מרק ירקות משגע ב-40 דקות, בלי אבקות בכלל

יערה גורן

מתכון מרק ירקות פשוט
זמן עבודה: 15 דק'
משך הכנה: 40 דק'
כשרות: פרווה
רמת קושי: קשה

יש ימים שאני רוצה משהו מושלם וקלאסי, בלי להתחכם ובלי לרוץ לקניות. זה בדיוק הרגע שבו אני חוזרת למרק הירקות הפשוט של הבית, כזה שמרגיש קצת של סבתא וקצת של אמא, וממלא את המטבח בריח שמרגיע את כולם. כשאני מפתחת מתכונים אני תמיד מחפשת איזון בין טעם נקי לבין שיטה קלה, והמרק הזה עושה את זה מדהים. הוא יוצא אוורירי בקטע של מרק קליל, אבל עדיין עשיר, נימוח, וממש נמס בפה בכל כף.

רשימת מרכיבים

  • שמן זית – 2 כפות
  • בצל – 1 גדול, קצוץ
  • גזר – 3 בינוניים, חתוכים לקוביות קטנות
  • קישוא – 2 בינוניים, חתוכים לקוביות
  • תפוח אדמה – 1 גדול, קלוף וחתוך לקוביות (לא חובה, אבל נותן גוף)
  • סלרי – 2 גבעולים, פרוסים דק (אפשר גם עלים אם יש)
  • עגבניות – 2 בינוניות מגוררות או קצוצות דק (או 1 כוס עגבניות מרוסקות)
  • שום – 3 שיניים כתושות
  • מים – 1.5 ליטר
  • רסק עגבניות – 1 כף (מעמיק טעם, לא חייבים)
  • מלח – 1 עד 1.5 כפיות, לפי הטעם
  • פלפל שחור – 1/2 כפית
  • כורכום – 1/2 כפית (לצבע חם)
  • פפריקה מתוקה – 1 כפית
  • עשבי תיבול – חופן פטרוזיליה קצוצה או שמיר לקראת הסוף
  • מיץ לימון – 1–2 כפות בסוף, לטוויסט מרענן

אופן ההכנה

  1. מתחילים בבסיס טעמים: בסיר גדול מחממים שמן זית. מוסיפים בצל ומטגנים על אש בינונית 6–8 דק' עד שהוא רך ושקוף.
  2. מוסיפים ירקות קשים: מוסיפים גזר, סלרי ותפוח אדמה (אם משתמשים). מערבבים ומטגנים עוד 4–5 דק' כדי להוציא מתיקות טבעית. זה שלב קטן שעושה את המרק ממכר.
  3. שום ותבלינים: מוסיפים שום כתוש, כורכום, פפריקה ופלפל שחור. מערבבים 30 שניות בלבד, שלא יישרף.
  4. עגבניות ורסק: מוסיפים עגבניות ורסק עגבניות. מבשלים 2–3 דק' עד שזה נהיה ריחני וסמיך מעט.
  5. נוזלים ובישול: מוסיפים מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה, מכסים חלקית ומבשלים 20 דק'.
  6. מוסיפים קישוא: אחרי 20 דק' מוסיפים קישוא ומבשלים עוד 10–12 דק' עד שהכול רך אבל לא מתפרק.
  7. תיבול סופי: טועמים ומתקנים מלח. מוסיפים עשבי תיבול קצוצים ומיץ לימון, מערבבים ומכבים אש.
  8. להגשה: אני אוהבת לתת למרק לעמוד 5 דק' בסיר לפני שמגישים. הטעמים מתאחדים והוא יוצא מעלף.

הערות ושדרוגים

כשאני כותבת מתכונים ככותבת קולינרית, אני תמיד מוסיפה לכם אופציות כדי שתוכלו להתאים למה שיש בבית. המרק הזה סלחן, וזה מה שהופך אותו לקבוע אצלי באמצע שבוע.

למרק סמיך ונימוח: טוחנים 2–3 מצקות עם בלנדר מוט ומחזירים לסיר. מתקבל מרק עם גוף, ועדיין עם חתיכות ירק יפות.

גרסה דל פחמימות: מוותרים על תפוח אדמה, ומוסיפים עוד קישוא או כרובית קטנה. זה יוצא בריא וקל, בלי לוותר על תחושת שובע.

עשיר בחלבון: מוסיפים 1.5 כוסות עדשים כתומות שטופות (ואז מוסיפים עוד 2 כוסות מים) או חומוס מבושל בסוף. זה משדרג לארוחה שלמה.

מרענן במיוחד: מוסיפים עוד חצי כף מיץ לימון וגם מעט גרידת לימון בסוף. זה נותן תחושה נקייה וקצת חגיגית.

טעם של בית: אם אתם אוהבים את הווייב של מרק של אמא, הוסיפו עלה דפנה אחד בזמן הבישול והוציאו בסוף. זה עדין אבל משנה הכול.

שאלות ותשובות

1) אפשר להכין את המרק יום מראש?
כן, ואפילו כדאי. במקרר לילה אחד הטעמים מתעצמים, והוא נהיה עוד יותר ממכר.

2) כמה זמן המרק מחזיק במקרר?
בכלי סגור הוא מחזיק 4–5 ימים. אני מחממת בסיר על אש נמוכה ומוסיפה טיפת מים אם צריך.

3) אפשר להקפיא?
כן. אני מקפיאה בקופסאות מנות אישיות עד 3 חודשים, ומפשירה במקרר או ישירות בסיר.

4) מה עושים אם יצא דליל מדי?
או שמבשלים עוד 10 דק' ללא מכסה, או שטוחנים חלק קטן מהמרק. שתי השיטות עובדות מעולה.

5) מה עושים אם יצא סמיך מדי?
מוסיפים בהדרגה מים רותחים ומתקנים מלח. חשוב להוסיף לאט כדי לא לדלל יותר מדי.

6) אפשר בלי עגבניות?
אפשר, אבל הטעם יהיה פחות עמוק. במקום עגבניות אפשר להוסיף עוד גזר וקצת יותר לימון בסוף כדי לקבל איזון.

7) באיזה ירקות עוד אפשר להשתמש?
כרוב, דלעת, כרישה, שומר או אפונה עדינה. בבית אני הולכת לפי מה שיש במגירה, כל עוד שומרים על סדר הבישול (קשים לפני רכים).

8) איך הופכים את המרק לחריף?
מוסיפים פלפל חריף קצוץ עם הבצל, או חצי כפית צ'ילי יבש עם התבלינים. זה נותן חום נעים בלי להשתלט.

9) אפשר להכין בסיר לחץ או נינג'ה פודי?
כן. מטגנים בצל ותבלינים במצב Sauté ואז מבשלים בלחץ 6–7 דק', שחרור טבעי 10 דק'. הקישוא כדאי להוסיף אחרי ולבשל עוד כמה דק' בלי לחץ כדי שלא יתפרק.

10) מה להגיש ליד כדי שזה יהיה ארוחה?
לחם טוב, קרוטונים, או קערת יוגורט בצד למי שאוכל חלבי בנפרד. לגרסה עשירה בחלבון אני מוסיפה עדשים או חומוס בתוך המרק עצמו.

11) המרק מתאים לילדים?
מאוד. אם יש רגישות למרקם, טוחנים חלקית לקבלת מרקם יותר חלק ונעים.

12) למה מוסיפים לימון רק בסוף?
כי בבישול ארוך החמיצות מתעמעמת. בסוף הוא נשאר מרענן ונותן את הנגיעה שמרימה את כל הסיר.

מתכונים נוספים:

מרק קובה סלק מתכון
הקובה סלק של סבתא: הסוד למרק ממכר ומעלף

מרק קובה סלק הוא אחד הדברים הכי משגעים שיש בסיר אחד, ואני אומרת את זה גם כשפית וגם כסופרת קולינרית שחיה על ...

שורבה פסטה מתכון
השורבה פסטה של סבתא: סיר ממכר שמחמם את הלב

יש מרקים שאני מכינה כשבא לי משהו ביתי באמת, כזה שמריח כמו חמישי בצהריים אצל סבתא. שורבה פסטה היא בדיוק זה: מרק ...

מרק גריסים עם תפוחי אדמה
המרק של סבתא: מרק גריסים משגע עם תפוחי אדמה

יש מרקים שאני מכינה כשאני רוצה שקט בבית, ומרק גריסים עם תפוחי אדמה הוא בדיוק כזה. כשאני פותחת את הסיר ומריחה את ...

מרק כרובית עם סלרי
לא שמנת ולא קמח: מרק כרובית וסלרי ממכר

יש מרקים שאני חוזרת אליהם כל חורף, אבל מרק כרובית עם סלרי זה ה"של אמא" שלי במטבח הביתי. כשטעמתי אותו לראשונה בגרסה ...

מרק בטטה פטריות
לא שמנת ולא קמח: מרק בטטה פטריות ממכר ומשגע

את המרק הזה פיתחתי בבית בערב קר שבו רציתי משהו מדהים ומנחם, אבל בלי שמנת ובלי קמח. בתור שפית וסופרת קולינרית אני ...

מרק עדשים כתומות מתכון
גיליתי מרק עדשים כתומות ממכר (סיר אחד וסוד תבלין)

את מרק העדשים הכתומות הזה אני מכינה בבית כשאני רוצה משהו מדהים, מרגיע ומושלם בלי להסתבך. הוא מזכיר לי את הטעם של ...

כתומות מרק עדשים
מרק עדשים כתומות משגע של סבתא: הסוד שמסמיך לבד

יש מרקים שאני מכינה כדי להתחמם, ויש מרקים שאני מכינה כי אני פשוט מתגעגעת. מרק עדשים כתומות הוא בדיוק כזה: משגע, ממכר, ...

תה חם
התה של סבתא: הסוד למשקה חם ממכר ומרגיע

יש ימים שאני חוזרת הביתה, מורידה נעליים, וכל מה שאני רוצה זה כוס תה חם שמחזיק לי את היד מבפנים. ככה בדיוק ...