בצק אמפנדס ללא גלוטן בתנור עם קמח שקדים רך ואוורירי

מערכת טעמים מבית אמא

בצק אמפנדס ללא גלוטן
זמן עבודה: 25 דקות
משך הכנה: 18-20 דקות
כשרות: חלבי
רמת קושי: בינוני

אם יש דבר אחד שמושך אל המטבח ברגע של געגוע – זה הריח של בצק אמפנדס טרי, נמס בפה, כזה שמשלבת הטעם עם הרכות של מאפה ביתי אמיתי. מתכון בצק אמפנדס של סבתא תמיד היה עבורי קסם קטן ששומר על מסורת ועל זיכרון, אפילו בשיא ההמולה. מאז שעברתי לפתח מתכונים ללא גלוטן, לא היה פשוט לשחזר את התחושה הזו – אבל עם כמה ניסיונות יצא לי בצק מושלם, אוורירי, רך ועם קראסט ממכר שכולם משוויצים בו במפגש המשפחתי.

היום הבצק הזה חוזר במלוא העוצמה – ללא גלוטן, מדהים, קל ונעים לעבודה. אני אוהבת לראות איך כל אחד מהמשפחה בוחר מילוי אחר, וכולם מתלהבים מהטעם המעלף. אם אתם אוהבים אתגר, ותשוקה לאפייה בוערת בכם – אתם במקום הנכון.

זמן הכנה ורמת קושי

הכנה יחסית מהירה – תוך 30 דקות יש לכם בצק מוכן לעבודה. מנוחה קצרה במקרר (חצי שעה) מבטיחה תוצאה אוורירית ונימוחה במיוחד.

הבצק מתאים גם למי שמפחדים מבצקי שמרים. כל שלב מפורט וברור, תצליחו גם אם זו הפעם הראשונה שלכם – אני פה עם המתכון המושלם שלי, של אמא, שתמיד מצליח.

רשימת מרכיבים

הבצק הזה מספיק ל-18 אמפנדס בינוניים – בדיוק לכמות שמענגת שולחן שבת משפחתי ורחב. מושלם לאירוח, יום הולדת או ערב חברים ברוח דרום-אמריקאית.

  • 250 גרם קמח קונדיטור (תערובת קמחים ללא גלוטן, אפשר תערובת של תפוח אדמה + טפיוקה + קורנפלור)
  • 50 גרם קמח שקדים (מעניק מרקם רך ונימוח, ממש כמו שלמאפייה בוטיק)
  • 1/2 כפית קסנטן גאם (מייצב – משדרג את האלסטיות, לא חובה אך מוסיף המון)
  • 100 גרם חמאה קרה, חתוכה לקוביות קטנות
  • 1 ביצה (L)
  • 125 מ"ל מים קרים מאוד (אפשר יותר/פחות – תלוי בספיגת הקמחים)
  • 1/2 כפית מלח דק
  • 1 כפית חומץ תפוחים טבעי (עוזר להוריד טעמי לוואי של קמחים ללא גלוטן ומשביח מרקם)

אופן ההכנה

  1. בקערה גדולה, שימו את תערובת הקמחים, קמח השקדים, מלח וקסנטן גאם. ערבבו בעזרת מטרפה או כף עץ לקבלת תערובת יבשה אחידה. אל תוותרו על קמח השקדים – הוא זה שגורם לכל ביס להיות רך, עשיר אבל גם אוורירי.
  2. הוסיפו חמאה קרה ופוררו פנימה עם קצות האצבעות או בעזרת בלנדר יד, עד שהמרקם הופך לפירורים בינוניים. החמאה כאן נותנת טעם משגע, וקצת מזכיר בצק של פאי של אמא.
  3. טרפו את הביצה עם החומץ, שפכו פנימה, ואז הוסיפו מים בהדרגה. לשו היטב עד שנוצר בצק שמתחבר בקלות, אבל לא דביק מדי. הבצק צריך להיות גמיש, רך ונוח לעבודה – אם יבש, הוסיפו כפית מים; אם רטוב, כף קמח נוסף.
  4. עוטפים את הבצק בניילון נצמד ומכניסים למקרר 30 דקות לפחות. זה הסוד לאמפנדס נמס בפה – מנוחה מספקת!
  5. הוציאו מהקירור, חלקו ל-18 חלקים שווים בעזרת משקל – או, אם אתם כמוני, סומכים על העין ומגלגלים לכדורים זהים פחות או יותר (זו הרוח של מטבח ביתי).
  6. מרדדים כל כדור לעלה דק (קוטר כ-12 ס"מ, עובי 3 מ"מ), מניחים מילוי לפי טעמכם וסוגרים לחצי עיגול. צובטים היטב מסביב, ומתקשטים בדוגמה המסורתית – נחשול קטן עם האצבעות. אפשר להבריש בחלמון ביצה לעוד ברק וצבע זהוב בציפוי.
  7. מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה, במרווחים ביניהם. אופים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות, 18-20 דקות, עד שכל המאפים משגעים, זהובים ועם ריח של בית של סבתא שממלא את כל המטבח.

הערות ושדרוגים

יש מביניכם שמעדיפים להימנע מגלוטן לחלוטין, וזה נפלא – אני ממליצה להקפיד על קמחים שאינם מכילים בכלל עמילן חיטה מעובד. ניסיתי אינספור תערובות, ובאמת שגם עם קמחים מוכנים ללא גלוטן (כמו של סובין אורז או בלנדרים "כמו חיטה"), התוצאה מדהימה. לחובבי הטבעונות – אפשר להמיר את החמאה ב-100 גרם שמן קוקוס (לתחושה נמסה), ואת הביצה במעט רסק תפוחים עם כף מים. זה יוצא רענן, מושלם לאירוח קיצי.

לאורך שנים גיליתי כמה וריאציות מפתיעות: מלח גס מעל ליצירת קראסט קריספי וממכר; פפריקה מעושנת במעטפת שמשדרגת את הבצק; או הוספת גבינה חריפה למילוי לחוויה עשירה במיוחד. לפעמים אני מכינה גרסה דל פחמימות עם יותר קמח שקדים ופחות קמח עמילני – התוצאה עדיין אוורירית ומפנקת, אבל קלילה ובריאה יותר. לא לשכוח – אפשר לקשט בחצי שומשום או פילפל גרוס לפני האפייה, זה תמיד גונב את ההצגה בשולחן.

שאלות ותשובות

1. אפשר להקפיא את הבצק או את האמפנדס אחרי אפייה?
כן, בהחלט. אני אוהבת להקפיא את הבצק הנא כשהוא כבר חצוי ומוכן למילוי. עוטפים היטב בניילון ושמים בקופסה אטומה. הפשרה במקרר ואז אפייה, יוצאים מושלמים כל פעם. גם אמפנדס אפויים אפשר להקפיא – חימום קצר בתנור מחזיר את האווריריות והקראסט המשגע.

2. אילו מילויים מתאימים לבצק הזה?
כל מילוי קלאסי משתלב נהדר: בשר מתובל (של סבתא!), תפוחי אדמה עם בצל ירוק, גזר ופטריות, גבינות מלוחות או תרד עם חלבון – אפילו גרסה עשירה בחלבון עם טונה וירקות ירוקים. תנו לדמיון להוביל אתכם ותעבדו עם מה שיש במקרר.

3. למה מוסיפים קסנטן גאם, והאם חייבים?
קסנטן גאם תורם לאלסטיות ול"גמישות" של הבצק בחסרון גלוטן. הוא לא חובה, אבל מניסיוני יציבות הקיפול ותחושת הנמסות הופכות ניכרות. אם אין לכם – אפשר לנסות להוסיף עוד מעט קמח שקדים, או קמצוץ גואר גאם אם בנמצא.

4. האם מתאים גם לטיגון?
כן, בצק זה מתאים לטיגון – הוא פחות סופג שמן מאשר בצקי חיטה. הכי חשוב – לסגור היטב את הקצוות, ולחמם שמן לטיגון עמוק, כ-170 מעלות. התוצאה פריכה, נמסה, פשוט מושלמת!

5. אפשר להמיר את החמאה כדי להפוך את הבצק לפרווה?
בהחלט, שמן קוקוס או מחמאה ניטרלית (עד 100 גרם) יעשו את העבודה נהדר. טעמים עדינים כמו של שמן זרעי ענבים שומרים על האופי של הבצק, ועדיין מתקבל תוצר בריא ונימוח במיוחד.

6. איך שומרים שהבצק לא יקרע בגלגול?
הסוד באיזון: מנוחה במקרר ומרדוד הדרגתי על משטח מקומח (קמח ללא גלוטן, כמובן). אם הבצק נדבק, אפשר להניח אותו בין שני דפי נייר אפייה ולרדד בעדינות – כמו שלימדה אותי אמא אחרי עשרות נסיונות "של יום שישי".

7. האם התוצאה דומה לאמפנדס רגילים (עם חיטה)?
התוצאה מפתיעה – מדהימה, אפילו ממכרת. המרקם טיפה יותר נימוח, עם קראסט שמרגיש קליל ורענן, אבל עדיין שומר על כל האופי הביתית של הבצק המשגע של סבתא.

8. קמח תפו”א במקום טפיוקה – מתקבל אותו הדבר?
אפשר לחלוטין – קמח תפוח אדמה נותן יותר רכות; קמח טפיוקה מעניק אלסטיות. אני אוהבת לשלב: 150 גרם קמח תפוח אדמה + 100 גרם טפיוקה. זו נוסחה מנצחת שנותנת תוצאה מושלמת, גם לחובבי ניסויים.

9. אפשר להכין מבעוד מועד ולשמור במקרר?
בהחלט, בצק העטוף היטב מחזיק יומיים במקרר ללא בעיה. לפני השימוש, כדאי לתת לו רבע שעה בטמפ' החדר לריכוך אקסטרה – ואז מתקבל בצק גמיש, לא דביק, פשוט חלום.

10. אפשר להוסיף ירוקים (פטרוזיליה, שמיר) או תבלינים לתוך הבצק?
כן, זה אפילו ממכר! שילוב של פטרוזיליה קצוצה, בצל יבש או פפריקה מוסיפים עומק טעמים והופכים את הבצק לבעל ניחוח רענן. אני מכניסה לפעמים טימין או בזיליקום, בגרסה אישית – וכל הילדים והאורחים מבקשים עוד ועוד.

אם אתם כמוני, מתלהבים מהכנה ביתית ומשמחים את הסובבים – הצטלמו, שתפו, תייגו אותי ברשתות החברתיות עם האמפנדס המשגעים שלכם. לכל שאלה שמתעוררת, אני תמיד שמחה לייעץ – וזה בדיוק הכיף שבמטבח המשפחתי: לגלות, לחלוק ולהתמכר לטעמים המדהימים יחד!

מתכונים נוספים:

עוגה טבעונית בחושה
עוגה טבעונית בחושה עם קקאו וניל, מפנקת ורכה

יש משהו מנחם בעוגה בחושה שמכינים בקערה אחת: בלי מיקסר, בלי דרמה, ועם תוצאה רכה ולחה שנשמרת נהדר גם למחרת. כאן זו ...

עוגיות תפוחים טבעוניות
עוגיות תפוחים טבעוניות עם קינמון, מפנקות ורכות

עוגיות תפוחים טבעוניות הן בדיוק מה שצריך כשמתחשק משהו מתוק, ריחני ומנחם בלי להסתבך. הן יוצאות רכות מבפנים, עם חתיכות תפוח עסיסיות ...

עוגיות פאדג שוקולד טבעוניות
עוגיות פאדג שוקולד טבעוניות עם קקאו: נמסות וממכרות

יש עוגיות שוקולד שהן "עוגיות" במובן הפריך והקליל, ויש עוגיות שהן ממש ביס של פאדג: פנים רך, עסיסי וכמעט נמס, עם שוליים ...

עוגיות גרנולה טבעוניות ממכרות
עוגיות גרנולה טבעוניות ממכרות עם טחינה ושוקולד

עוגיות גרנולה טבעוניות הן בדיוק הבלנס שכיף לחיות איתו: קראנצ׳יות בשוליים, מעט לעיסות במרכז, ומתוקות במידה נכונה. כאן השיטה נשענת על טחינה ...

מתכון עוגיות שומשום ללא קמח
6 מרכיבים בלבד: עוגיות שומשום קסומות בלי קמח

עוגיות שומשום ללא קמח הן בדיוק מסוג המתכונים שמחזיקים בבית כשמתחשק משהו מתוק, קטן ומנחם, בלי להתחיל להסתבך עם קמח וניפויים. המרקם ...

עוגיות שיבולת שועל בננה וחמאת בוטנים
6 מרכיבים בלבד: עוגיות שיבולת שועל בננה משגעות

עוגיות שיבולת שועל, בננה וחמאת בוטנים הן בדיוק מסוג המתכונים שכיף לשמור ליום עמוס: קערה אחת, ערבוב קצר, ומקבלים עוגיות רכות עם ...

פאי תפוחים ללא גלוטן וללא סוכר
פאי תפוחים מפנק בלי גלוטן ובלי סוכר, מושלם לקפה

פאי תפוחים בלי גלוטן ובלי סוכר יכול להישמע כמו פשרה, אבל במתכון הזה הוא יוצא ממש חגיגי. הבצק פריך ועדין, המילוי רך ...

עוגת אגסים ללא קמח
עוגת אגסים קסומה עם שקדים: בלי קמח ובלי בלגן

עוגת אגסים ללא קמח היא מסוג המתוקים שמרגישים גם חגיגיים וגם פשוטים להכנה. כאן הבסיס מגיע משקדים טחונים וביצים, והאגסים נותנים עסיסיות ...

המתכונים באתר נכתבים בסיוע בינה מלאכותית, והתמונות להמחשה. איך אנחנו עובדים

כלי נגישות
- Powered by