קוביות טונה אדומה עם רוטב סויה, שמן שומשום וג'ינג'ר

יערה גורן

קוביות טונה אדומה
זמן עבודה: 15-20 דקות
משך הכנה: 0 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: קל

קוביות טונה אדומה תמיד מזכירות לי את הרגעים הקסומים שבהם אני מגלה כמה אוכל פשוט יכול להיות קסום. יש משהו במרקם הרך הזה, בטעם האגוזי הקל, שמתגלה דווקא כשהוא מתובל בעדינות ונותן לחומר הגלם להוביל. פעמים רבות אני מוצאת את עצמי נזכרת בטיול ליפן, שבו ניגשתי לדוכן קטן בשוק, וטעמתי קוביה של טונה אדומה טרייה שהוגשה מעל עלה שיסו. מאז, אני מתענגת על כל הזדמנות לשחזר את הפשטות הזו, עם הטוויסטים האישיים שלי.

זמן הכנה ורמת קושי

כל ההכנה כאן היא פשוט תענוג. תוך 10 דקות בלבד הכל מוכן, ואם בוחרים להגיש את הקוביות עם רטבים או תוספות – הכל יסתיים תוך 25 דקות לכל היותר.

המתכון הזה מתאים לכולם, גם אם אתם חוששים להתמודד עם דגים נאים. אני תמיד אומרת: אם משתמשים בדג טרי ומקפידים על מרינדה פשוטה, אין איפה לטעות.

רשימת מרכיבים

המתכון מתאים ל-4 אנשים, ארוחה קלילה ומרעננת שבטוח תשאיר טעם של עוד.

  • 400 גרם טונה אדומה טרייה ואיכותית (חשוב שתהיה ברמת סשימי)
  • 2 כפות רוטב סויה איכותי
  • 1 כף שמן שומשום קלוי
  • מיץ מחצי ליים
  • 1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורד
  • כפית שומשום שחור או לבן, קלוי
  • בצל ירוק קצוץ דק (לקישוט)

אופן ההכנה

  1. חתכו בעדינות את הטונה לקוביות בגודל של כ-2 ס"מ. אני ממליצה להשתמש בסכין חדה מאוד, כדי לשמור על מבנה הדג.
  2. בקערה קטנה, ערבבו את רוטב הסויה, שמן השומשום, מיץ הליים והג'ינג'ר. טעמו ובדקו אם יש צורך להוסיף עוד קצת סויה או ליים, בהתאם להעדפה האישית שלכם.
  3. שפכו את הרוטב מעל קוביות הטונה, ערבבו בעדינות ותנו לכל הטעמים להיספג למשך כ-5 דקות.
  4. העבירו לצלחת הגשה יפהפייה, פזרו מעל שומשום קלוי ובצל ירוק, והגישו מיד.

הערות ושדרוגים

אם תרצו להכין את המתכון בגרסה ללא גלוטן, השתמשו ברוטב סויה ללא גלוטן. גם אני הכנתי כך פעמים רבות והטעם נשאר מדהים.

אפשר לשדרג את המנה עם כמה תוספות קטנות שישדרגו את החוויה. אני אוהבת להוסיף מעט אבוקדו חתוך לקוביות או אפילו אצות נורי קצוצות דק, שנותנות עומק טעמים נפלא. לחובבי החריף, נסו להוסיף מעט צ'ילי טרי קצוץ, זה משגע!

שאלות ותשובות

1. האם אפשר להחליף את הטונה בדג אחר?
כן, אפשר להשתמש בדגים נאים אחרים כגון סלמון, אבל חשוב לדאוג שהדג הוא טרי מאוד ומתאים לאכילה נא.

2. איך יודעים שהטונה טרייה?
שימו לב לצבע – הטונה אמורה להיות ורדרדה עד אדמדמה, עם ריח עדין. אם הריח חזק מדי או שהצבע לא מושך, העדיפו לוותר.

3. כמה זמן אפשר לשמור את המנה?
לא מומלץ לשמור את המנה זמן רב, היא הכי טובה מיד לאחר ההכנה. אם חייבים, אפשר לשמור במקרר עד שעתיים במסודר בתוך קופסה אטומה.

4. מה אפשר להגיש לצד המנה?
אפשר להגיש את המנה עם אורז לבן, סלט ירוק רענן, או אפילו קרקרים יפניים קטנים.

5. איך לקלות את השומשום?
פשוט מחממים מחבת יבשה על אש בינונית, מוסיפים את השומשום, ומנערים עד שהוא מתחיל להשחים ולהפיץ ריח אגוזי.

6. האם חובה להשתמש בליים?
לא, אפשר להחליף בלימון רגיל, אבל הליים נותן טוויסט טרופי ומיוחד ששווה לנסות.

7. האם אפשר להכין את המנה מראש?
אפשר לחתוך את הטונה ואפילו להכין את הרוטב מראש, אך מומלץ לערבב רק ממש לפני ההגשה.

8. מה עושים אם לא אוהבים ג'ינג'ר?
אפשר פשוט להשמיט אותו או להוסיף מעט שום מגורד במקום.

9. האם אפשר לחמם את הדג?
לא! המנה הזו מגיעה בטמפרטורת חדר או קרה. חימום יהרוס את המרקם ואת הטעם.

10. איך כדאי לחתוך את הבצל הירוק?
חיתוך דק באלכסון ייראה מרשים יותר ויתאים להגשה חגיגית.

מתכונים נוספים:

מתכון סלמון במחבת
סלמון במחבת ב-12 דקות, בלי תנור בכלל וממכר

יש משהו בסלמון במחבת שתמיד יוצא לי מדהים: מבחוץ זהוב וקצת קריספי, ובפנים נימוח, ממש נמס בפה. כשאני חוזרת הביתה אחרי יום ...

איך משרים דג סלמון
אל תטגני סלמון: השרייה משגעת שמרככת בקלות

בבית שלי סלמון הוא אחד הדגים הכי ממכרים, אבל רק כשמשרים אותו נכון. כשעבדתי כשפית וכשאני כותבת מתכונים, למדתי שהסוד הוא לא ...

דג ברוטב עגבניות שרי
דג ברוטב עגבניות שרי משגע (מוכן ב-25 דק' במחבת)

יש מנות שאני חוזרת אליהן שוב ושוב כי הן פשוט מושלמות לבית: מעט מרכיבים, הרבה טעם, ותוצאה שנראית כאילו עבדתי עליה שעה. ...

דג אמנון ברוטב ניקי
דג אמנון משגע ברוטב ניקי שמוכן ב-25 דקות

את הרוטב הזה אני קוראת לו בבית "רוטב ניקי" כי הוא מזכיר לי את סגנון התבשילים הכי ביתיים שאני אוהבת: עגבניות, שום, ...

איך להכין קציצות דגים
הקציצות דגים של סבתא: הסוד למרקם ממכר ונימוח

יש ריחות שמחזירים אותי מיד למטבח של סבתא: מחבת חמה, שום שמתחיל להזהיב, וקציצות דגים שמבעבעות ברוטב עגבניות. כשעבדתי כשפית וכשכתבתי מתכונים ...

דג מטיאס כבוש
הדג של סבתא: מטיאס כבוש ממכר במלח לימון ובצל

מטיאס כבוש זה אחד הטעמים שהכי מחזירים אותי הביתה. כשאני שפית וסופרת קולינרית אני מתעסקת לא מעט במנות מודרניות, אבל דווקא הדג ...

דג סלמון עם פיסטוק
גיליתי סלמון פיסטוק ממכר שכולם מבקשים עוד (סוד הקרנץ)

בבית שלי סלמון הוא פתרון מושלם לערב עמוס, אבל כשהתחלתי לצפות אותו בפיסטוק קצוץ קרה משהו משגע: כולם ביקשו “עוד קצת מהקרנץ ...

סטייק סלמון מתכון
סטייק סלמון משגע ב-20 דק, בלי מרינדה ארוכה

יש משהו בסטייק סלמון שעושה לי מצב רוח של ארוחת שישי של אמא, אבל בגרסה מהירה שמתאימה גם ליום שני בערב. כשאני ...