פסטה סלמון עם שמן זית – ארוחת ערב קלה ומפנקת לכל המשפחה

יערה גורן

פסטה סלמון עם שמן זית
זמן עבודה: 20 דקות
משך הכנה: 15-20 דקות
כשרות: חלבי
רמת קושי: קל

דמיינו שאתם יושבים על מרפסת שמשית באיטליה, הרוח הנעימה מביאה איתה את הריח המשגע של מאכלים מדהימים. כאן אני רוצה לקחת אתכם למסע קולינרי קצר עם מתכון שירשים את כל האורחים ויגרום להם לבקש עוד! זהו המתכון לפסטה סלמון עם שמן זית שכולו שילוב של טעמים מרעננים וממכרים.

זמן הכנה ורמת קושי של המתכון

המתכון הזה אמור לקחת כ-30 דקות בלבד מתחילתו ועד סופו, הזמן האידיאלי למישהו שרוצה להכין משהו מרשים במהירות. אין צורך להיות שף מקצועי כדי להצליח במנה הזו, המתכון שלנו פשוט וקל לעקוב, וגם אם זו הפעם הראשונה שלכם במטבח – תוכלו להצליח ובגדול.

אין כאן צורך להשתמש בציוד מיוחד או בחומרים שקשה למצוא. כל מה שתצטרכו זה קצת אהבה לאוכל טוב והמרכיבים הבסיסיים. למי שאוהב אתגר קטן, תמצאו שאיסוף המרכיבים, ההתארגנות והבישול עצמו הם חלק מהכיף הגדול.

הכנת המתכון

הפסטה הזו מספיקה לארבע מנות נדיבות. כל אחת מהן מתפשטת בטעמים שייזהרו בזיכרון שלכם לתמיד. השתמשתי בסלמון טרי, אך ניתן גם להשתמש בסלמון מעושן אם רוצים טעם מעושן יותר. חשוב לבחור פסטה איכותית. אני אישית מעדיפה פסטה פנה או טליאטלה בגלל הדמיון למראה ולאוורירות שהיא מעניקה.

רשימת המרכיבים

  • 400 גרם פסטה פנה או טליאטלה
  • 300 גרם סלמון טרי או מעושן, חתוך לקוביות קטנות
  • 4 כפות שמן זית איכותי
  • 3 שיני שום, כתושות
  • 1 בצל קטן, קצוץ דק
  • 1 כף גרידת לימון
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • חבילת עלי רוקט (רשאד) טריים שטופים
  • 1/2 כוס שמנת לבישול
  • 1/2 כוס פרמזן מגורד
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • חופן פטרוזיליה קצוצה לקישוט

אופן הכנה

  1. נבשל את הפסטה לפי ההוראות שעל האריזה עד שהיא תהיה אל דנטה. נסנן ונשמור בצד.
  2. במחבת גדולה, נחמם את שמן הזית ונוסיף את הבצל הקצוץ. נטגן עד שהבצל הופך להיות שקוף ורך.
  3. נוסיף את השום הכתוש ונטגן עוד כחצי דקה, בזהירות כדי שהשום לא יישרף.
  4. נוסיף את קוביות הסלמון למחבת ונטגן כ-3-4 דקות עד שהן מבושלות והופכות ורודות.
  5. נוסיף את גרידת הלימון ומיץ הלימון, נמשיך לערבב בעדינות.
  6. נמזוג את השמנת למחבת ונערבב עד לקבלת רוטב אחיד.
  7. נוסיף את הפסטה המבושלת למחבת ונערבב היטב כדי שהרוטב יכסה כל חתיכת פסטה.
  8. נוסיף את עלי הרוקט ונערבב קלות.
  9. נטעם ונתקן תיבול לפי הצורך עם מלח ופלפל.
  10. נגיש עם פרמזן מגורד מלמעלה וחופן פטרוזיליה לקישוט.

הערות ושדרוגים

במקום סלמון טרי, אפשר להשתמש בסלמון מעושן בשביל טעם שונה ומעניין. אם רוצים לעשות את המנה טבעונית, ניתן להחליף את השמנת בשמנת צמחית ואת הסלמון בטופו מעושן. למי שמעדיף גרסה ללא גלוטן, ניתן להשתמש בפסטה ללא גלוטן.

שדרוגים אפשריים

  • אפשר להוסיף עגבניות מיובשות או זיתים קצוצים לרוטב לקבל טעם נוסף ומשגע.
  • אוהבי החריף? הוסיפו פלפל חריף קצוץ יחד עם השום.
  • ניתן להוסיף גרידת תפוז במקום הלימון לקצת שינוי בטעם ולהוסיף צבע למנה.
  • להוסיף נגיעה של בזיליקום טרי בסיום בכדי להקנות טעם אגדי.

שאלות ותשובות

האם אפשר להשתמש בסלמון קפוא?

בוודאי, אך יש להפשיר אותו לגמרי ולסנן מהנוזלים כדי שלא ידלל את הרוטב.

מה אפשר לשים במקום שמנת לבישול?

ניתן להשתמש בשמנת צמחית כדי לעשות את המנה טבעונית, או להחליף בחלב קוקוס לקריצה אסייתית.

האם אפשר להכין את המתכון מראש?

עדיף להכין בזמן ההגשה, אך אפשר להכין את הרוטב מראש ולשמר במקרר עד יומיים. את הפסטה יש לבשל ולהוסיף רק בזמן ההגשה.

איך יודעים שהסלמון מבושל במידה הנכונה?

הסלמון צריך להיראות ורוד ועדין מבפנים ולא יבש. עדיף לטגן זמן קצר ולהימנע מבישול יתר.

האם ניתן להוסיף ירקות נוספים?

בהחלט! ברוקולי מוקפץ או אספרגוס יכולים להיות נהדרים במנה הזו.

אני לא אוהבת סלמון, מה אפשר לעשות?

אפשר להחליף בפירות ים כמו שרימפס או אפילו בקוביות חזה עוף אם לא אוהבים דגים כלל.

האם המנה מתאימה לילדים?

בוודאי! כדאי לוודא שאין מרכיבים שאלרגיים להם ולהתאים את הטעמים לילדים שאוהבים פחות תיבול חזק.

אפשר להחליף את הרוקט במשהו אחר?

כן, תרד טרי הוא תחליף מצוין ויתן רקע ירוק ונעים.

מה עוד אפשר להוסיף לקישוט?

אגוזי מלך קצוצים דק או חתיכות של לימון מגורדות יוסיפו קישוט יפה ואפילו שדרוג בטעם.

איך הכי טוב להגיש את הפסטה?

הכי טוב להגיש עם יין לבן קר וכמה פרוסות לחם טרי עם חמאה.

מתכונים נוספים:

ולפורל
וולפורל עוגת שמרים עשירה עם אגוזים וקינמון בתנור נימוחה וממכרת

פעם ראשונה שטעמתי וולפורל – עוגת שמרים עשירה במילוי אגוזים מעלף ונהדר – הייתי נערה ומיד הרגשתי שמצאתי משהו יוצא דופן: ניחוחות ...

נסיכת הנילוס בתנור עם תפוחי אדמה
נסיכת הנילוס בתנור עם תפוחי אדמה, עשבי תיבול ושום ברוטב לימון

יש מתכונים שמעלים חיוך עוד לפני שמתחילים לבשל, ונסיכת הנילוס בתנור היא בדיוק כזו. כל מי שמחפש אוכל מדהים, פשוט להכנה, כזה ...

דג עראיס
דג עראיס על המחבת עם עשבים טריים בפיתה קראנצ’ית

בפעם הראשונה שטעמתי דג עראיס – הייתי בטוחה שמדובר בהברקה של שף שמתחבא לו באחת המסעדות הטרנדיות. תערובת דג ים רעננה, מתובלת ...

דג מטוגן שלם
דג מטוגן שלם במחבת עם קראסט פריך ונימוח, לימון ופטרוזיליה

כבר מגיל קטן אני זוכרת את הריח של דג מטוגן של סבתא ממלא את הבית. היה משהו מדהים בפשטות הזאת: קראנצ’יות משגעת ...

דג בס מטוגן
דג בס מטוגן עם ציפוי קריספי ורוטב לימון ביתי

יש משהו בכרסום הזהוב הראשון של דג בס מטוגן שמצליח לעצור את העולם. לכל אחד יש את הזיכרון הזה – ריח של ...

סושי מפורק
סושי מפורק עם סלמון, אבוקדו וירקות ברוטב סויה, ג'ינג'ר ווואסאבי

פעם ראשונה שטעמתי סושי מפורק הייתה במסיבת חברים, ומאז הוא פשוט הפך לכוכב של כל מפגש אצלי בבית. יש משהו מדהים במנה ...

לזניה טונה
לזניה טונה בתנור עם רוטב עגבניות עשיר וגבינות נמסות

אני מודה, לזניה טונה תמיד עשתה לי פרפרים בבטן. היכולת שלה להפוך כל ארוחה פשוטה לחגיגה משגעת, ממכרת, כמעט בלתי אפשרית להפסיק ...

טמפורה שרימפס
טמפורה שרימפס בטיגון עמוק עם רוטב סויה ומירין נימוח וקריספי

פעם ראשונה שטעמתי שרימפס טמפורה היתה דווקא בבית של חברה יפנית. התדהמה הראשונה הגיעה מהמרקם: השרימפס היה נימוח מבפנים, והבלילה קריספית ומשגעת ...