באן מאודה ביתי רך ואוורירי ב-200 גרם עם קמח תפוחי אדמה

יערה גורן

באן מאפה מאודה 200 גרם
זמן עבודה: 20 דקות
משך הכנה: שעה ו-10 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: בינוני

בתור מי שגדלה על המטבח הביתי של אמא, אין לי ספק: באן רכות ואווריריות זה אחד המאפים המדהימים והמשגעים ביותר שאפשר לייצר לבד בבית. כל פעם שמגש של באן יוצא מהסיר, האדים ממלאים את המטבח, והניחוח החמים מזכיר לי חיבוק עוטף של סבתא. יש משהו ממכר במרקם הנימוח, פשוט נמס בפה, כזה שכל אחד מחייך אחרי הביס הראשון.

בהתחלה, חששתי מהקמח, מהאידוי ומההלחנה של הצורה, אבל מהר מאוד גיליתי שעם הסבר נכון הכל הופך למשחק ילדים. הבאן מושלם לארוחה חגיגית, לאירוח קליל, או כפינוק של שישי בערב. תאמינו לי, כשמגש באן מעלף כזה נוחת על השולחן – כולם מתאספים ומבקשים תוספת.

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו תוך 20 דקות הכנה בסיסית. ההתפחה הראשונה לוקחת כשעה, ואחריה עוד 10 דקות אידוי. קצת סבלנות, והריח במטבח כבר יעשה לכם חשק לטעום.

המתכון ידידותי גם לאלו שמפחדים משמרים. כל מה שצריך זה לעקוב אחרי השלבים בסבלנות, ואני מבטיחה – יצא לכם באן ביתי של אמא, מושלם לאירוח או סתם לתרדמת יום שבת מפנקת.

רשימת מרכיבים

המתכון יספיק ל-10 באנים (כ-200 גרם סה”כ), וזה בדיוק מספר שמבטיח שכל אחד יקבל שניים – כי באן אחד אף פעם לא מספיק. מתאים לארוחה למשפחה או לאירוח מצומצם.

  • 120 גרם קמח לבן (רצוי קמח לחם, אבל גם רגיל יעבוד מצוין)
  • 10 גרם קמח תפוחי אדמה (לטקסטורה נימוחה, אפשר גם קורנפלור)
  • 10 גרם סוכר לבן דק
  • 2 גרם שמרים יבשים (כחצי כפית שטוחה)
  • 1 גרם אבקת סודה לשתייה (רבע כפית)
  • 1 גרם מלח (רבע כפית)
  • 7 מ"ל שמן רגיל (כחצי כף)
  • 80 מ"ל מים פושרים (להוספה בהדרגה לפי הצורך, עד קבלת בצק רך)
  • ניירות אפייה קטנים לריפוד הסיר (חובה למניעת הדבקה)

אופן ההכנה

  1. מערבבים בקערה את הקמח, קמח תפוחי האדמה (או קורנפלור), אבקת סודה לשתייה, שמרים, מלח וסוכר.
  2. מוסיפים מים בהדרגה יחד עם השמן, ולשים – אפשר בידיים או במיקסר – עד קבלת בצק חלק, מעט דביק אך לא רטוב.
  3. מכסים את הקערה בניילון או מגבת, ומניחים להתפחה של שעה – עד שהבצק מכפיל את נפחו. בעבר ניסיתי לשים להתפחה בתנור חמים, אבל דווקא ההתפחה הארוכה בטמפרטורת חדר עושה קסמים: מתקבל מרקם נמס בפה, כמו של סבתא.
  4. מחלקים את הבצק ל-10 כדורים קטנים. משטחים כל כדור למלבן באורך כחמישה ס”מ, בעובי של כחצי ס”מ.
  5. מקפלים כל מלבן לחצי, מניחים בעדינות על ריבוע נייר אפייה קטן. מי שרוצה, יכול לשמן טיפה את החלק הפנימי למניעת הדבקה – טריק קטן שלמדתי מהמטבח האסייתי.
  6. מסדרים את כיסוני הבאן בסלסלת אידוי (או סיר אידוי קלאסי עם רשת), על נייר האפייה, במרווחים. מכסים ומניחים 15 דקות לתפיחה שנייה – זה מה שנותן להם את המראה העגלגל והאוורירי.
  7. מרתיחים מעט מים בסיר רחב (מים לא יגעו ישירות בסלסלת הבאן), מניחים את סלסלת האידוי ומכסים.
  8. מאדים כ-10 דקות ולא מרימים את המכסה באמצע – כדי לשמור על הבאן מושלם ונמס בפה. ברגע שאתם פותחים את הסיר ורואים את האדים בורחים, תדעו שהגעתם לעילוי.
  9. מצננים דקה, כי האדים שובבים – ואז מגישים עם כל מילוי שמריח לכם משגע: עוף מטוגן, ירקות או אפילו חמאת בוטנים וריבה לילדים.

הערות ושדרוגים

למי שמחפש גרסה דל פחמימות, הוספת קמח שקדים במקום קמח תפוחי אדמה תיתן אמנם באן קצת פחות קלאסי, אבל עדיין נימוח וטעים. מניסיוני, כשאורחים סיפרו לי שהם רגישים לגלוטן, השתמשתי בקמח ייעודי ללא גלוטן והשגתי תוצאה מהממת – אף אחד לא ניחש שמדובר בגרסה אחרת.

אני אוהבת לשחק עם הבצק – לפעמים משלבת במחצית מהכמות קמח שיפון בשביל גוון וטעם משגע, או מוסיפה קמצוץ בזיליקום יבש לבצק לקבלת ארומה רעננה ומפתיעה. לסיום, מריחה של שמן שומשום מעל הבאן לפני האידוי מוסיפה קראסט עדין של טעם אסייתי אותנטי. אם בא לכם להרשים באמת, רוטב חריף בצד ויש לכם מנה מעלפת.

שאלות ותשובות

1. איך אפשר לדעת שהבצק תפח מספיק?

הבצק צריך להכפיל את הנפח. אני דוחפת אצבע – אם הבצק לא קופץ מיד חזרה אלא מתעמק, הוא מוכן. רוב הפעמים, שעה בטמפרטורת חדר מספיקה בישראל.

2. אפשר להכין באן מראש ולהקפיא?

בהחלט כן. אני מכינה כמות כפולה, מאדה ואז מקפיאה. לחימום, מאדים שוב 5 דקות והבאן חוזר להיות אוורירי ונימוח, כאילו יצא הרגע מהסיר.

3. מה עושים אם אין סלסלת אידוי?

אפשר להשתמש במסננת מתכת גדולה שממוקמת מעל סיר מים רותחים. העיקר להקפיד שניירות האפייה מונחים תחת הבאן – אחרת הכל יידבק (ותאמינו לי, כבר נאלצתי לשפשף מסננת מצופה שאריות בצק).

4. האם אפשר לגוון במילויים?

בהחלט! הבאן משגע גם עם עוף מפורק ברוטב סויה, ירקות מוקפצים, טופו או פשוט עם שוקולד למנה אחרונה של ילדים (וגם מבוגרים חוטפים בלי בושה).

5. הבצק נדבק לי למשטח – מה עושים?

פשוט מפזרים מעט קמח על המשטח או מושחים טיפה שמן על הידיים. ככה שומרים על הבצק נימוח, בלי להעמיס עודף קמח שמייבש אותו.

6. יש קמח הכי מתאים לבאן?

קמח לחם יתן לכם תוצאה אוורירית במיוחד. אבל גם קמח לבן רגיל יניב באן טעים ונמס בפה. אני לא מתביישת להודות: לפעמים ערבבתי קמחים בארון ויצא לי באן של אמא, נימוח ומושלם.

7. איך שומרים את הבאנים אחרי אידוי?

אני עוטפת במגבת נקייה, שומרת בקופסה אטומה במקרר. כשרוצים לאכול, מחממים באידוי נוסף קצר – 2-3 דקות, והם חוזרים להיות טריים.

8. הבאן התייבש לי אחרי יום. מה עושים?

קצת מים (ספריי התזה או הברשה), חימום קצר באידוי – והמעדן חוזר לחיים. אפילו פעם השארתי באנים שהתייבשו, פיררתי לפירורי לחם וטיגנתי – קיבלתי חטיף באן משגע.

9. האם כדאי להוסיף תבלינים לבצק?

בהחלט. שומשום קלוי, מעט קינמון, שום גרוס – כולם עושים פלאים לבאן לפי המילוי שבחרתם. אני אישית אוהבת את הבסיס הנייטרלי, כי הוא מדגיש כל מילוי ממכר.

10. איך מגישים את הבאנים באירוח?

בסלסלה על מגבת, עם שלל קעריות קטנות למילויים. כולם מתנסים, מצחקקים, מתלכלכים – וזו החוויה שגורמת לבאן הביתי להיות מדהים ומושלם.

יש לכם שאלות נוספות? הכנתם ויצא לכם באן משגע? אני תמיד שמחה לשמוע – שתפו ברשתות החברתיות ותייגו! אין כמו קהילה טובה של אוהבי באן שמחליפים טיפים, כי מאפה אוורירי, טרי ונמס בפה – זה רגע שחובה לחלוק.

מתכונים נוספים:

מתכון לפנקייק שיבולת שועל טבעוני
7 מרכיבים בלבד: פנקייק שיבולת שועל טבעוני ממכר

יש לי חולשה אמיתית לפנקייקים של בוקר שבת בבית, כאלה שממלאים את המטבח בריח של משהו מתוק ומנחם. כשעברתי לפתח מתכונים טבעוניים ...

קוביות פאדג שוקולד
7 מרכיבים בלבד: קוביות פאדג שוקולד ממכרות בלי תנור

במטבח הביתי שלי יש קינוח אחד שאני חוזרת אליו שוב ושוב כשאני רוצה משהו מדהים ומפנק, בלי להתחיל להתעסק עם תנור ותבניות: ...

פודינג ציה מתכון
4 מרכיבים בלבד: פודינג ציה ממכר שמוכן ב-5 דק'

יש לי פינה קבועה במטבח הביתי שבה תמיד מחכה צנצנת קטנה, כי פודינג ציה זה הקינוח המרענן שלי כשבא לי משהו מתוק ...

פסטה שמנת פטריות טבעוני
פסטה שמנת פטריות ממכרת ב-25 דקות, בלי שמנת

בבית שלי פסטה שמנת פטריות היא תמיד רגע של נחמה: קערה אחת, ריח של פטריות צרובות, וכולם פתאום ליד השולחן. כשעבדתי על ...

מגדרה פריקי עדשים
לא אורז ולא בורגול: מגדרה פריקי ממכרת בטירוף

בבית שלי מגדרה תמיד הייתה אוכל מנחם של אמא כזה, כזה שמריח כמו שישי בצהריים ומרגיע את כל הבית. לפני כמה שנים, ...

מתכון עוגיות יין
עוגיות יין של סבתא: סוד הבצק הנמס והמשגע

עוגיות יין הן אחת העוגיות הכי ממכרות שיש לי במטבח הביתי, והן תמיד מחזירות אותי לשולחן של סבתא בשישי. כשעבדתי כשפית וכסופרת ...

עוגת שוקולד שכבות עם קצפת
עוגת שוקולד שכבות משגעת לחג ולכל השנה!

יש עוגות שאני חוזרת אליהן שוב ושוב, כי הן תמיד יוצאות מדהים ותמיד גורמות לכולם לבקש עוד. עוגת שוקולד שכבות עם קצפת ...

עוגה בחושה כוסמין
העוגה של סבתא מכוסמין: בחושה ממכרת ונימוחה

יש ימים שאני רוצה עוגה בחושה כמו של אמא, כזאת שמריחה בית ברגע שהיא יוצאת מהתנור. בתור שפית וסופרת קולינרית אני בודקת ...

במדריכי הקנייה באתר יש קישורים לחנויות מקוונות, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. המתכונים והמלצות הציוד אינם מושפעים מכך.
כלי נגישות
- Powered by