בלוג האוכל מבית אמא

האם אפשר להקפיא קציצות עוף

האם אפשר להקפיא קציצות עוף? המדריך המקיף לשמירה על טעם, מרקם ובטיחות

האם אפשר להקפיא קציצות עוף? כן, אפשר בהחלט להקפיא קציצות עוף, וזה אפילו אחד הטריקים הכי שימושיים שאני ...

עוגות בחושות ללא גלוטן

עוגות בחושות ללא גלוטן: המדריך המקיף לעוגה רכה, יציבה וטעימה באמת

עוגות בחושות ללא גלוטן – למה זה מרגיש מאתגר (ואיך זה הופך לקל) אם יש משהו שלמדתי אחרי ...

לישת בצק

לישת בצק: המדריך המקיף (ומה באמת קורה בידיים שלך)

למה בכלל לשים בצק? לישה היא השלב שבו קמח ומים (ועוד כמה חברים) הופכים מתערובת מבולגנת לגוף חי ...

קינוח עם פיסטוק

קינוח עם פיסטוק: מדריך מקיף לבחירה, טעמים, טכניקות ומתכונים מנצחים

למה דווקא קינוח עם פיסטוק? יש משהו בפיסטוק שמרגיש לי כמו “שדרוג שקט” לכל קינוח. הוא לא צועק ...

למה עוגיות מתפוררות

למה עוגיות מתפוררות טיפים לשמירה על מרקם אחיד

עוגיות מתפוררות בגלל יחס שומן-קמח גבוה, ערבוב לא מספק או אפייה קצרה מדי. סוג הקמח והכמות המדויקת של ...

4 טעמים פלאפל

4 טעמים של פלאפל: רעיונות לגיוון והגשה

פלאפל הוא קציצה מטוגנת על בסיס קטניות ושפע ירוקים, והוא אחד המאכלים המזוהים ביותר עם המטבח המזרח תיכוני. ...

סלטים לשווארמה

סלטים לשווארמה: רעיונות טעימים להגשה מושלמת

הסלטים שמלווים שווארמה הם חלק בלתי נפרד מהחוויה. לכל סלט תפקיד משמעותי – להוסיף רעננות, איזון חומציות וטעם ...

פרגיות גרם חלבון

כמה חלבון יש בפרגיות טבלת ערכים ותובנות תזונתיות

פרגיות הן מקור טוב לחלבון איכותי ודל שומן, ומנה של 100 גרם פרגיות מבושלות מספקת בערך 24-27 גרם ...

האם לימון בריא

האם לימון בריא? המידע העדכני והיתרונות הבריאותיים

לימון נחשב לאחד מהפירות הבריאים בזכות הרכב תזונתי עשיר ותרומתו המוכחת לבריאות. הוא מקור מעולה לוויטמין C, מכיל ...

שמרים בריוש

שמרים בריוש במאפייה הביתית מדריך וטיפים לאפייה מוצלחת

שמרים בריוש הם שמרים אפייה המיוחדים להכנת לחם בריוש – מאפה צרפתי עשיר, רך ואוורירי. השימוש בשמרים מעניק ...

מנת פאד תאי קלוריות

כמה קלוריות יש במנת פאד תאי וטיפים לארוחה מאוזנת

פאד תאי היא מנה תאילנדית פופולרית שמכילה בין 350 ל-500 קלוריות למנה סטנדרטית. הערך הקלורי משתנה בהתאם לרכיבים, ...

כרוב אדום

כרוב אדום יתרונות בריאותיים ושימושים קולינריים

כרוב אדום הוא ירק מצליב בעל צבע עז ומרקם פריך, שנמצא בשימוש רחב במטבחים בעולם. הוא עשיר בנוגדי ...

האם ענבים זה בריא

האם ענבים זה בריא? כל היתרונות והמחקרים

ענבים הם פרי עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, התורמים לבריאות הלב ואיכות העור. יחד עם זאת, חשוב לזכור ...

גבינה 1 אחוז

גבינה 1 אחוז היתרונות הבריאותיים ומה חשוב לדעת

גבינה 1 אחוז היא מוצר חלב דל שומן ופופולרי בישראל, שמספק חלבון איכותי וקצת סידן עם מעט שומן ...

קינוחים רומניים

קינוחים רומניים מסורתיים: הסוגים הפופולריים והסודות להכנה בבית

קינוחים רומניים מאופיינים בשילוב בין מסורת כפרית לאפייה אירופאית, עם השפעות טורקיות, אוסטרו-הונגריות ורוסיות. רבים מהם מבוססים על ...

האם אפשר להכין עוגת שמרים יום לפני

האם אפשר להכין עוגת שמרים יום לפני ומה כדאי לדעת

אפשר להכין עוגת שמרים יום לפני האפייה או ההגשה, והיא אפילו משתבחת כאשר נותנים לה לנוח. התפחה ממושכת ...

קציצות בקר קלוריות

כמה קלוריות יש בקציצות בקר מידע עדכני ומקיף

קציצות בקר הן מאכל פופולרי במטבח הישראלי ובעולם, ומשמשות כמנה עיקרית בארוחות רבות. ערך הקלוריות בקציצות משתנה לפי ...

ערך תזונתי של עוגת דבש

ערך תזונתי של עוגת דבש כולל פירוט מרכיבים והמלצות

עוגת דבש היא קינוח אהוב בתרבות הישראלית, בעיקר בראש השנה, אך כדאי לדעת שהיא עשירה בסוכרים ובקלוריות. לצד ...