיפונת את הנייר כדי שלא יהיה סיכוי להידבקות.
2) בקערה גדולה מערבבים קמח שקדים, אבקת אפייה ומלח. אני מקפידה לערבב דקה שלמה עם מטרפה כדי שלא יהיו גושים, כי זה מה שנותן מרקם אוורירי יותר ביחס לעוגיות שקדים קלאסיות.
3) בקערה נפרדת טורפים ביצים עם סוכר ותמצית וניל עד שהתערובת בהירה וקצת מוקצפת. לא צריך מיקסר, אבל בתור שיטה של אמא שלי אני כן טורפת חזק 30-40 שניות, וזה עושה לעוגיות מרקם יותר נימוח.
4) מוסיפים את השמן לתערובת הביצים וטורפים עוד כמה שניות. אם משתמשים בשמן קוקוס, חשוב שהוא יהיה נוזלי אבל לא רותח, כדי שלא “יבשל” את הביצים.
5) מאחדים: יוצקים את הרטובים לקערת היבשים ומערבבים עם כף/מרית רק עד שמתקבל בצק אחיד. הוא יהיה רך ומעט דביק, וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים לעוגיות שנמסות בפה.
6) יוצרים עוגיות: עם כף גלידה קטנה או כף רגילה יוצרים 18-22 תלוליות בגודל אגוז גדול. מניחים בתבנית עם רווחים של כ-4 ס״מ, ואז משטחים בעדינות עם אצבעות לחות לעובי של בערך 1 ס״מ. אם אתם אוהבים עוגיות יותר “ביס” עבות, משטחים פחות.
7) אופים 12-15 דק׳ עד שהעוגיות תפוחות, סדוקות קלות מלמעלה וזהובות בקצוות. בתנור הביתי שלי הנקודה המושלמת היא בערך 13 דק׳, ואז הן יוצאות מעלף: קריספי עדין מבחוץ ונימוח בפנים.
8) מצננים: נותנים לעוגיות לנוח 10 דק׳ על התבנית, ורק אז מעבירים לרשת. זה שלב חשוב מניסיון של שנים—כשמזיזים מוקדם מדי, עוגיות שקדים עלולות להתפרק כי הן עדיין “מתייצבות”.
9) מגישים: הן מעולות פושרות, אבל גם אחרי כמה שעות הן מקבלות מרקם אפילו יותר מושלם. אני אוהבת לשמור אותן בקופסה אטומה ולהגיש עם קפה או תה, וזה פשוט ממכר.
הערות ושדרוגים
- גרסה דל פחמימות יותר: אפשר להחליף את הסוכר בממתיק גרגירי שמתאים לאפייה (כמו אריתריטול/אלולוז) לפי יחס ההמרה של היצרן. הטעם יוצא קצת פחות “קרמלי”, אבל עדיין משגע.
- תוספת לימונית מרעננת: אם אתם אוהבים טוויסט ריחני, הוסיפו גרידת לימון מקליפה של חצי לימון לתערובת הרטובה. זה נותן משהו מרענן שמאזן את השקדים.
- שדרוג “של סבתא”: גלגלו כל עוגייה לפני האפייה בקצת סוכר (או ממתיק) לקבלת שכבה נוצצת וסדקים יפים. זה בדיוק הסטייל של קופסת העוגיות הישנה שהייתה לי בבית.
- עשיר בחלבון: השקדים כבר נותנים בסיס עשיר בחלבון. אם רוצים עוד, אפשר להגיש עם יוגורט בצד (לא בתוך המתכון), וזה הופך את הנשנוש ליותר בריא ומשביע.
- מרקם: אם יצא לכם יבש, לרוב זה אפיית יתר או מדידה לא מדויקת של קמח השקדים. בקמח שקדים תמיד אני ממליצה לשקול, כי “כוס” משתנה מאוד.
- אחסון: בקופסה אטומה על השיש 4-5 ימים. בהקפאה עד חודשיים, ואז מפשירים 20 דק׳ בטמפרטורת חדר.
שאלות ותשובות
1) האם חייבים קמח שקדים או שאפשר שקדים טחונים רגילים?
אפשר גם שקדים טחונים, אבל קמח שקדים לרוב טחון דק יותר ונותן תוצאה יותר אוורירית ונימוחה. כשאני משתמשת בשקדים טחונים גסים, העוגיות יוצאות קצת יותר כפריות.
2) איך יודעים שהעוגיות מוכנות אם הן עדיין רכות?
מחפשים שוליים זהובים ומרכז תפוח עם סדקים קטנים. הן מתקשות ומתייצבות בזמן הצינון, אז לא מחכים שיתקשו בתנור.
3) אפשר להפוך את המתכון לפרווה?
הוא כבר פרווה, וזה אחד הדברים שאני אוהבת בו. אין חמאה ואין חלב, ועדיין יוצא טעם מושלם.
4) אפשר להשתמש בשמן זית?
אפשר, אבל אני ממליצה שמן זית עדין מאוד כדי שלא ישתלט. לשמן קוקוס יש ארומה עדינה שעובדת נהדר עם שקדים.
5) למה הבצק שלי דביק מדי?
זה קורה אם הביצים גדולות במיוחד או אם קמח השקדים לח. תנו לבצק לעמוד 5 דק׳, ואם עדיין רטוב ממש הוסיפו כף-שתיים קמח שקדים.
6) למה העוגיות התפשטו יותר מדי?
בדרך כלל זה בגלל תנור לא חם מספיק או יותר מדי שמן. חשוב לחמם מראש, ולמדוד את השמן. אני למדתי את זה אחרי מגש אחד “פנקייק עוגיות” בבית.
7) אפשר להכין בלי סוכר בכלל?
לגמרי, עם ממתיק מתאים לאפייה. רק קחו בחשבון שסוכר תורם גם למרקם ולהשחמה, אז ייתכן שהעוגיות יהיו בהירות יותר.
8) אפשר להוסיף שוקולד צ׳יפס או אגוזים?
כן, וזה יוצא מעלף. הוסיפו חצי כוס שוקולד צ׳יפס או אגוזים קצוצים בסוף הערבוב, רק לא להעמיס כדי שהעוגיות לא יתפרקו.
9) איך שומרים שהעוגיות יישארו נימוחות?
אחסון אטום חשוב מאוד. אם הן התייבשו מעט, אפשר לחמם 10-15 שניות במיקרו ולקבל שוב תחושה של נמס בפה.
10) המתכון מתאים לפסח?
ברוב הבתים כן, כי אין קמח חיטה והוא ללא גלוטן. אבל בפסח כל בית נוהג אחרת, אז בודקים כשרות של קמח השקדים ואבקת האפייה לפי הצורך.
11) האם אפשר להכין את הבצק מראש?
אפשר להכין ולשמור בקירור עד 24 שעות. אני מוציאה 10 דק׳ לפני כדי שיהיה נוח ליצור עוגיות.
12) כמה עוגיות יוצאות מהכמות?
אצלי זה יוצא בדרך כלל 20 עוגיות בינוניות. אם עושים קטנות יותר, תקבלו יותר, רק לקצר זמן אפייה ב-1-2 דק׳.









